1周抢救4位30多岁的急性心梗患者，他们都是男性！都有6个习

　　过去的1周，抢救了4位30来岁的心梗患者。
　　最年轻的35岁，有两位36岁，还有一位38岁。
　　为啥年轻的心肌梗死患者越来越多？
　　首先我们可以发现他们第一个共同特点，那就是这4位年轻的心肌梗死患者，都是男性：一、为什么都是男性？
　　难道急性心肌梗死还长了眼睛，只盯着男性不成？
　　也可以这样说，但并不是急性心肌梗死长了眼睛，而是年轻的女性有雌激素的保护，那么相对来说三高的风险，以及心血管疾病的风险，要明显的低于男性。
　　但女性一旦过了更年期，雌激素骤降，到那时候，女性的三高风险和心血管疾病风险就会急剧上升。
　　所以，年轻男性要比年轻女性更要关注三高和心血管健康；而对于女性来说，过了更年期后，必须重视三高和心血管健康。
　　正因为年轻女性刺激性的保护，所以年轻人发生心肌梗死，大多数都是男性。
　　当然，这并不是说年轻男性就会心肌梗死，年轻女性就不会心肌梗死。
　　这周抢救的这4位年轻患者，有很多共同的生活习惯，这些生活习惯更是他们发生急性心肌梗死的主要原因。二、还有6个习惯
　　1、饮食不健康
　　这一代人，也就是80后，也是一大批独生子女，也是父母，爷爷奶奶，姥姥姥爷疼爱的一批人。
　　小时候爱吃啥吃啥，想吃啥吃啥。又赶上改革开放，生活水平大幅度提高，各种所谓好吃的，油腻的、肉类、精细粮等等食物成了日常的主要饮食。
　　结果长期的高油高盐高糖高精细粮，导致了三高风险增加，导致了心血管疾病风险增加。
　　2、从不运动
　　被溺爱长大的80后，小时候很少干家务，爷爷奶奶，姥姥姥爷都宠着。
　　怕碰着，怕摔着，恨不得捧在手心，含在嘴里。所以从小也就没有运动的习惯。
　　长期不运动我们的身体就会发生很多表现，最显眼的就是我们越来越胖，我们越来越虚。跑步、上楼、快走后都会喘。
　　那么您想想长期不运动，我们的心脏和血管也不会得到锻炼，那么就容易发生心血管疾病。
　　3、体重严重超标
　　胖太阳这个词，估计就是这一代人小时候的昵称。
　　胖的原因，就是这一代人吃得好，不运动。体重超标或肥胖，最主要的两个原因就是：吃的太好，动的太少。结果能量就会转化成肥肉堆积在体内。
　　当肥肉堆积的时候，其实我们的血管也在发生着变化，那就是斑块逐渐增加，管道逐渐变细，直至发生心血管疾病。
　　4、长期大量吸烟
　　别看都30来岁，烟龄都接近30年了，最多的一天抽3包烟。
　　这一代人小时候不缺钱，也正赶上外来文化，不少人初中高中就开始抽烟。
　　长期抽烟的结果不但影响肺脏，还会影响我们的心血管，导致动脉粥样硬化加重，久而久之就会引起心血管疾病。
　　抽烟时间越长，抽烟总量越多，危害越大。
　　5、经常熬夜
　　无一例外，4个人，都经常在12点以后睡觉。而且都是好多年的习惯，越是年轻睡得越晚。
　　长期睡眠不能保证，我们的免疫力会下降，身体各个技能都面临考验。当然也会影响心血管系统，加重三高风险，增加动脉粥样硬化的风险。
　　年轻的时候，确实能扛得住熬夜，可是这就好比年轻的时候，自己赚钱不多，可是觉得日子还长着呢，就在银行使劲贷款，使用信用卡。结果没过几年，发现自己根本没有偿还能力，到时候面临信用安全，面临破产。
　　而年轻的时候，好好睡眠，就好比我们每个月在银行存点钱，那么即使我们老了，也有一定的储蓄。
　　6、从不查体
　　4个人，入院后，都查出低密度脂蛋白胆固醇偏高，甘油三酯偏高，血糖异常，血压较高。可是4位从来不知道自己有三高，更不会因为三高去控制去吃药了。
　　这还是健康意识的问题，他们都认为三高或心血管疾病是老年疾病，而他们才30来岁，所以不去测量血压，不去抽血化验血脂、血糖。自认为自己身体健康，结果没成想大部分的三高其实初期没有任何不舒服，所以我们成年人都应该监测自己的血压、血糖、血脂水平，尤其是男性更应该知道自己有没有三高。
　　总之，对于年轻人，尤其是年轻男性，更应该健康生活，更应该关注三高，关注心血管健康。
　　人生还没走到半程，就遇到生命危险，接下来的路本来还很长，可是能不能走完，还得看自己！
　　谣零零计划