一、气质提升篇
　　1、时刻提醒自己，走路抬头、挺胸、不驼背
　　2、讲话不要慌张，走路也是，饭后靠墙站立10分钟
　　3、甩掉苦瓜脸，学会微笑学会表情管理
　　4、学会闭嘴，言多必失，说废话只会让你的形象减分
　　5、坐着的时候，不晃动身体，不跷二郎腿、抖腿
　　6、无论是说话还是听别人说话，眼神不要飘，眼神要摆正。
　　7、走路时把腿迈开，告别小碎步，不拖沓。
　　8、多读书、练字、瑜伽
　　二、穿衣品味篇
　　1、浅色衣服不穿深色内衣
　　2、看杂志提高审美，不买奢侈品
　　3、全身颜色不超过3种，尽量简单纯色
　　4、外套和内搭选择不同颜色拉开层次
　　5、黑白灰是经典，和大多数颜色都很搭
　　6、不要追着流行跑，衣服不在多而在于搭配
　　7、白色和绿色是绝配，其次是蓝色
　　8、关注有品味的博主，学习穿搭技巧
　　三、健康生活篇
　　1、晚上11点前睡觉，睡前10分钟泡脚、冥想。
　　2、早上6点前起床，起床前拉伸，起床后叠被子。
　　3、早上空腹一杯白开水，认真吃早餐
　　4、每周一次大扫除换床单晒被子
　　5、回家第一时间消毒
　　6、健康饮食，拒绝碳酸饮料，戒糖
　　7、每天一个水果，不吃宵夜
　　四、投资理财篇
　　1、增强理财观念，改正月光的习惯，工资至少10用于储蓄。
　　2、对促销商品慎重，只买自己真正需要的。
　　3、关掉花呗、信用卡，设立存钱目标。
　　4、记录自己的消费支出，定期断舍离。
　　5、看理财方面的书、纪录片，多学习才不会轻易掉入消费陷阱
　　6、发展PlanB，成为斜杠青年，增加收入
　　7、不要沉迷于各个网络直播间。

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