水是生命之源，人体的70成分都是有水组成的。人可以三天不吃饭，但是不能三天不喝水。尤其是天气炎热的时候，更要注意每天的摄水量。每天多喝水的好处有哪些？水是人类所必需。多喝水，可以及时补充人体中所需要的水分，同时还可以促进新陈代谢，消化吸收，促进胃肠蠕动，有利于大便通畅，清除体内的宿便，起到减肥、减脂的效果。另外，人要是缺水就会感到烦躁、不安、难以入睡，多喝水就可以使心情愉悦、缓解压力。
　　便秘跟经常排便不畅的人很有可能是喝水喝少了，所以也要多喝水。中老年人最害怕的就是血液粘稠，日常生活中比较有效的能缓解血液粘稠的方法就是多喝水，多喝水能够改善血液循环，降低血液粘稠度，平衡血液的酸碱度，所以平时要坚持多喝水，但是喝水也是有一门学问的！虽然每天都在喝水，但是，你喝的对吗？喝的够吗？喝的好吗？

大暑正伏天，建议常吃2果1瓜，饮1水，长夏清凉不受苦大暑正伏天，建议：常吃2果1瓜，饮1水，长夏清凉不受苦蝉歌嘹亮，夏意正浓，最热的大暑已经到来，想必不少地区的温度已经高达40度了，有的甚至达到了42度，在这炎热的天气中，……瑞士莫尔日奥黛丽赫本的长眠之地瑞士莫尔日这个奥黛丽。赫本的长眠之地是许多游客（影迷）前来游览的主要理由！我平时是很少看外国电影的，但却完整地看完了她演的罗马假日，一方面是因为罗马这个迷人的城市，另一方面则是……热爱自己的高级短句文案1。大海很好看可是船要靠岸2。别急在慢慢变好！3。性格因人而异即兴发挥4。独而不独最好的状态5。陪自己长大是件很酷的正经事6。把自己的奇怪归为不普……盘点消失的童年零食，吃过的人现在都老了，来看看有你的童年吗？在过去生活困难的日子里，温饱尚成问题零食更是奢侈品，逢年过节能吃上一块糖对于孩子来说就已经是件幸福的事了，后来随着生活的改善各种零食如雨后春笋般出现，特别是八九十年代那时品牌没……女人过了40，头发不要烫太卷，这3款好看又显气质，太适合春天最近很多朋友咨询发型问题，这才发现有很多40的女性朋友都喜欢卷发造型，走在大街上也发现不少的中年女性都是一头卷发，但是这样的发型真的时髦吗？答案肯定是NO！卷发烫得太卷，……刚刚获得奥利弗最佳舞美设计的少年派的奇幻漂流到底有哪些看点？LifeofPi一艘货船在浩瀚的太平洋中沉没，有5位幸存者被困在一艘救生艇上一只鬣狗、一只斑马、一只猩猩、一只孟加拉虎，和一个名叫Pi的16岁男孩。时间在与他们作对，自然是严酷……春天，女人常备这5种半身裙，搭衬衫T恤都好看，时髦又减龄穿搭不仅可以展现出一个人的穿衣品味，还能打造出专属于自己的气质感。而在春天，裙子则是女性朋友展现个人气质的利器！今天我们要聊的，就是在裙子款式中风格最为百变多样的半身裙，……NBA艾比迪正式成为得分王由于阿迪图昆保缺席今天比赛，因此七十六人中锋祖尔艾比迪正式成为本赛季NBA得分王，这是自19992000赛季奥尼尔（ShaquilleONeal）之后首位加冕得分王的中锋。……湖人无缘季后赛引发NBA联盟震动！萧华表态不会取消季后赛附加本赛季将是NBA联盟第二年实行季后赛附加赛赛制，给更多球队打进季后赛的机会。值得注意的是，在洛杉矶湖人无缘季后赛之后，一些球迷呼吁联盟取消附加赛制度。而在湖人出局的当天，NBA……996工作制还不够？商业大佬又提出715无休制，你能接受？现在不仅是互联网、TI企业实行996工作制，而且越来越多的传统行业也开始实行该项制度。所谓996工作制，就是早上9点钟上班，到晚上9点钟下班，一天工作12个小时，而且每周要工作……金色的奥林匹克公园如今体育圣地，历史上素有京北水乡之称金秋的北京是一年四季当中最好的季节，秋高气爽，万里无云。这个季节带上父母孩子，去北京看看，真的是一种非常不错的选择，游故宫，看天安门，赏颐和园，登长城，天坛为家人祈祈福，恭王府……遵义会议召开时，担任警卫的8个参谋，后来出了2个中将3个少将1935年1月随着红军入驻遵义城后，周总理下达命令中央纵队作战科搬进了贵州军阀柏辉章的公馆当中，此后中央及中央军委的领导陆续住进这所公馆，这所公馆便成为了红军的总司令部，而影响……