赵小明从孩子啃手指看，心理学最重要的素养是什么？

　　作者：赵小明文字：邢娟编辑：崔贯利
　　一个人是否善良，是否负责任，首先是看她对待自己的身体是否善良负责，其次看她对待自已的理想是否善良负责，第三看她对待自已的人生是否善良负责。对自已都不善良负责的人，表面呈现的对外界的善良负责其实是一种破坏性的，毁灭自身的死本能。
　　小明语录
　　遇到一个家长的提问，家长说：他在网络上看到，不管是视频还是网文都在用各种各样的理论说关于小孩儿咬手指该怎么办？
　　有的人说咬手指代表有严重的心理疾病，神经发育的障碍。还有的人说咬手指，你就给孩子做个注意力的转移就可以了。比如说孩子咬手指的时候，在他手里给一个小玩具，让他去做这个事情，他就不咬手指了。
　　而他的孩子就有这样的问题，但是看了网上各种不同的说法，他反而不知道该怎么办了。然后他就问我，说到底孩子咬手指该如何解决？
　　心理学不能这样去回答问题，也不能这样去解决问题，这样的方法都是表象。
　　由于这个问题在网上各种言论太多了。以至于这个问题被家长们混淆，甚至很多心理咨询师对于这个问题也不知道该怎么办。
　　01
　　心理学工作者的素养
　　今天我就这个问题给大家做一个终极的、系统的、专业的解答。
　　因为这个问题看起来很简单，实际上反映出就是面对心理学问题的时候，你具不具备一个心理学工作者的素养。
　　心理学工作者的素养，指的是具不具备用心理学思考问题的专业素养，专业能力。
　　就好比说一个数学家在面对一个现象的时候，他肯定会用数学家的素养去思考问题。
　　一个医生他看到一个现象的时候，他也会使用自己受训的经验和自己的专业素养去分析问题。
　　同样任何专业的专业人士都会具有一个专业的专业素养问题。
　　所以你具不具备一个心理学家思考问题的角度，这反映出你是不是一个专业的心理工作者，也就是说你具不具备心理学的素养。
　　02
　　心理学最重要的素养：分清楚症状和原因
　　那心理学最重要的素养是什么呢？
　　就是你要分清楚症状和问题的原因，它是两件不同的事情。
　　很多人学心理学，都有一个共同的问题，就是学艺不精。导致混淆了事物的症状和事物的原因，把这两件事情混为一谈了。
　　当我们说到一个孩子咬手指的时候，咬手指是症状，还是原因呢？这件事回答不清楚，你所有的分析肯定都是错误的。
　　如果大家对这件事分不清楚，是因为你不是专业心理学工作者，不具备心理学的专业素养，没有受过专业的心理学的学习和训练，你理解不了很正常。
　　我给举个例子大家就秒懂了，一个孩子发烧了，发烧是症状还是问题的原因？
　　如果我们把发烧看做是一个问题的原因，小孩儿发烧了，只要给他退烧就解决问题了。如果你从这个角度解决问题，那很简单，给他敷些冰块儿，他只要头部不发烧就可以了。那么小孩儿发烧是不是仅仅如此就可以了，我相信是不行的。
　　因为家长更焦虑的是孩子发烧的原因是什么？有很多种可以退烧的药物，如果孩子一发烧，就吃退烧药，孩子马上就不发烧了，但家长不会轻易给孩子吃这些药，为什么呢？
　　一定是首先带孩子到医院里面去验个血，做个血常规，要搞清楚是什么原因引发了发烧，这才是更重要的。
　　如果单纯地去消退症状，是不能解决问题的，比如说一个人总是发烧，查不出原因那是非常危险的。有可能人生有的严重的肿瘤癌症会发烧；艾滋病病毒也会发烧；有的感冒也会发烧；也有可能是新冠病毒引起的发烧。
　　所以你看为什么在疫情期间，任何药店不允许卖退烧的药物，因为它不能让你对发烧这个症状直接做治疗，原因就在于此。
　　这种对症治疗无论是在医学里面，还是在心理学里面我们都要警惕，因为你简单的对症治疗只是消除的症状，症状背后的原因是必须要搞清楚的。
　　在心理学里面，我们一定要搞清楚症状和引起症状的原因，必须把两件事儿分开看，我们才能够知道如何巧妙的正确的去处理孩子的问题。
　　不仅是孩子问题，成人问题也一样。
　　比说我们遇到有个人有一个症状，我们除了消退症状以外，还要搞清楚引起这个症状的原因。如果原因不消除，你消退了a症状，它就会产生b症状。
　　这就好比说强迫症，你简单地消除了强迫症的一个症状，你把a症状消除了，它会产生在另外一个方面的强迫行为，因为引起强迫的这个动机是没有消除。
　　现在大家就能明白，就是网红心理学和真正的专业心理学区别是很大的。网红心理学往往就是就表象处理表象，因为他也只有处理表象的能力。
　　03
　　区分：普遍行为独特原因的行为
　　还有一个家长问了类似的问题：他看到网上一个专家说，小孩儿抱洋娃娃不用管，到18岁以后他就不会抱了。
　　说这句话的人一看就没有搞过临床心理工作，18岁之后继续抱洋娃娃的人多的是。小孩儿小时候都会抱洋娃娃，但是只有一部分人成年之后会持续这个行为。
　　这就要告诉我们，不管是咬手指还是抱洋娃娃，都不能简单地把它看作是一个症状。
　　首先要做的第一个区分就是，这个孩子的行为是一个普遍意义上的行为，还是一个背后有独特原因的行为。
　　如果是所有小孩儿普遍都具备的行为，而且到了成年之后都会逐渐消退，我们不用管他，不管是咬手指还是抱洋娃娃。
　　因为我们看到多数小孩儿都会咬手指，也会抱洋娃娃，但是长大之后都不会有这样的行为了，所以不用在乎。
　　但是的确有一部分孩子，不仅在小时候和其他孩子一样咬手指，而且咬得更严重。长大之后还有与咬手指相对应的其他的心理现象、心理疾病、心理症状、心理行为。
　　抱洋娃娃也是一样，它不是一个简单的让抱还是不抱的问题，而是抱洋娃娃的背后隐藏着问题的病因，最容易想到的病因，就是这个孩子可能缺乏安全感，可能是一个依恋问题没有解决，当然这只是其中一种可能。
　　在本文中，给大家讲透的就是任何症状都是要区分的。究竟是一个普通的症状，还是可能是某一种心理疾病的一种症状。就像发烧一样，它是个普通的感冒，还是某一种严重的病毒引起的一种发烧。
　　这才是心理学看问题的正确方式，也是解决心理问题的方式。
　　以后遇到任何心理问题，家长们看到孩子的任何问题都要去考虑这件事情。
　　就是既不要过度地去焦虑所有孩子都有的现象，也不要去忽视现象背后可能的支撑这个症状的一些心理疾病的因子。
　　这样判断问题才是个专业心理工作者该有的基本素养。
　　行为只是代表一个表象，症状背后有更多、更深层次的原因。
　　如果这些原因不消除，这个孩子长大之后，会对应更多的心理问题，他可能会有很多适应性的障碍。
　　能够做出普通问题和真正的心理疾病引发的问题之间的这种区分了，我们才可以去思考该不该解决它，忽略它？还是用什么样的专业方法来消除这个症状的消除，以及彻底地解决他的心理症状、心理问题。
　　任何社会大家发明的理论，都不及世界自然呈现的事实。心理咨询任何成果都不能是咨询师空降的高深论断。这一点对任何科学或不科学的心理理论都是通用的，对任何心理大师或初入行者也都是公平的。
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