刚吃了猪脚姜醋,太下奶了!小宝喝不完,太涨了〔害羞〕,哥哥姐姐今天都不想喝了〔呲牙〕〔呲牙〕〔捂脸〕〔捂脸〕,只能放冰箱了。 猪脚姜醋,可健脾胃,补气养血,散瘀通乳,润肌肤。特别是对于产妇,既可以促进乳汁分泌,又可以养体,促进母体恢复,还可以化瘀,对子宫恢复也有促进作用。 知道了功效,说一下做法,很简单的。猪脚洗净砍块,姜洗净拍碎,烧开水放入料酒姜片下猪脚焯水,捞出控干水。将猪脚,姜倒入砂锅中,再倒入甜醋(喜欢甜一点的,可以放些红糖),醋要没过猪脚,再倒入些许米酒,开中火煮开,调小火慢炖。炖至猪脚软熟即可,大概也要一个钟头左右,就可以起锅了。 这道菜也不是月子专属,喜欢的友友可以试试。吃起来,酸甜爽口的。 出院回家的这几天,我不是在吃,就是在吃的路上。 每天都是一起床就开始往我房间里端吃的。〔呲牙〕〔呲牙〕都是各种汤,恢复身体的,下奶的〔捂脸〕〔捂脸〕 昨天吃了一只鸡,姜酒鸡。总觉得对不起粮食,吃了不长肉。〔呲牙〕〔呲牙〕〔呲牙〕但吃那么多,绝对下奶!