01hr诉说烦恼是许多朋友之间聊天的常见内容。
　　越是真诚的人，越希望自己能为朋友实打实的排忧解难。如果朋友的困扰恰好处于自己的能力强项，那大概率接下来的指点迷津就顺理成章。
　　然而并不是每一次捧出真心都能让朋友领情。
　　02hr如何从自己身上找原因呢？
　　从疗愈的角度，第一个自我反省的切入点是自己的内在状态。
　　仔细觉察，自己在这个过程中，是否有通过教导朋友而让内在小我享受自得感，亦或是渴望证明我是对的。
　　也就是说，是你在无意中制造了一种我高你低的对立关系。
　　03hr的确有人只是纯粹希望给到朋友生命的支持，但苦口婆心半天，朋友的状态确越来越差。
　　对方需要出路，更需要情绪释放。
　　所以至少拿出两倍时间聆听对方，再谋出路。
　　04hr指点迷津的时候，千万注意不要直接告诉对方你看到的真相，这会导致对方内在抗拒，因为对方看不到你看到的真相。
　　所以，首先一定要识别对方的接受程度在哪里，他现在能够看到的真相有多少。
　　随后引导对方在释放中接近对象，一个简单有效的做法是引导对方说事件，只有说出具体发生了什么的时候，情绪才能流动，而流动才能觉察。
　　我是子慧，爱学习爱生活，珍惜每一段友谊

东东家的治愈系笑容，每一份甜都值得珍藏在四季匆匆中跨越山海总有一些力量在微笑中传递、涌动不知不觉潜入心底化为一颗种子在春来之际生根发芽一瞬间的明眸点亮纯真的脸庞眯成缝的月牙遮不住的真诚……ChatGPT的诞生意味着什么？ChatGPT的诞生意味着什么？人工智能对话聊天机器人ChatGPT最近非常火，市场上的反响特别热烈。有人欢喜有人忧。网上有各种各样的言论。Ai革命要开始了，未来我们该何……不管和谁交往，都要记住这四条交往法则很多人不太懂得处理人际关系，导致自己付出了很多，结果却一团糟。今天给大家讲4条交往法则，听起来很残酷，但这就是事实，你越早知道越好。一、在交往中，嘴上总是跟你称兄道弟，满……首批出境团出发！这10个人生必有的世界体验，争取2023一一来，跟游小侠说说2023来了，现在的你在哪里？是在准备明天出发的行李还是像游小侠一样，在办公室打着字看着朋友圈环游世界？从2020年1月26日，国……跟杜兰特交流过了吗？保罗是的，他心情不差昨天ESPN名记Woj和《运动报》记者Shams同时报道，太阳送出米卡尔布里奇斯、卡梅伦约翰逊、杰克劳德，2023、2025、2027和2029年四个无保护首轮签，以及2028……张红超2023年新社交时代崛起地背后逻辑与思路在经济，政治和疫情的共同作用下，美国科技公司的业绩不佳，特别是在Meta、以Twitter为代表的社交媒体巨头。这些工具将允许开发者使用用户上传的照片来生成自己的面部表情包。一……杨鸣获好消息！莫兰德后辽篮内线再添强援，球迷终于等到了本期内容主要是围绕，有关于中国男篮近期发生的热点事件而展开讨论的。可以说近段时间以来大家都在关注着，辽宁男篮队伍当中，大外援莫兰德究竟会不会回归到队伍当中。毕竟在综合所有……国内长视频行业研究降本增效为主旋律，内容是核心竞争力（报告出品方作者：中信建投证券，孙晓磊、崔世峰）一、长视频行业：用户格局稳定，降本增效成为共同主题2022年以来，在具有挑战的外部环境下，降本增效成为长视频行业的共同主题……延吉人民体育场冰雪项目开放市民尽享冬日时光近日，第十届延吉国际冰雪旅游节分会场延吉市人民体育场正式对外开放，市民及游客纷纷前去体验，尽享冬日时光。体育场项目主要分为冰上项目和雪上项目两大部分。雪上项目位于体育场环……三亚海警局查处一起未经批准在无居民海岛组织旅游活动案件来源：国是直通车海南三亚海警局日前依法查处一起未经批准在无居民海岛上组织旅游活动案件。春节前后，海南旅游热度很高，个别商户、渔民以牟取利益为目的，非法组织游客到未经审批开……还是留在风雨中那天在大青山公园，在名人纪念广场，足足等了八个小时想你与我见个面，哪怕能谈个十分钟也可以，结果还是把我一个人滞留在南国的冷风细雨中。在中国，在江南省城，一旦过了立春的节气……和赵本山关系匪浅的王雅捷，被捧红后，为何拒其上春晚邀请？小时候，老师总喜欢问我们长大后想成为什么样的人，而当时的我们回答的五花八门，简单的回答中包含着我们对未来的畅想，但是长大后，很少有人成为自己小时候想成为的人，一是因为我们发现很……