每年一到年底，就会刷起一波加班潮，不论是做年终总结还是冲最后的业绩，都为图个圆满，为2019年交上一份满意的答卷。
　　加班归加班，也要照顾好自己的身体，很多加班的朋友到了饭点不吃饭，总想一口气把工作，时间一久，胃也受不了。知道大家加班忙，所以小亚为大家准备了一波加班零食，提前囤上一波，不耽误工作还能照顾好身体。
　　加班零食，首要的一点就是要饱腹，比如一些美味的小面包，小袋包装，吃着方便。
　　小亚在办公室屯过各式各样的小面包，但回购两次以上的，拔丝蛋糕算其中一个。它不像一般小面包吃着那样干涩，也没有夹心蛋糕甜腻，吃着很是香软，尤其是里面的丝丝肉松，吃着超满足，软度和甜度都刚刚好。
　　肚子饿的时候，连吃两个面包都不觉得饱，但就是有那么一点干，这时候如果搭配一杯豆奶就比较合适，既解哽咽的难受，还能补充营养。
　　很多人常常把豆奶和豆浆混为一起，其实两种有很大的不同，豆奶一般都经过粗磨、细磨等工序，所以它的口感相比豆浆会更为细腻，不会有沙沙的颗粒。喝着还能感受到浓郁的豆香，搭配面包类的小食，再适合不过。
　　晚上加班时间一长，如果嘴里不来点零食嚼嚼，难免有些小困。如果提前准备报混合的坚果果干，困的时候，来上一口，酸甜爽脆的滋味，整个人都精神了。
　　巴旦木、核桃仁、蔓越莓、芒果干、榛子仁、黑加仑、蓝莓干、腰果七种营养美味均衡搭配，为加班助力。
　　里面都是小袋包装，加班饿了困了来一包，坚果的脆爽和葡萄干的酸甜碰撞在一起，一口咬下去，酸甜香脆，美味极了。
　　夜晚加班，常常是越加越冷，没有什么比一碗暖和的食物更美味了。
　　只需用热水简单冲泡既能还原一碗美味滋补的因为糖，省去了清洗、浸泡、小火慢炖的烦恼，分分钟享美味，相信喝上一碗，加班的动力都给加满了吧。
　　今天小亚安利的这些加班餐，就是希望大家在加班冲刺的同时，也要照顾好自己身体，有了好身体，来年才可以更好地冲刺。

狂风不可怕春冬更替，乍暖还寒。已经春暖花开的天气，在这清明假期里，狂风却俶尔骤起，好像又回到冬日。听着大风将窗户砸得咣咣直响，又想起模拟考试，再想到已悄然接近的会考和中考，心中顿时……那一幕触动我的心现在这个社会，父母都过于宠爱自己的孩子，导致现在的孩子一个个都成了小公主、小皇帝，都那么娇生惯养，依赖父母。有天去大姨家串门，碰巧看见大姨在教表弟写作业，我则坐在一旁发呆……只要努力了就好这是我第一次参与运动会，在前几年运动会我都没有勇气报名参加；而今年，我鼓起劲儿，于是迎来了我的第一次运动会。我报名参加的项目是跳绳。我紧张地来到风雨操场门口，虽然在……我在慢慢长大在我的印象中，妈妈除了上班，其他时间基本上都在陪我。陪我读书，陪我玩耍，陪我运动，陪我做手工，陪我总之我幸福极了！但是不知何时，我要求妈妈陪我的时候，她有时会说：你先自己……勤劳让生活更美好我记得表姐说过一句很有道理的话：为什么你看不见一大早就乞讨的乞丐！如果他们能早起，他们将不再是乞丐了！这句话一直鼓舞着我，让我砥砺前行。一直也来，我无法触摸到中华汉字文化……我心中的一条河在我的心中，流淌着一条河它很小很窄，几步就可以跨到对岸。但在记忆里，这条河很大、很美，而且源远流长。溪里的水很清，洗衣服的人不在少数。除了早晨，晚上也有不少人，都是带着手……加班熬夜忙不停充饥零食是时候该安排了每年一到年底，就会刷起一波加班潮，不论是做年终总结还是冲最后的业绩，都为图个圆满，为2019年交上一份满意的答卷。加班归加班，也要照顾好自己的身体，很多加班的朋友到了饭点……不用忍饥挨饿个让你越吃越瘦的好方法减肥是一种生活方式、当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？科学的饮食习惯就是好身材的保证。吃好早餐是开启一天新陈代谢的钥匙1、吃好早餐、早餐是开启一……鸭嘴鱼怎么做好吃鸭嘴鱼的做法清蒸鸭嘴鱼味道鲜美，做法简单，是许多人烹饪鸭嘴鱼的首选。鸭嘴鱼怎么做好吃？鸭嘴鱼的做法青瓜鸭嘴鱼汤食谱所需材料：鸭嘴鱼，青瓜（即黄瓜），香菜，红椒圈。……柠檬片玫瑰花茶介绍花茶是很多人喜爱的选择，花茶的种类比较多，在对花茶选择前，需要先对它进行了解，这样在喝的时候，也都知道什么样的花茶适合自己，柠檬片玫瑰花茶是不错选择，这类花茶对身体消化有很好帮……浙江一黑心商家卖注胶虾如何分辨维权近年来食品安全问题频繁出现，连我们爱吃的虾竟然也出了问题，近日，有消费者在浙江瑞安一农贸发现了注胶虾，某些黑心同贩为了利益，什么事都做得出来，真是令人气愤。下面，佰佰给大家分享……木兰花适合放卧室里养吗木兰花，又叫辛夷花、紫玉兰、木笔，从古至今就受到很多人的喜爱。木兰花硕大的花朵开于枝头，清新淡雅，就像粉妆玉琢的少女，在欣赏时给人无限的遐想。木兰花如此受人喜爱，那么木兰花适合……