健康之本源于锻炼之十三我第六次辟谷天

　　辟出了胃溃疡
　　20111111。15
　　去年11月中旬刚结束第五次辟谷，身体还没有来得及完全恢复，时隔一个半月，好像又辟谷了。上次辟谷还未痊愈，意想不到辟谷又接踵而至，辟谷为何对我如此紧追不舍？纠缠不休？
　　元月11日早锻炼中间按惯例吃了一片饼干和小块巧克力，整个上午胃部难受不已。从元月11日元月15日，五天粒米未进，呕吐了11次，最后两次带血水，其轻重程度，甚至恐怖现场，不亚于第五次，纯属第五次辟谷的翻版，有过之而无不及，具体现象我就不必多费笔墨纸砚，重复描述了，只是时间缩短三天。胃部难受时伴有轻微烧灼感，神奇的是五天一过，痛苦和难受感基本消失，剩下的是：神态自若，却四肢乏力，消瘦憔悴，饮食难以恢复，体重又回落到了80斤。难道这就是这两次辟谷获得的收获吗？自感深沉和忧虑。朋友出于关心劝我先去医院看看，是否有病了，辟谷和病，有无关联，只有检查结果才能消除心中的疑虑。
　　我于2011年元月17日在医院做了胃镜检查，结果是：胃角的一处有1。5CM1。2CM球部溃疡。原来尚未恢复饮食的原因竟然是胃出了毛病，难道是因辟谷而患上了球部溃疡吗？令我惊讶不已。不过从医学的角度看，人身是肉长的，多天未进饮食，空胃仍照常蠕动，胃壁相互磨擦，胃粘膜造成机械性的损伤即成了胃溃疡，是可以理解的。平常不求医问药的我，并不讳疾忌医，有病还得治，既来之则安之。我还在网上查阅了有关胃溃疡的病因及如何治疗和保养，看来胃溃疡得来容易，好起来并不轻松，可能要病去如抽丝了。不过信心很重要，有了自信，又调养得当，注意饮食，在三分治七分养的情况下，我想会尽早的、很快的恢复，给力吧！。
　　原来，第五次辟谷后饭量突然减少的原因，其实是因为患上了胃溃疡而导致的后果，加之两次辟谷的间隔过短，加重了胃部损伤，这是我没有预料到的，即使能预料到又能怎样？因为我是自然形成的辟谷，无法有意识、人为的去控制和掌握辟谷，到目前为止，我还会不会再有辟谷，只有天知道。看来，一般人，不要盲目的、一味的去追求辟谷，以防身体付出沉重的代价，风险太大了。
　　人们希望辟谷，盼望辟谷，有的还千方百计的去追求辟谷，目的是想通过辟谷提高自身免疫机能和人体的自愈能力，即让身体的整体素质得到提高和升华，（有的为了美和苗条）。而我经过第五、六次辟谷自我感觉，不但没有提升，反而患上了胃溃疡，真是雪上加霜，令我对辟谷不能不产生了质疑，降低了辟谷在我心目中的威望，辟谷的光环在头脑中也大大的逊色。
　　要好的朋友劝我：你锻炼怎么老会辟谷呢？叫人怎么受得了，以后不要锻炼好了。我想，是否用减少锻炼或不锻炼，可以少辟谷或者不辟谷呢？它们之间究竟是一种什么样的辩证关系？锻炼与辟谷有如此密切的直接关联吗？常年累月锻炼的人非我一人也？但像我这样经常辟谷的人可是寥寥无几呀，我究竟为什么会老辟谷？是由于我的锻炼而触犯了辟谷的哪根神经呢？自己找不出答案，也说不出其所以然。我认为，锻炼应该是好事，锻炼与不锻炼，如果要我选择的话，我会毫不犹豫地选择：锻炼。生命不息，锻炼不止。而且实践证明我的锻炼已经取得了有效的成果。这次在医院做胃镜之前，先做了血常规和尿样检查，二十多项的化验结果，项项达标，这对一个76岁的我来说，已经感到非常满足了，自认为这就是锻炼的结果，而且是显而易见的成果。其实我的锻炼项目和内容，大部份都是我自己编排的，气功内容不到12，关键是定时定量，规律性强，持之以恒。我想，一个常年锻炼的人，要是突然停止锻炼，人的体质内部就会发生负面影响和变化疾病甚至恶魔必然缠身，其后果可想而知。锻炼，可以根据自己的身体素质的强弱及年龄的老化，慢慢的逐渐的减少是可以的，而且是应该的，也是一般人尤其是老年人的必经之路。但锻炼决不能嘎然停止。
　　查网上有关辟谷的文章称：辟谷时会有气冲病灶反应，在正邪相博之时病会有加剧或把隐病激出来，出现这种现象时要正确理解，不要害怕，有此反应是身体好，气感强、祛病快的表现。我对这段话反复琢磨，这种反应是好的表现？！令我生畏，难以理解。问题是我的第五、六次辟谷，不是不要害怕，而是后怕不已，简直把人折腾得死去活来，一点都不夸张。本来没有胃病史的我，由于后两次辟谷而辟出了胃溃疡，又由于胃溃疡引起的胃不适，不能正常进食，甚至误认为又要辟谷了，这不叫人啼笑皆非吗？我现在到底是因为辟谷而得了胃病，还是由于胃病而引来了辟谷呢？把我弄得西里糊涂，晕头转向，心里没了底。假若我是因胃病造成的辟谷！引起的辟谷！？那我第一次辟谷时，我没有胃病史，又作何解释呢？肯定是因为锻炼才形成辟谷的，而不是因胃病引起的辟谷呀。就是说，锻炼、辟谷和胃病三者之间，有没有扯不清的瓜葛喽？如果说我因辟谷由于把握不当而诱发的胃病，我似乎还能够接收。要说由于因患了胃溃疡，而引来的辟谷，对我来说，几乎不能成立。社会上患有胃病的人何止千千万万，有没有辟谷的！不过，我至今还未耳闻。辟谷和胃病之间如此纠结，难解难分，到底辟谷和胃病之间是什么样的辩证关系呢？不得而知。所以，我在辟谷的道路上走得既辛苦、艰难，又无可奈何。
　　以上是我从锻炼或不锻炼、辟谷和胃病之间，感悟到有说不清的是与非，切不断理还乱的复杂关系中的不解和困惑，有待自己去摸索和思考，苦于无助，我热切期望和欢迎气功同道和广大网友，共同参与研究和探讨。谢谢！
　　后附我六次辟谷日期和时间：
　　一、20048月中一11。15100多天
　　二、200618一2。2751天
　　三、200844一5。633天
　　四、2009723一7。308天
　　五、20101112一11。198天
　　六、2011111一1。155天
　　2011年1月31日于燕郊开发区