自从大年初六儿子去浙江打工，家住省城光明新村的刘大爷就发现，年过六旬的老伴情绪不对劲，动不动就为点小事冲我发火，说她两句，她就不理人。心理专家提醒，空巢老人节后情绪波动较大，应及时加强心理调节。老人感受年后送走子女孤独烦躁来袭Psy525。cn
　　近日，记者随机走访省城部分空巢老人家庭发现，大多数老人在子女假期结束离家后，由于热闹、团圆的家庭氛围忽然消失，心理上一时无法适应，或多或少要经历一段烦躁的过渡时期。
　　省城金寨路嘉和苑小区，67岁的王大爷坐在门口小板凳上发呆，别人叫他打牌也不去，以前他打牌可是很积极的。王大爷偶尔会和旁人念叨：这年过得也太快了，我还没跟小孙子玩够呢。王大爷的独生子和媳妇生活在淮南，虽然离得不远，可工作忙碌，一年只有春节回来一次。
　　与王大爷的情况相似，省城濉溪路南国花园小区里，59岁的郑大娘这几天也觉得浑身没力气，什么事都不想做，脑子里满是春节与子女们团聚的点点滴滴。郑大娘有些后悔，当初不该让子女们都去外地工作，三个孩子，留一个在身边也好啊。
　　焦虑、心里难受、爱发火、不想做事众多空巢老人经过短暂团聚，再次面对分离，出现的心理问题不得不令人担忧。
　　专家指点找些朋友聊聊找点事情做做
　　安徽省心理咨询学会秘书长庞良虹认为：春节全家团聚，老人会感到久违的兴奋和喜悦；年后子女相继离去，老人又会不可避免地失落和孤独，严重的甚至会引发老年抑郁症。由于情绪上的巨大落差，老人可能出现心慌气短、烦躁失眠、浑身乏力等症状。对此，庞良虹提供了三找的心理调节方法：首先，老人要接受子女已离开的事实，尽快恢复以往的生活习惯；其次，不能刻意压抑郁闷的情绪，主动找与自身情况类似的老人相互倾诉交流；最有效的，还是找一些事情做，不要让自己有空闲时间思念子女。（
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
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　　私聊

感人鸟儿不离不弃生死相守这是一段关于两只鸟儿的动人故事，发生在几年前。有人用照相机记录下这揪心感人的一幕幕，观者无不为之动情。世间真情，分享与此，愿各位珍惜所爱。某天的下午，天气阴霾，很多的家燕……苦难向谁说最近关于独立的问题感触很深。现在有很多父母在培养孩子的独立，这是一个很先进的理念。从以前的溺爱到现在的培养独立走过了很长一段路。但是个人独立的同时也是存在一点不好的地方的。……两边剃掉中间厚发型层次感鲜明超级帅气两边剃掉中间厚的发型，已经成为时尚流行趋势，随处可见留着这款发型的男生。它较为百搭，不挑发质和年龄。无论是粗硬的炸毛发质，还是卷曲的发质，或者是细软扁塌的发质，只要把两边头发剃……治愈系走心的句子很暖很治愈的短句一、关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。二、明白人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解，放弃和祝福，过多的自作多……暖爱下雪了，整整一个冬天没有下雪了，看着窗外飞扬的雪花，覆盖了地面，把所有的物体的颜色都统一起来，不再杂乱，这景象似乎让我的心情也从烦躁中静谧下来，暂时抛开生活中的繁杂琐事和杂念，……半丸子头扎法大全半披发半扎发简单又减龄丸子头发型可以说最近特别火的一款扎发发型，丸子头的款式非常多，今天要来介绍的是半披发半扎发发型丸子头，简称为半丸子头发型，甜美又可爱，元气十足哦。空气刘海搭配短发半丸子头……优雅长直发气质女生尽显春天好气色对于鹅蛋脸妹纸们这样的长直发造型非常适合自己，加上甜美的中分刘海设计，更显娇小可爱，时尚潮流。非常潮流时尚的一款轻熟女OL美发造型，抢眼的褐红色染发，齐肩的款式，非常专业……偶像明星时尚定制绝美女生造型偶像明星发型style这款中长卷发波浪卷明显的造型真的非常大气迷人，只要稍把刘海的位置打得蓬一点，两脸颊边的线条卷出自己喜欢的卷度，小编觉得暖棕色系的发色真的很有空灵感呢……小红鹿迷踪案一hr小红鹿是鹿妈妈的唯一宝贝。平时，鹿妈妈走那带那。从不让小红鹿单独外出或独自在家。这一天，鹿妈妈应熊阿姨邀请去参加一个生日party。鹿妈妈本想带小红鹿一起去，但一想……南怀瑾正己思想以身作则原文欣赏正己思想，以身作则南怀瑾认为，多读《论语》等中国传统经典，对于现代人是非常有帮助的。比如孔子的德治核心是教化，而教化的形式主要是传教者的身教，即以身作则，为人表率，努力做……心情过山车困扰空巢老人自从大年初六儿子去浙江打工，家住省城光明新村的刘大爷就发现，年过六旬的老伴情绪不对劲，动不动就为点小事冲我发火，说她两句，她就不理人。心理专家提醒，空巢老人节后情绪波动较大，应……商务礼仪培训内容商务礼仪基础知介绍商务礼仪培训内容要在职场顺利发展前进，那么你一定不会再回到商务礼仪，以下是商务礼仪培训内容的基本要点，欢迎参考！怎样给人留下好印象？一般来说，第一印象是别人对……