抑郁症是一种威胁心理健康以及身体健康的一种疾病，如今的社会，虽然生活水平不断提高，但是患上抑郁症的人也不在少数。抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3。5亿人患病。有人认为，抑郁症是娇气、矫情、抗压能力差的表现，正是这种错误的观念，导致很多患者不能被及时发现和治疗，如何才能发现抑郁症并及时进行治疗呢？
　　接下来比利夫心理带大家了解抑郁倾向的九大特征。
　　1。一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为情绪的莫名急躁。
　　2。一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。
　　3。没有节食却体重明显下降，或体重增加（例如一个月的体重变化超过5），或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
　　4。失眠或者嗜睡，几乎每天如此。
　　5。激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。
　　6。疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。
　　7。感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
　　8。思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。
　　9。反复想到死（不仅是对死亡存在恐惧），反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。
　　比利夫心理温馨提示：
　　如果平时你有上述的表现，那么就应该引起警惕了，稍有不慎就会患上抑郁症。最好的做法就是多多了解一些有关心理健康的知识，不断的对自己的心理进行调节，这样才可以避免抑郁症缠身。如果发现自己无法调节自己的情绪可以寻求专业的心理老师或心理医生的帮助。
　　襄阳比利夫心理专业从事儿童青少年心理咨询，家庭教育咨询，情感婚姻家庭咨询，失眠，抑郁，强迫，焦虑等咨询，寻求咨询帮助是热爱生活，追求高品质人生的表现！美丽人生从心开始，把心打开，让爱永驻！比利夫心理咨询与您心灵有约，旅途的终点永远是你的内心。
　　作者简介：
　　王红艳
　　已帮助过
　　153人
　　入驻年限
　　7。3年
　　预约咨询
　　私聊

为什么总是欲求而不得心惑：为什么常常无心插柳的事会成功，而自己特别想得到的往往得不到？金颖：宇宙会回应我们所有的愿望无心插柳柳成荫的典故只不过描述了一个表面现象，因为没有任何事情会无缘……女神长直发图片倍显柔美气质女神直发发型图片直顺柔美的头发与棕黑色的染发结合，轻轻松松就能将清新与甜美气质带出来，让人为此而着迷。女神直发发型图片自然的黑色长直发让看起来有超美的感觉，虽……中秋国庆双节祝福语中秋国庆双节简单祝福语一、月光所照，皆是故乡；双脚所踏，皆是生活。二、企业要想盈利，所以要开拓市场，市场要有需求，所以有了客户，客户要常维护，所以建立了感情，感情要不断牢固，所以要有祝福，祝福……这样画眉让你年轻岁三种画眉法斜口拔眉夹使用方便，最适合拔除眉眼间的杂毛。可将眉毛连根拔起，干净利落，在拔的时候，应用手指撑住皮肤，顺着眉毛生长方向拔起，不但可以减轻疼痛，且能防止因过度拉扯而产生皮肤松弛。……心情不好发抖音的标题以前无话不说的二个人现在只能一。你知进退，我别为难，各有渡口，各有的归州，你是遗憾也是庆幸。二。用我的交换你的，至少有一个人是幸福的。三。多年后，再回想年少时的迷茫和执著，或许原因都记不得了。……女生可爱发型怎么设计唯美直发更显甜美这是一款可爱又迷人的短直发发型设计，时尚的卡其色染发衬出白皙的皮肤，甜美的空气刘海修饰精致小巧的脸蛋，搭配一款帽子，更衬托出女生迷人的可爱粉嫩风。柔顺的长直发披肩直发一只……区寄杀贼我国唐朝有个大文学家，名叫柳宗元。柳宗元写过《捕蛇者说》、《永州八记》、《童区寄传》等著名篇章，其中《童区寄传》在青少年中流传甚广。它以紧张曲折的情节，叙述了一个被绑架的孩子，……夏天涂什么颜色的口红今年夏天最流行这款粉色系口红粉色系口红推荐：Manonde梦妆花漾蜡笔唇膏22质地：哑光适合肤色：白皮、黄皮价格：80rmb左右推荐理由：这一款口红是亚光的质感，却意外的不干，而且……凝胶面膜可以直接敷脸吗可以。只要一个月，就能改善皮肤状况，让皮肤水嫩、光滑。充分滋润干性肌肤，明显改善因缺水引起的蜕皮、干痒和小细纹；调节油性肌肤皮脂分泌状况，补充水分，改善皮肤自我调节能力。……抑郁倾向的九大特征抑郁症是一种威胁心理健康以及身体健康的一种疾病，如今的社会，虽然生活水平不断提高，但是患上抑郁症的人也不在少数。抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3。5亿人患……慈湖诗传主要内容简介及赏析诗文集。十八卷，又续集二卷。南宋杨简撰。初刊于明嘉靖四年（1525年）。杨简，字敬仲。生于宋绍兴十一年（1141年），卒于宋宝庆二年（1226年）。慈溪人（今属浙江省）。……怎么设立目标和计划你aclasstaghrefwiki10019IHNBOBV82。html知道a怎么设立计划和目标吗？下面我来告诉大家吧。操作方法01：hr清楚自己的想法：如果你想……