孩子要小升初作为父母的你焦虑吗

　　01hr父母的焦虑
　　一位妈妈找到我说：梅子老师，我的孩子快小升初考试了。学校布置的作业特别多，周末这两天我每天晚上都陪女儿写作业到十二点多，早上六点我还要叫醒女儿起床背英语，然后送她上小升初冲刺班。看着女儿那疲惫的样子我很心疼但却毫无办法，因为大家都是这么拼，一旦我们松劲儿了，别人就会超过她。这段时间我一直失眠，担忧女儿考不上理想的初中该怎么办呀？这位妈妈从女儿小学三年级就给孩子规划了小升初目标，想让女儿上市里最好的民办初中。妈妈每周末都是起早贪黑陪女儿上各种辅导班，妈妈几乎每堂课都在教室后边陪听，还用心地记笔记，为的是回家了好给女儿讨论讲解。尤其是女儿升入六年级以来，妈妈干脆给单位请了长假，在家里全心全意陪女儿参加小升初考试。妈妈为女儿付出了很多，她对女儿的期望也很高。女儿一直以来也很努力，成绩基本都是名列前茅。但就在前几天女儿的老师给妈妈打电话说：孩子这几天情绪很不稳定，一发下卷子看到错题孩子就哭，孩子边哭还边咬自己的手指。妈妈听到老师的话更加焦虑了，妈妈真担心女儿在这最后关头出什么差错，真担心自己这么多年的努力都会付诸东流。
　　02hr产生的原因
　　我们都知道高考已经结束，中考指日可待，不知您是否关注过小升初考试呢？小学六年级的孩子本月底就要面临人生中的第一次择校考试小升初考试，很多家里有小学毕业生的父母已经开始坐立不安、紧张焦虑了。也许有人会说：不就是上个初中吗？有什么好紧张的？话是这样说，但现实却很残酷。因为每个父母都想让自己的孩子上一所好的初中，进到好的初中也就意味着孩子将来能上好的高中和好的大学。我很理解父母的良苦用心，哪位父母不期待自己的孩子上名校呀？谁不想让自己的孩子有一个好的未来呢？
　　刚才这位妈妈的焦虑和担忧全来自于孩子的小升初考试，妈妈的情绪无意中传递给了孩子，孩子的心理和生理现在已经出现了一系列症状：紧张、焦虑、哭泣、咬手指等。看到这里，我不仅心疼妈妈，更是心疼孩子。为了女儿的考试，妈妈改变了自己的生活方式，长期请假天天陪着女儿，这本身对孩子来说就是一个很大的压力。孩子会感觉如果自己这次考试失败，会对妈妈有负疚感，这样的负疚感不是一个小学生能够承受得了的。再加上妈妈和女儿的关系这么紧密，妈妈的焦虑情绪很容易传递给孩子，这样会更加重孩子的心理负担。长期下去，孩子怎能不出问题呢？
　　03hr应对的措施
　　首先，妈妈应该坦然接受现状，并调整自己的心态。妈妈要为孩子设立合适的学习目标，不要过高期望孩子必须考上自己心目中的名校。因为毕竟名校学额有限，不是所有的孩子都可以进来的。除了名校，妈妈要为孩子再选择几所不错的初中。妈妈要告诉孩子，只要孩子尽力了就好，不管考上哪所学校妈妈都以你为骄傲。
　　其次，妈妈不能把生活重心全部放在孩子身上，妈妈要有自己的生活。妈妈最好还要按时上班，恢复到以往正常的生活轨迹。学习是孩子自己的事，相信孩子能够全力拼搏，尽力完成自己的小升初考试。妈妈一旦跳出这个圈子，相信妈妈的情绪会渐渐稳定，更相信孩子的心理压力会越来越小。这样生活才会正常，这样孩子才能轻松应对小升初考试。
　　接着，妈妈要抽时间多和孩子谈心，多关注孩子的情绪。如果孩子因为一次考试失败伤心时，妈妈要平静地对孩子说：这只是一次小小的考试而已，只要把出错的原因找出来，下次不再出错就好。不要因为一次考试而影响到自己的心情哦！妈妈的话会让孩子放下一切顾虑和担忧，更会让孩子信心满满去面对接下来的挑战。妈妈对孩子的理解和关爱才是孩子坚强而有力的后盾，作为妈妈不要吝啬自己对孩子的鼓励和肯定。孩子会因为妈妈的理解而更加努力，更加坚强！
　　最后，如果时间允许的话，爸爸和妈妈在周末尽量带孩子一起出去玩，比如：爬山、骑行、游泳等。孩子在与大自然的接触中才会彻底放松自己，孩子在和父母的互动中才会更加自信快乐。这样下去会建立良好的亲子关系，亲子关系的完善和稳固会让孩子的学习更有动力，之前父母和孩子在小升初考试中所面临的问题也都会迎刃而解。
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　　马凤梅
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