夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。几个小技巧就能提升性活动的质量。
　　女子有两种射出阴精的方式：即通过G点的刺激和通过阴蒂的刺激，学会爱抚女人阴道，则可让她夜夜高潮。。。
　　1、双乳之间。
　　乳头的确敏感，但上来就刺激乳头会让女人反感。别忽略了双乳之间，把头埋在乳房间亲吻，不仅能刺激她，还会让男人欲火焚身。
　　2、脊椎两侧。
　　调查显示，很多女性的后背都十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房、大腿内侧更容易获得快感。研究还发现，抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软，还会让女性更容易想入非非。要注意的是，在刺激后背时，无论亲吻还是抚摸，手法一定要连贯，不要在一个地方持续太久。
　　3、臀部隆起的顶端。
　　女性臀部是很敏感的部位，一些医生会通过刺激臀部治疗女性性冷淡。轻轻拍打她的臀部，在屁股上用手指画圈，都能激起她。
　　4、大脚趾和食趾之间。
　　脚与生殖器息息相关，如果你把她的大脚趾放进嘴里吮吸，将会不可想像地激起她的高潮。用你的手掌轻轻捏住她的脚趾，刺激大脚趾和食趾之间，会让她非常放松。
　　5、耳朵后面和耳朵内侧凹陷处。
　　耳朵是经常被忽略的部位，用嘴刺激耳朵能让女性产生强烈的快感。轻咬耳垂，会让女性颤抖起来。也可以用双唇轻轻抚过女性的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。
　　6、肩膀周围。
　　英国心理学家尼古拉斯吉根领导的一项研究发现，在与女性相处时，用手揽住她的肩膀，能让她对你产生好感。对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩、亲吻，偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动，会让女性产生被征服感。
　　7、脖子后方。
　　不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然性感却不敏感。最可靠的方法是亲吻她的颈后。悄悄地走到她身后，撩起爱人后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱你，要你抚爱她更多的部位。
　　8、肚脐两侧。
　　用手轻按肚脐四周，根据对方的表情，随时调节力度大小，也可以用舌头从上向下试探。
　　原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。作为主动方的男人，不能只盯着过程和结果，应该掌控全局，在意质量。

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