缺乏边界教育的中国家庭

　　01：hr母亲带着女儿来做咨询，女儿是某高等大学的研究生，但是缺乏自信，很容易受打击，因为没有完成任务会感到很深的自责，甚至出现了胸闷，心跳频率加快的生理症状。家庭受教育水平都比较高，相对富裕。
　　在交谈中我们了解到，妈妈在家庭中属于较强势的地位，无论女儿说什么做什么都得经过妈妈的同意。妈妈对女儿时刻全面的关注，无论是女儿的生活，学业，兴趣。女儿也从来不提出自己的意见。
　　这样的家庭在中国很常见，受到传统家庭的影响，中国的家庭教育容易陷入情感泛化的误区。常常导致这样两种误差，一是以父母的意志为转移，用粗暴简单的方式教育子女，或者为子女包办一切；二是一切以子女的意识为转移，溺爱子女，放任自由。上述这位妈妈的家庭就属于第一种。
　　02：hr什么是情感泛发的误区呢？简单的来说就是缺乏边界感。说起边界感，我们会想起个人边界，在之前的文章（点击查看）说到过边界感指的是和他人保持一定的距离，不踏入对方的私人空间。
　　家庭中的边界与个人边界略有不同。家庭是一个整体的系统，在这个系统内部包含了各种各样的身份，包括夫妻亲子兄弟姐妹等等。
　　在这些系统内部，每个人都需要明确自己的具体身份，承担相应的权利和义务。不同的角色都拥有适当的边界，才能按照相应的结构进行互动，做出调整。
　　由于在家庭这样一个固有系统中，这层界限的高低宽广常变得混乱，缺乏边界教育下，亲子经常分不清怎么样的界限是适合的？
　　03：hr我们经常会看到下面这些情况：
　　父母侵犯到孩子界限，孩子觉得不舒适，提出异议。父母告诉孩子：家人之间要有家人之间的样子，你这样是一种冷漠的表现。孩子无法区分自己的界限与在家庭中的界限，有时候为了家庭成员的责任，过多去承担不毕业的责任，或者是逃避必要的责任。
　　父母对无法信任孩子自身可以去完成事情，认为孩子独立做事是危险的。于是，在成长的过程中给予过多的呵护，而孩子也因此不用去承担成长过程中越来越多的责任，变成过度依赖。
　　在留守家庭中，父母无法承担自己的责任，让孩子承担了不应该承担的责任。孩子被迫变成了照料者的角色，而父母也习惯这种模式，双方在家庭角色上界限感错位。
　　有些父母有着强烈的自恋、以自我为中心，把孩子视为自己的附属品，很多家暴事件中的父母都是如此，他们的意识中：我生了你，我就有权利对你做任何事，甚至是生死。这类家庭中亲子之间的界限感全无。父母只想控制孩子。
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　　等等，大部分家庭问题，都包含亲子之间的界限问题。
　　04：hr分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。
　　前一段时间有一个留学生做蛋炒饭求助家长的视频引发了很多争议，从一开始的全员感动父母的伟大，到后来对留学生为做蛋炒饭半夜打电话回家这件事的批判。在我看来，这也是边界感模糊的表现之一。
　　母亲凌晨4点，起床只为因为孩子想做蛋炒饭，营造父母24小时为孩子服务这样的氛围。孩子的一切大过父母本身，同时还感动了一大部分人，这恰恰说明，在我们社会环境中，这种模糊的边界好像是一种习以为常，反倒让人推崇。
　　而这种无边界感对于孩子的人格成长有着巨大的影响，作为父母，你可以把你的世界大于全世界装在心里，可你就是不能表现出来，你让孩子真的以为自己大于全世界，那只会催生出ta们心智上的残缺。
　　所有的关系都需要边界。
　　05：hr邦达列夫说：人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。权力边界、规则边界、关系边界，都是如此。而受到传统社会的影响，人际边界不清楚是中国一个普遍现象。
　　因此从小营造良好的具有边界感的家庭环境是十分重要的。小灵这边给出几个小tips希望大家能参考。
　　1、家长和孩子都需要认可自身的独立性，成长不仅意味着提升，也意味着分离，我们需要理解独立，而不是从感情惯性上把自己与对方融为一体。
　　2、拥有自己的热爱的生活和事物，不把自己所有的生活重心都放在对方身上，在孩子相对独立后，拥有自己的生活模式。
　　3、真诚，摊开心扉去沟通。只有沟通才能解决关系中的疑难杂症。
　　最后，祝愿所有的家庭，都能有适当的边界关系，真正感受到家庭中爱的力量。
　　作者简介：
　　邓碧华
　　国家二级心理咨询师
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