血管在人体中起着重要的作用。所以一定要时刻保持血管通畅，因为血管一旦堵塞，不仅会造成组织器官坏死，往往还会危及生命。所以保护血管等于保护生命。特别是在现代，有大多数人都死于心血管疾病。 血管堵塞，往往与3个习惯相关，及时改正，或能保护血管 1、饮食习惯 长期高糖、高油、高盐的重口味饮食，容易使你的血液变稠，长此以往会加重血液流动的负担；食盐摄入过多容易导致血压升高，增加高血压风险，成为各种严重心脑血管疾病的危险因素。 2、作息习惯 熬夜睡得晚，虽然看起来是小事，但很容易就扰乱你的生物钟，使你的身体分泌更多的肾上腺素，影响血液流速，增加其粘度。 3、生活习惯 长期吸烟、过量饮酒、心情不好、缺乏锻炼等。这些坏习惯都会加速血管老化，让血管失去弹性，最后引起血管堵塞。 身体出现3个信号，或是说明血管堵塞 1、手脚麻木 血管出现堵塞会影响血液的正常流动，一侧腿臂容易出现供血不足，所以出现麻木的感觉。 2、经常犯困 发病前经常犯困。即使平时睡眠充足，也总觉得累，想睡觉，说明大脑缺血缺氧。 3、肢体水肿 肢体水肿是血块堵塞血管的重要标志之一，因为血块会引起肿胀。如果短时间内肢体肿胀，特别是身体一侧疼痛，就要怀疑是不是深静脉血栓。 每天多吃2种蔬菜，或能帮助清洁血管 1、芹菜 常吃芹菜还能补充丰富的膳食纤维，增加胃肠功能，帮助排便，减少对甘油三酯、胆固醇等脂类的吸收，有助于降血脂和预防血栓形成。 2、胡萝卜 胡萝卜中含有大量的果胶，可与血液中的汞离子结合，降低血液中汞的浓度，促进血液循环，加速毒素排出。
极狐阿尔法s全新HI版，深圳城区NCA体验说起极狐汽车很多人的第一感觉应该是新势力造车其中一员，其实极狐汽车是北汽集团旗下的一个新能源品牌，其中最大的亮点是跟华为合作开发智能驾驶系统，近日极狐阿尔法S全新HI版会给深圳……如果人一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久呢？医生告诉你真相现在绝大多数年轻人都存在吸烟喝酒的生活习惯，这两种物品也成了生活工作必不可少的参与对象。众所周知，吸烟喝酒属不良生活习惯，对健康无益。长期吸烟喝酒，会影响肝肺功能，提高癌……从怀孕到生孩子，一路走来太艰辛了我27岁这年经历了欠债，怀孕，生孩子，很巧的是2022年1。27日是我老公欠债的那天，那天也是我的生日，也是我发现我怀孕的那天即使我欠债了，也从来没想过不要这个小生命，我坚信这……吉林男篮16分惨败！辽宁名帅让人失望或成为CBA下课第一人在大胜了宁波富邦之后，吉林男篮迎来了真正的强队浙江男篮，然而全场比赛他们的表现只有一种战术，就是琼斯单打，其他人看着。除了进攻，防守更是非常混乱，虽然有姜宇星伤病缺席的原因，但……关爱老人，关注老人的精神变化首先要说的是老年人容易出现睡眠障碍如：入睡困难、多梦、早醒，昼夜颠倒、晚上不睡、白天不醒，出现睡眠时间和节律紊乱。其次是随着年龄的增长部分老年人出现记忆力下降如：想不起亲人的名……40大胜！世界第1狂飙，教科书级推空门戏耍对手，中国女足学着正文9月4日进行的一场热身赛中，世界排名第1的美国女足40大胜尼日利亚女足。此役，美国女足狂飙，上半场连轰3球打崩对手，其中有一记破门彰显出了世界第1教科书级的变向过人推……宁德时代阿尔特增资壁虎科技，滑板底盘出路明确了？（文张家栋编辑周远方）11月20日，创业板上市公司阿尔特发布公告称，公司与宁德时代、壁虎科技于18日正式签署战略合作框架协议，拟在滑板式底盘、新能源车业务及新能源汽车换电……日版GalaxyA235G发布，配置有点缩三星的GalaxyA系列一般定位为入门级手机，满足不同用户的需要，前段时间推出的GalaxyA235G就作为备用机使用可以，如果再缩水配置实在是不好说了。不过这事还真发生了，最……5种瓜营养成分顶呱呱，常吃的人身体都不会太差最近大家是不是吃瓜吃到撑但今天要跟大家推荐的可是真正有营养的瓜一起来看下常见的营养成分顶呱呱的瓜1。冬瓜冬瓜喜温耐热，成熟于夏季，之所以叫冬……欧洲杯最新夺冠赔率出炉！法国蹿升第1德国第2，戈贝尔拒绝爆冷北京时间9月15日，2022年男篮欧洲杯结束四分之一决赛，随着法国通过加时赛93比85击败意大利，波兰爆冷90比87击败斯洛文尼亚，今年欧洲杯夺冠赔率也发生了变化。法国冲上第一……河北有个小县，默默无闻曾经却是河北的省会？游客不多却看点丰富或许因为旁边的山西古迹太过于耀眼，以至于河北境内的城市看起来就要逊色很多。但其实河北的古迹丰富程度丝毫不逊色于国内大部分的城市，凭借凭借着国保数量跻身中国城市排行榜top3。……感悟人生最近刚参加了二姥爷的葬礼，感觉又像被抽空了一样，这也是跟我爷爷一起的他的弟兄。我们一点点长大就是为了送他们走嘛？从舅姥爷到二姥爷到家族里的爷爷奶奶，难道我们成长的过程就是送走他……