好久不做粥喝了，今天正好买了aclasstaghrefwiki10328IHGHUWP6。html百合a，家里也有红枣、山药、枸杞，那今天就做个多味养生粥，天气变化大，小编最近有些咳嗽，百合可以止咳化痰，红枣山药等都有滋补作用，常喝这种养生粥对身体特别好，还容易吸收。下面我把做法分享一下，喜欢的朋友可以看看。
　　工具材料
　　糯米适量，红枣适量，枸杞少许，小山药两根，百合适量。
　　操作方法
　　01：hr首选把要煮粥的食材都准备好量，家里三口人吃饭，所以红枣我是按每人三个准备的，把适量百合、枸杞、红枣都分别放入容器中备用。
　　02：hr把百合洗净，用温水泡半个小时，因为干百合不大容易煮，泡过后会缩短煮粥的时间，枸杞用清水洗净，红枣洗净待用，都清洗好后放入容器中待用。
　　03：hr取两小段山药，用水洗净用刮刀把土豆皮刮干净，切掉两头用水冲洗后，把山药放在菜板上都如图切成小块，放入容器备用。
　　04：hr取适量糯米，用水把糯米淘洗两遍就可以了，淘洗时候不要用手搓米粒，直接用水冲两遍就可以了。
　　05：hr我是图省事用凉水煮的粥，按理来说热水煮粥会更好喝些，煮锅放好水加入糯米，然后加入山药，枸杞，红枣、百合，所有食材加好后开火煮粥。
　　06：hr开火后盖上锅盖，人不要离开，等煮开锅后，小火慢熬，再煮开锅之前，要用勺子勤搅动会，以免糊锅。大约煮二十多分钟就能煮好粥。
　　07：hr煮粥的整个过程中，要观察粥的变化，如图一开始米粒完全很硬，经过一段时间的蒸煮后糯米已经变松软，整个粥的汤汁也变浓，尝尝百合变软就可以了。
　　08：hr如图所示我们的山药红枣百合枸杞糯米粥已经熬制好了，看上去还不错，也闻见了糯米的香味了，尝了一下挺好喝的，天冷了多喝些养生粥，对身体健康特别好。

怎样做山药红枣百合枸杞糯米粥好久不做粥喝了，今天正好买了aclasstaghrefwiki10328IHGHUWP6。html百合a，家里也有红枣、山药、枸杞，那今天就做个多味养生粥，天气变化大，小编最近……你若盛开蝴蝶自来语文主题学习线上备课成果展示观摩你若盛开蝴蝶自来语文主题学习线上备课成果展示观摩活动2020年3月13日，在绥德县教研室的组织下，逸夫实验小学本着停课不停研的总旨，一、二年级组包级领导带领语文教师参加了……应用推广试用期工作总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：电子商务网店推广专员试用期工作总结第二篇：试用期医生试用期工作总结第三篇：试用期转正工作总结第四篇：出纳试用期工作总结第五篇……基于小波熵的早期房颤心电信号检测算法摘要：房颤是全球最为常见的心律失常，由此导致的并发症不断威胁着人类健康。心电图是临床上行之有效的研究手段。选取PhysioNet2017心电数据库，使用PANTOMPKINS方……检修电工年终总结精选多篇第一篇：检修电工年终总结工作两年来，我积累了丰富的工作经验，我们的检修行业充满着竞争，只有更好的服务态度，更好的技术水平，才能在同行中领先，但这些必须从每个员工做起。我们……园区运营安全生产工作客户服务等个人工作总结在这一年中，各项工作使我的工作能力有了一定的提高，各项工作都在有条不紊地推进当中。年末总结一年来的得失对明年工作更有效的开展起着积极作用。今年我的工作主要分为五个方面，具体工作……村主任述职致辞新版〔引言〕村主任述职致辞新版为好范文网的会员光点摄影投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。有镇党委、政府的正确领导，有村党支部的大力支持，有两委班子成员默契配合，一年来我努……中小企业是经济的驱动力近年来，中小型企业的不断发展壮大，业已成为上海、全国一支不可忽视的经济力量。尤其，中小企业越趋成为吸纳就业的主体，对稳定就业和保障劳动者收入都具有举足轻重的作用。然而，现……丝绸企业价值链成本核算与管理应用研究赵银银苏金葛梦瑶段飞胡桂兰摘要：传统成本核算和管理方法存在的局限性日趋明显，不能为管理提供准确的成本信息。本文基于丝绸企业的调研分析，构建了一套价值链管理和作业成本法相结……移动通信发展趋势与若干关键技术探讨金立民张凌晖【摘要】进入互联网时代以来，网络在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色，从2G、3G到4G，移动通讯技术在发生日新月异的变化，不管是军用还是民用，移动通讯的……市政施工中深基坑支护技术施工中常见问题与处理方法王芸芸李国超【摘要】市政工程施工中，深基坑施工有着工程量大且内容多的施工特点。在当前现代化的高层建筑施工工程中，深基坑施工技术最为复杂，当前我国市政施工中深基坑施工还有很……工行企业信用报告可线上查询Q工行客户想了解企业信用状况，又不方便到網点怎么办？（北京何莉）A为满足广大企业客户需求，工商银行企业网上银行、企业手机银行可提供企业信用报告自助查询功能，免费提供企业信……