男人发生时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，因此患上肾虚，应该正确对待。小编就为您整理了男人肾虚可以喝的七种茶，一起来看看吧。
　　1、益肾元气茶
　　何首乌五克，生地五克，枸杞子五克，黄芪三克，菊花三克，再放上大枣三粒，再放一点点冰糖，多放点水煮开。
　　因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。黄芪能够健脾益气，菊花能够清热。大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。
　　2、杜仲茶
　　杜仲叶12克、绿茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。
　　此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
　　3、虾米茶
　　虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
　　虾米富含有了人体必需的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，特别其中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶常用于治疗肾虚腰痛，具有温肾壮阳的功效。
　　4、菟丝子茶
　　菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。
　　此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
　　5、益智仁茶
　　益智仁15克、绿茶3克。先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。
　　此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
　　6、温红茶
　　每天喝一杯红茶，加上适量柠檬。
　　红茶不仅好喝，而且红茶性温去寒暖胃，更具补养作用。每天一杯红茶能帮助男性减压，从而有利于心脏健康。英国伦敦大学曾做了一项红茶试验，结果显示每天喝一杯红茶的人压力更小。饮用红茶可以补肾强身，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。不过研究也显示喝红茶最好别太浓，一天别超过4杯。
　　7、胡桃蜜茶
　　胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。
　　此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，阳痿者。
　　以上七种茶肾虚的人都是可以试一试的，有关男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

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