经常发怒的人更健康

　　译者：冷门的少年壹心理翻译达人
　　作者：PatrickOnghena
　　冷门的少年带你走进心理学系列
　　在美国和其它许多西方国家，人们从小就被教导要学会控制自己的情绪，不要轻易发火，否则会带来很不好的后果然而，最近一项同时在美国和日本开展的跨文化研究表明，在某些文化中，愤怒却可能反映了一个人身心健康。这项研究发表在最新一期《心理科学》期刊上。
　　在西方社会，大多数人都以为‘愤怒有害健康’，不少科学研究也支持这一说法，主要研究者、密歇根大学心理学家ShinobuKitayama说，但是，我们的研究结果表明，愤怒和健康之间的负面联系，可能只存在于西方社会。这是因为在西方文化背景之下，愤怒通常反映了个体的挫败、贫穷、低社会地位等等，而这些因素才是真正危害健康的‘罪魁祸首’。
　　我们的研究则探索了社会文化因素如何潜在地影响生物学过程（如健康）。Kitayama解释道。换句话说，真正对健康有害的，不是愤怒本身，而是隐藏在愤怒背后的、引发这种情绪的环境因素（如挫折、贫穷、低社会地位等）。此外，Kitayama等人的早期研究还发现，与西方文化恰恰相反，在东亚文化中，愤怒往往反映了一个人的高社会地位或特权。结合这两种观点，研究者们提出假说，认为在东亚文化中，愤怒和健康之间存在正面联系若一个人表现得越愤怒，说明这个人越健康。
　　Kitayama举了不久前发生的、大韩航空社长女儿大闹航班的例子来佐证假说：去年十二月，大韩航空社长ChoYangho之女、前副社长HeatherCho因为不满空乘人员提供的服务（这坚果没有按照规定用碗盛装，而是装在了纸袋里！）而大发雷霆，强迫机长将飞机掉头开回登机口，并将该空乘赶下飞机，导致航班延误（译者注：这一事件被揭露后，引起了韩国国内舆论的强烈批评，首尔地方检察院并以妨碍飞机安全飞行为名对HeatherCho提出了刑事诉讼）。
　　HeatherCho女士在飞机上发怒（尽管在这种场合发飙是非常不适当的），就是一种典型的、显示自己权力和地位的行为，Kitayama说，这种愤怒，则恰恰反映了当事人的有钱有势，并预示了其可能拥有更好的健康状况。
　　研究者们从美国中年人生活情况调研（MIDUS，theMidlifeintheUnitedStates）和日本中年人生活情况调研（MIDJA，theMidlifeinJapan）这两个大型数据库中获得数据并进行分析，将心血管疾病（cardiovascularfunction）和炎症（inflammation）的生物学化验指标作为衡量健康风险的变量，将反怒的频率和表现作为衡量愤怒表达的变量（通过对诸如我狠狠地摔门、我骂人等陈述的自我评价1‘从来不’到7‘经常’分数得到），然后对这两个变量进行了关联分析。
　　结果显示，对于美国被试而言，越经常发火的人，健康风险也越大；但是，对于日本被试而言，情况则恰恰相反，越经常发火的人，健康风险反而越低。此外，这种联系亦并不受年龄、性别、慢性病史、抽烟、喝酒、社会地位、悲观倾向等因素影响。
　　谁能想到，西方社会里被认为是理所当然的、愤怒与糟糕健康相联系的观点，到了东方社会，情况竟然截然相反，Kitayama说，至少在日本人当中，越是愤怒，越反映了身体健康。
　　其它与愤怒相关的因素，如长期易怒倾向（chronicpropensitytowardanger）或愤怒压抑程度（theextenttowhichparticipantssuppressedfeelingsofanger）等，在本研究中并未发现与健康风险存在显著联系。
　　总的来说，本研究显示，愤怒和健康之间的联系存在文化差异。在美国，一个人表达愤怒，很可能反映了其身处逆境，命途多舛，无权无势；而在日本，一个人表达愤怒，很可能反映了其身处顺境，锦衣玉食，有权有势。
　　我们想要传递的信息就是，愤怒是一种复杂的心理现象，背后可能蕴含了多种不同的动机或影响因素，而这些动机或影响因素又具有文化特异性。研究人员表示，未来研究将采用长期跟踪调查的形式，探索社会地位和经济状况的提高，是否有助于减少愤怒，增进健康。
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