神经进入掌部管道，由于受到压迫，就产生症状。管道之所以会变得狭窄，引起神经压迫症状，常常是与外伤、骨、等有关。尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或没活动一些时候，压迫的现象增加，下面来看看老人脚底痛的缓解和治疗方法有哪些吧？
　　老人脚底痛怎么办医学上治疗疼的办法有很多种，主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。由于脚后跟部位离胃部是最远的一个器官，所以药物通过到达足跟部的成分以所剩无几，所以药物治疗并不明显，而且还有副作用，所以不建议老年人用这种方法治疗。按摩起来会让人感觉很舒服，但这只是一种辅助疗法，并不能彻底治愈足跟疼痛。手术治疗有一定的风险，而且治疗期间会很疼痛，临床用这种方法治疗的案例并不多。可以选择外用药物治辽，如膏药。
　　老人脚底痛怎么缓解1、缓解老年人脚跟疼痛的方法足弓拉伸：平躺在床上，抬起并伸直腿，用一条毛巾把足前部裹起来，然后双手拉动毛巾，拉伸大脚趾根部球状关节和脚踝，直到你的膝盖伸直，足部慢慢指向你的鼻子。这种方法可以有效的拉伸足跟筋膜。
　　2、缓解老年人脚跟疼痛的方法脚底蹬踏动作：平躺在床上，双脚伸直，模拟登的动作，这个动作能增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
　　3、缓解老年人脚跟疼痛的方法脚趾夹物法：这个运动专门拉伸处于足底筋膜下的肌肉组织群，只要简单的把脚趾弯曲做出宛如要夹住一枝铅笔的姿势即可。
　　老人如何预防脚底痛1、选择舒适的鞋鞋子是否合适，对于脚的负担而言有重要的影响。平时尽量不穿硬底鞋和薄底的鞋，要选择厚底、鞋底软硬适中的鞋，最好后跟部有一定的弧度，以适应足跟的弧形。另外，要记得垫上鞋垫，尽量选择偏软舒适的鞋垫或足跟部专用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟，减轻摩擦。
　　2、防止脚部疲劳平时要避免长时间走路；如果需要长时间走路，那么远途之后，一定要用温水泡脚。缓解脚部疲劳，防止。
　　3、适当运动平时多增强足跟部关节、韧带的弹性和韧性，可以适当地进行、散步、、打等体育活动。
　　4、黄豆根泡脚如果感觉脚后跟疼痛，可以用黄豆根泡脚。具体方法如下：准备黄豆根500克，将黄豆根洗净，放入锅中加人750毫升清水煎至水沸，略温时浸泡脚后跟。一日数次。
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