都说民以食为天，减肥也是一样的，不管你是用哪种减肥方法，最终都离不开吃，下面小编给大家分享5到夏季排毒减肥食谱，一起来看下吧。
　　1、三鲜烩萝卜
　　原材料：扬花萝卜250g，蚕豆瓣100g，鲜蘑菇100g，鲜草菇100g。
　　调味料：盐、味精、黄酒、水淀粉、香油各适量。
　　做法：1、将扬花萝卜、蚕豆瓣、鲜蘑菇、鲜草菇分别清洗干净，然后掉水。2、在炒锅中倒入清水（有条件的可以放素汤）然后放入扬花萝卜、蚕豆瓣、鲜蘑菇、鲜草菇、味精、盐、黄酒一起烩至入味，等到入味时用水淀粉勾芡，然后淋上香油即可。
　　2、神仙素汤
　　原材料：水发香菇片50g，清水口蘑50g，小蘑菇50g，笋尖50g，水发黑木耳50g，黄豆芽50g。
　　调味料：味精、盐、黄酒、香油各适量。
　　做法：1、将水发香菇片、清水口蘑、小蘑菇、笋尖、水发黑木耳、黄豆芽分别清洗干净然后掉水。2、在炒锅中倒入清水，然后放入水发香菇片、清水口蘑、小蘑菇、笋尖、水发黑木耳、黄豆芽、味精、盐、黄酒烧至入味，等到入味后淋上香油即可。
　　3、香菜粉皮汤
　　原材料：水发绿豆粉皮200g，香菜10g。
　　调味料：盐、味精、清汤、色拉油各适量。
　　做法：1、将粉皮清洗干净，然后切成3cm长的小段，放入沸水中烫上一会儿，然后捞出清水中浸泡一会儿，香菜去掉根，清洗干净，然后切成1cm的小段。2、锅置上火，然后倒入少许的色拉油烧热后，放入粉皮翻炒几下，然后加入清汤，煮沸后，加入少许的盐、味精、香菜段，然后起锅倒入汤碗中即可。
　　4、蒜香生菜
　　原材料：生菜300g，泡椒丝10g。
　　调味料：盐、味精、蒜泥、色拉油各适量。
　　做法：1、将生菜清洗干净然后沥干水分，手撕成片。2、在炒锅中倒入少许的油，然后放入蒜泥、泡椒丝爆香，然后倒出，加入味精、盐、香油与生菜一起搅拌均匀即可。
　　5、凉拌苦瓜
　　原材料：苦瓜400g，泡椒50g。
　　调味料：泡椒汁、盐、味精、香油各适量。
　　做法：1、将苦瓜清洗干净，然后切成片，放入沸水锅中掉水后捞出用冷开水冷却。2、将苦瓜、泡椒和泡椒汁、盐、味精、香油一起搅拌均匀即可。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

揭秘隆昌某村惊现千年前东汉陶瓷崖墓群内江市隆昌县胡家镇元咀村一条修建中的公路，使一座近2000年的东汉崖墓重见天日，并出土了陶俑、陶罐等文物。值得一提的是，出土文物中一只憨态可掬的萌宠陶狗备受关注，在此之前，隆昌……蜿蜒造句用蜿蜒造句大全241。你是否数过地上的蚁群赤足踏进过清凉的小溪，几尾鱼儿荡起的涟漪夕阳照得它脸红地散去，莲花开满了蜿蜒的长亭蜻蜓在寻觅哪一朵浮萍，喜鹊在檐上一天天练习着急要赶上今年的七夕。照……孕早期准爸爸应该做的事情在孕早期，准妈妈们都会有或轻或重的早孕反应等特殊情况，对于已经升级为准爸爸的你，这个时候可不能闲着！下面为大家介绍孕早期前三个月每个月中准爸爸应该做的事情。第1个月准爸爸……女同学造句用女同学造句大全31）一女同学几年不见，竟然从牙签妹变成一大胖子。今天和哥们一块在街上遇见，我们都很吃惊！沉默了几秒钟，一哥们说：都说时间是把杀猪刀，怎么到你身上就变成猪饲料了？32）女……情感故事跟二婚老公一吵架他就去前妻家过夜我是一个大叔控，觉得找一个二婚男人做老公还是一个挺不错的选择，首先既可以不必为房子、车子等发愁，如果幸运的话还可以找一个不需要带孩子的，以后可以有一个属于你们的孩子。后来……放入造句用放入造句大全（121）用两大匙油炒香蒜末，再放入菠菜炒熟，加盐调味后盛出，放盘内。（122）菠菜洗净，切小段，大蒜切碎；用两大匙油炒香蒜末，再放入菠菜炒熟，加盐调味后盛出，放盘内。……白色泳衣发黄怎么洗泳衣是专门为游泳这项运动设计的，面料防水有弹性，而且都很贴身，这样才能保证游泳的时候不会受到衣服阻力的印象。穿泳衣游泳完之后是需要清洗泳衣的，不然的话残留的海水或者泳池里的水会……短发怎么扎简单好看夏季清爽范灵动发型推荐指数：简单指数：清爽指数：这款短发把刘海部分的头发扎起来，露出精致的五官，整体轮廓看起来也十分秀丽。为了增添灵动感，刘海两侧的头发也要细心呵护哦。下面就教……钢铁是怎样炼成的读后感钢铁不锈小时的保尔把烟末撒在神父的发面里，而被开除学校，淘气鬼非他莫属。但因为战争和生活的磨难，保尔的内心遭受了千锤百炼，终像钢铁般坚贞不渝。1919年，是保尔柯察……哪些情况下你可以向公司提出损害赔偿Managershare：本站曾经有过一篇关于离职补偿金的文章，探讨了解除劳动合同时经济补偿和赔偿金的关系。本文是关于劳动关系中用人单位一方需要承担损害赔偿责任的情形。本文作者……三国志魏书张鲁传原文及翻译三国志原文：张鲁字公祺，沛国丰人也。祖父陵，客蜀，学道鹄鸣山中，造作道书以惑百姓，从受道者出五斗米，故世号米贼。益州牧刘焉以鲁为督义司马，与别部司马张修将兵击汉中太……从火灾逃生离不开的要素火灾中，致死的第一原因往往不是火焰烧灼。不正确的逃生方法，如：慌乱逃生引发的踩踏、烟雾中毒窒息和不加选择地跳楼等，造成的伤害远比火灾本身更严重。我们该如何逃离火海呢？火灾……