三款营养美食让你夏季晒不黑
　　香菇豆腐
　　原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
　　操作：
　　1、将豆腐切成四方小块，中心挖空；
　　2、将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
　　3、将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
　　酸甜猕猴桃虾球沙拉
　　原料：猕猴桃3个、虾仁5个、奶酪粉30克、鸡蛋1个、油适量。千岛沙拉酱30克。
　　操作：
　　1、猕猴桃洗净，去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅；挖出的果肉切丁；鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。
　　2、虾仁洗净，挑去泥肠，依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉，放入热油锅中炸呈金黄色，捞出，沥干油备用。
　　3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉，淋上A料，即可盛出。
　　木瓜蜂蜜糖水
　　原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。
　　操作：
　　1、用水洗淨木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加適量水。
　　2、煲滾后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
　　上面的三个美食不但能有效的帮助我们防晒，而且也能很好的帮助我们补充身体需要的营养物质的，不知道你了解没有呢？

服装售后服务承诺书第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：服装售后服务计划和承诺书第二篇：服装售后服务第三篇：售后服务承诺书第四篇：电脑售后服务承诺书第五篇：汽车售后服务承诺书更多相……怎样服脊髓灰质炎疫苗糖丸给孩子服用脊髓灰质炎活疫苗糖丸是非常重要的预防措施，必须十分重视。只要按要求给孩子服这种糖丸，在流行脊髓灰质炎的时候，你的小孩便可免除一场具有生命危险并可留下终生残疾的灾难，千……运动水杯能装热水吗在一个风和日丽的日子，约上三两个朋友，去郊外爬爬山，来一次户外运动真是让人向往。户外运动是现在生活在城市里的人们的一个非常流行的休闲运动方式，参加户外运动要提前学习一些准备常识……生肖女嫁给谁会越来越有钱女生长得美，不如嫁得好！嫁对男人，是幸福一辈子的先决条件，每个女生都有与自己天生一对的福星，嫁给谁都不比这位旺自己的男人好！那么，12生肖女要怎么找对象才能越来越富裕呢？……无证房拆迁没补偿信了你就亏了这类无证无证房在拆迁赔偿相关案件中一直是个难点，在被拆迁方心中也是个痛点，不少人眼看着自己这一片被纳入征地拆迁范围了，但由于自己的房屋是无证房，拆迁方一说无证房就是违章建筑，没有拆迁赔……水土不服吃什么药能缓解生活中，刚到一个新的环境，新的城市，由于地区，环境，空气的差异，很容易出现水土不服的象。那么旅游途中出现水土不服该怎么办呢？水土不服吃什么药能缓解呢？下面本站就带大家来了解一下……三国时期中原纷争有没有被外族入侵过历史上几乎各朝各代，都碰到过外族入侵的情况，严重的甚至被取代了政权，建立了一个非汉人统治的朝代，比如元朝和清朝，除此之外，在很多朝代的历史上，我们也能看到很多外族侵入的历史事件……美丽的大自然春天，蓝宝石般的天空中，飘浮着朵朵白云，有时像一匹匹正在奔跑的的骏马，有时像一只只活泼可爱的兔子，还有时像一只只活泼机灵的猴子。树林中的一棵棵树就像一把把撑开的伞。小河缓缓地流……古希腊被古罗马灭亡被马其顿所灭古希腊内乱严重古希腊是被同时期实力强劲的马其顿军队所灭。古希腊由最初的小小城邦，利用其得天独厚的地理优势，最终发展为了实力强劲的古希腊国家。可惜的是，古希腊在存续了一段时间后，未能很好的解决……摆水果摊赚钱如何月赚上万即使是擺一个水果摊，赚钱也要讲究方式方法，要学会一定的销售技巧，这样才能赚到钱，换句话说就是要用心，如果不用心，财富是不会主动找上你的。摆摊一老太太去买菜，路过水果……宝宝湿疹根据时期和表现怎么分类尽管湿疹是婴儿最常见的皮肤病，但有时容易与其他一些疾病混淆，造成治疗不当，甚至过度治疗。那么宝宝湿疹根据时期和表现怎么分类？婴儿的湿疹按时期性划分1。急性期急……闯王李自成领导的起义其实是历史潮流的必然李自成起义的原因有很多，他的起义是历史的大势所趋，只不过他很好地顺应了这个大势。确切的来说，李自成起义的原因有三。一是明末裁驿，导致当时的他失去饭碗；二是明末混乱，民不聊生；三……