5个方法缓解皮肤干燥
　　方法一：多喝水
　　气候干燥首当其冲感到难受的肯定是皮肤，冬季专家建议人们多喝水，及时喝水不仅可以补充身体内部缺失的水分，还可以缓解皮肤不适。建议人们早晨起床之后要喝一杯温水，工作时每隔半小时到一小时就要喝点水，若是开了暖气，那么喝水的频率还要再高一点。
　　方法二：少用点沐浴露
　　在洗澡的时候，很多女性都喜欢多挤一点沐浴露，认为泡泡多一点才可以洗得更干净，但是专家提醒，冬季过量使用沐浴露会让皮肤变得更干燥，这是因为沐浴露会带走皮肤表层保护肌肤的油脂，从而加重皮肤的不适。
　　方法三：增加空气湿度
　　上面我们有提到，开了暖气的人要多喝水，如果冬季你需要长期待在开了暖气的房间里，那么建议你买个加湿器来提升一下室内的湿度；或者也可以直接在暖气片附近放一盆水，一样也有加湿的效果。
　　方法四：吃点新鲜的果蔬
　　冬季很多人都不爱吃水果、蔬菜，认为吃肉更有营养，事实上，新鲜的果蔬能给人体提供更多的能量，而且果蔬里的含水量也是比较大的，在吃水果、蔬菜时也可以在无形中帮助人体补充水分，缓解皮肤干燥。
　　方法五：睡个好觉
　　为什么睡觉可以改善皮肤上的不舒服呢？这是因为冬季要顺应天时早睡晚起，中医认为，睡个好觉可以让五脏六腑都得到休息，白天的时候它们也可以更好的运作，这些器官都处于正常运作，那么肌肤也会变得舒服许多。
　　吃2种食物可以缓解皮肤干燥
　　蜂蜜
　　蜂蜜里含有大量的营养物质，冬季如果感到皮肤干燥，或者出现咽喉干哑、不适，那么可以将蜂蜜与温水调和之后饮用，蜂蜜水能有效润肤，改善身体缺水的症状，而且冬季喝蜂蜜还能促进排便，预防便秘。
　　白萝卜
　　白萝卜的含水量也是极高的，冬季吃白萝卜对人体也有很好的保健功效，人们可以直接将白萝卜切片煮水喝，也可以与排骨一起熬成汤饮用，补水效果都是不错的。

清明节的短信精编清明时节雨无数，不浇花不浇树，心底思念暗生雾。世事万千看不足，尘归尘土归土，敞开怀抱迈大步。真情相牵人生路，朋友心遥相诉，一声问候友情固。那绵绵的细雨滴答滴答，那春后的知……夜跑后肚子饿怎么办身边的人都说，运动后吃东西会更容易被人体吸收。这句话一点都不假，但是大家不知道的是，此时你吃下去的东西，不是变成了身体的脂肪，而是吸收后储存成了糖原。也就是说你同样吃一碗饭，怎……卡卡造句用卡卡造句大全31。卡卡在第81分钟的一粒进球被判无效，原因是越位在先。而一分钟过后，皮尔洛就在罚球点前踢入了一粒他个人标志性的任意球。32。无双是女王，海蓝是公主，卡卡是王子，王子爱……风雷造句用风雷造句大全三十一、人是软弱的动物，因为恐惧才拥挤一处，以为借此可以抵挡从天而降的风雷。即使无法抵御，因为目睹同类也遭此厄运，私心里也可生出最后的快慰。毕淑敏三十二、小山大的巨石挟带……俞平伯对于红楼梦为什么能引起共鸣的理解《红楼梦》与俞平伯红学研究《红楼梦》是中国的一部经典之作，俞平伯是中国当代的一位著名文化人，这本书与这个人之间发生某种联系，至于发生什么样的联系我们暂且不去管它，可……自媒体原创视频技巧我是如何初学视频制作就达到万播如今自媒体短视频正处在风口上，之前做为一个图文作者，是无意发着玩玩着，在头条号上我去年大概11月停停发发一些图文，到了6月底，因为当时一星期发了几次文章，突然收到头条过新手期的……水神共工火神祝融之战的传说故事怒撞不周山共工的故事简介共工是我国上古时代中的一位杰出的部族首领，关于共工的故事至今依旧流传不少，其中主要有：共工治水、共工怒触不周山、共工祝融大战、共工颛顼争帝位等故事最为脍炙人……八十天环游地球读后感在改良俱乐部里的一个不寻常的牌局中，菲利斯福格先生与他的牌友们打了个赌他要在八十天环游地球！他与他的仆人万事通，收拾好行囊，立即踏上了他们环游地球的旅途一段神奇的故事就这么开始……德州市扎实开展机构编制审计工作罗琴徐向泓为充分发挥审计监督作用，严肃机构编制纪律，德州市编办建立健全与市审计局的协调配合机制，加强审前、审中、审后的工作配合，形成监督合力，稳妥扎实推进机构编制审计工作……三个方法加深情侣之间的亲密关系筹办交换约会所谓交换约会，就是恋人之间一方以另一方的兴趣为主题而精心筹办的一次约会。定期进行这样的约会（当然，是双方轮流来为对方准备）给了双方积极收集对方兴趣爱好的一个好……蔡依林自己剪刘海掌握这些要诀手残妹也能自己剪加码小天后蔡依林不论发型还是穿搭，都是许多女孩的时尚icon，但近期蔡依林却自拍自己DIY剪刘海的影片，不只模样可爱，甚至还用牙线棒整理刘海！居家怎么DIY剪出完美刘海？头发又该怎……火星陨石有何特征如何断定价值火星陨石有何特征，如何断定价值1，火星陨石的主要成分是铁和镍，其中铁占90左右，镍的含量一般在4？8之间，地球上的自然铁中镍的含量不会有这样多。2，火星陨石的极端稀……