喝奶睡觉是很多宝宝都存在着一个睡前习惯，但是，随着宝宝年龄的增长，这种举动其实对宝宝来说是不利于宝宝身体健康发育的，因此，断睡前奶也是每个家庭迫在眉睫的事，下面就一起随本站小编来了解一下怎么断宝宝睡前奶吧。
　　1、有计划地循序渐进减少：有计划地安排宝宝断睡前奶，而不能一下强制性地给宝宝断睡前奶，应该逐渐地减少宝宝喝睡前奶的次数，让宝宝有一个适应的过程，从每天喝睡前奶，逐步减少成两天喝一次，再减少到三天一次、四天一次，这样循序渐进地递减。
　　2、不要用喝奶作为哄睡的方法：在宝宝入睡前，喝睡前奶会让宝宝把喝奶与睡觉联系在一起，因此宝宝就会养成喝睡前奶的习惯。要断睡前奶，应该先从改变喝奶的方式入手，应该让宝宝坐着或是家长抱坐着喝完奶后，休息几分钟再让宝宝入睡。无论是晚上还是午睡，都要避免宝宝喝着奶瓶或是吃着母乳入睡。这样，对于断睡前奶是有很大帮助的。
　　3、给宝宝一个安抚物：在断睡前奶期间，有的宝宝会因为不适应或是自身不接受而出现哭闹的现象，家长可以给宝宝一个安抚奶嘴，以起到代替喝奶的作用。也可以给拍拍宝宝，摸摸宝宝的背，或是给宝宝一个宝宝自己喜欢的玩具等，转移宝宝的注意力。
　　以上就是怎么断宝宝睡前奶的内容介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站哺乳技巧安全常识栏目。

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