老人身体素质比较差，如果不注意日常保健很容易出现各种疾病。老年人的抵抗力太低了，容易使老人血压升高，出现头晕、头痛、失眠等症状。预防老年疾病，就要增强老人抵抗力。其实通过食疗方法可以补充老人身体所需的营养，从而达到增强抵抗力的效果。
　　可增强老人身体抵抗力且预防疾病的食疗方：
　　1。竹叶粥
　　生石膏30克，淡竹叶干品15克（鲜品竹叶30克），粳米60克，白砂糖适量。先将竹叶、石膏同放入沙锅内，加水5碗，煎至4碗，去渣取汁，后下粳米做米做粥，待熟烂，入糖搅匀即可。每曰食1次，连服35曰，具有清热生津、利尿消肿、除烦止渴、解毒之功效。主治温热病。症见口渴多饮，心烦，舌红，目赤，苔黄，脉树或洪大，口舌生疮糜烂，尿黄，以及诸热毒肿，发背痈疽等。
　　2。猪血菠菜汤
　　猪血500克，切成片，菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食用，每曰或隔曰1次。此汤是具有补而兼通供销，体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。
　　3。芹菜粥
　　大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的好发时期，食用芹菜粥，可降血压，清肝热，止晕。
　　4。蜜糖蒸萝卜
　　需要大白萝卜1个，清洗干净，削去外皮，挖空中心，装入蜂蜜，置于碗中，隔水蒸熟。春天对风热感冒，食用蜜糖蒸萝卜，防止感冒，肺结核，支气管炎等病症效果较好。

阿谀造句用阿谀造句大全31、在如今的社会中，为了保住自己的饭碗不被打破，员工们只能阿谀奉承，即使领导指鹿为马，他们也得应声附和。32、腐败的封建统治者对侵略军阿谀逢迎。33、两面派的惯用……船票改签要提前多久乘船旅行的游客，每年不仅有经常乘船的商旅客人，也有很多第一次乘船的旅客。大家很可能会经常能遇到各种各样的问题，例如，船票改签要提前多久哪？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……你了解吗技巧分享情侣接吻的技巧及好处人类离不开性。一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。1、接吻让我们保持健康这件事除了让我们感觉良好之外，有一些研究更指出接吻事实上能维持我们的健康，交换口腔……电动吸奶器好还是手动的好宝宝因为各种情况暂时不能吃母乳的时候，需要用吸奶器定时吸出来。比如被怀疑宝宝是母乳性黄疸，就需要暂停母乳来观察；比如妈妈生病了或者吃药了，暂时不适合给宝宝哺乳的时候，都需要定时……师带徒【摘要】在公司改革发展的关键时期，采输厂通过调动老员工的工作积极性，激发年轻员工的学习主动性，以师带徒活动为抓手，激发全厂员工工作热情，通过提高技能水平，提高生产率，降低成本，……全国最新心理活动题图：RoyB。a这是心理课程第三期。壹心理会每周精心挑选国内即将开始的心理课程、心理讲座、以及心理聚会等活动信息，分享给大家。壹心理的同学们可以根据自己的城市、爱好和时……评说男人花心现代流行谚语曰：十个男人九个花，一个不花身体差。话说得很幽默，但后半句话有一点不太正确，因为身体差的男人一样可能会花心，只不过是心有余而力不足而已。实际情况是，一个身体差到路都……揭秘周勃陈平关系如何周勃陈平之间有什么故事周勃陈平陈平和周勃都是秦末汉初刘邦手下的重要人物，两人都是西汉重要的组成部分，对于西汉的建立立下了不可磨灭的贡献，那么陈平和周勃之间有着哪些有趣的小故事呢？两人之间的关系……职场人际沟通的三个技巧长嘴就要说！可有人会说说得比唱得好听；有人嘴笨磨子也压不出一句话来。人生一世，交流至关重要。因此，就要多掌握些说话的技巧。人在职场，有时候为了避免不必要的麻烦，更应该知道多一些……乱世风雲第九章误中埋伏对了，姐姐！你叫什么名字啊？张紫琴似乎才记起还不知道她名字。你既已到家便好，我们同是路人而已，就此别过！秦雲看到刘玄火辣辣的眼神，突然一个纵身跃向河心，身子如柳絮般轻飘袅……女人的性暗示你清楚吗男人眼中的完美女性，应该是静如处子，动如脱兔。但现实生活中，女性大多矜持，很少在性爱中主动。对此，美国《男性健康》杂志梳理了最新的研究成果，找出以下增加男性魅力并充分调动女性积……人生沉浮如一盏茶水香如茶苦亦如茶人生沉浮，如一盏茶水一个女子，只有经过时光的淬炼，才会有醇厚的味道。她去掉那些个天真、繁芜、阴凉、世故，或许带一些淡淡的邪恶，但会显出更倾颓的味道，少女的美是一派天……