人类离不开性。一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
　　1、接吻让我们保持健康
　　这件事除了让我们感觉良好之外，有一些研究更指出接吻事实上能维持我们的健康，交换口腔内的细菌可以提升我们的免疫系统，还有接吻导致的心跳加速也会导致血管扩张进而降低血压。
　　2、接吻可以燃烧卡路里
　　虽然接吻的时候最常用到的是口轮匝肌（orbicularisoris）就是嘴巴周围的肌肉，但是其中包含34块脸部肌肉和112条姿势肌肉一共146条肌肉，这么看来的话接吻一分钟能燃烧26卡路里就不让人惊讶了吧。
　　3、接吻让你心跳加速
　　接吻会使大脑释放复杂的化学物质使人感到兴奋、愉悦或放松，除此之外还会心跳加速、呼吸变得深沉和不规则。
　　4、接吻会产生安全感
　　随着接吻的时间越长，压力贺尔蒙和皮质醇的水平就会跟着下降，你也会跟着感到多了一份安全感。
　　由此可见，简单的技巧就能提升性生活的质量。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。

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