不管喝什么茶，喝适合自己的茶才是最健康的。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分，所 以体质各异饮茶也有讲究。 一张表告诉你六大类茶的特性 六大类茶的特性 你是什么样的体质喝什么样的茶 九大体质与六大茶类匹配表 绿茶营养丰富 茶性：不发酵茶，性偏寒 代表茶品：西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、信阳毛尖、六安瓜片等 主要功效：清热解毒、调节血脂、降低胆固醇、降血压、预防癌症、抗辐射等 适合人群：适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用；天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感；绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人 注意事项： 1。肝脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多影响损害肝功能 2。孕妇、胃寒和手术病人不宜喝 3。空腹最好不要喝绿茶 4。绿茶不能跟枸杞一起泡着喝 明前龙井（绿茶） 黄茶与绿茶是近亲 茶性：轻发酵茶，性凉微寒 代表名品：君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等 主要功效：促进消化，预防和改善食道癌 适合人群：老少皆宜，特别适合消化不良、食欲不振的人 注意事项： 1。黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因此孕妇不适宜喝黄茶 2。富含很多的茶碱、茶多酚等成分，能影响胃部的活动，因而胃部不适者不适宜饮用 霍山黄芽（黄茶） 白茶一年茶，三年药，七年宝 茶性：轻微发酵茶，性凉 代表名品：白毫银针、寿眉、白牡丹等 主要功效：含氟量较高，可预防龋齿、肺炎感染以及保护脑神经，增强记忆力；缓解情绪；促进血糖平衡；防暑、解毒、治牙痛等 适合人群：情绪波动大、精神紧张、压力大的人；牙疼者以及上火的人 注意事项：白茶性寒凉，胃热者可在空腹时适量饮用；胃中性者，随时都可以饮用，但胃寒者则要在饭后饮用 白毫银针（白茶） 青茶（乌龙茶）追香气爽 茶性：半发酵茶，性平 代表名品：武夷岩茶、凤凰单丛、安溪铁观音、台湾乌龙等 主要功效：抵抗细菌，改善皮肤过敏；降低血液中的胆固醇含量，减肥瘦身；抗肿瘤、预防老化 适合人群：舌苔厚、肚子涨、消化不好的的人；肥胖者；容易皮肤过敏的人 注意事项： 1。不宜饭前饭后大量饮此茶，要餐后一小时再饮 2。体弱营养不良、贫血患者、尿结石患者不宜喝此茶 清香型铁观音（乌龙茶） 红茶此刻尽是丝滑 茶性：全发酵茶，性温 代表名品：正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等 主要功效：提高抵抗力，预防流感；促进血液循环；降低心脏病风险；驱寒保暖，暖胃养胃 适合人群：体寒体弱者，特别是冬天手脚容易变凉、变冷的人；有消化道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人 注意事项： 1。结石患者、冠心病患者、高血压患者忌饮红茶 2。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重 3。经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。 坦洋工夫（红茶） 黑茶越陈越香 茶性：后发酵茶，性温 代表名品：云南普洱茶、安化黑茶、广西六堡茶等 主要功效：去油腻，助消化，助减肥；降血脂、降血糖；补充补充膳食营养 适合人群：减肥者，三脂高者，吃东西以肉制品为主的人以及肠胃不佳者 注意事项： 1。患有严重的动脉硬化、高血压病的人，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶 2。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶 普洱熟茶 茶不在贵，适合为好。只有了解茶性，结合自身的情况来选茶，才会选出适合自己的茶。
乳酸菌饮料是酸奶吗？孕妇能喝乳酸菌饮料吗？孕妇在怀孕的阶段，有许多东西需要忌口。今天就来跟大家介绍一下，孕妇能喝乳酸菌饮料吗。乳酸菌饮料和酸奶总有许多人傻傻分不清，那么乳酸菌饮料是酸奶吗。下面就来跟大家科普一下这些知识……是我丢了你们还是你们遗弃了我常常会在一个人的夜，想起那些从前那些沉浸于喧嚣而乐此不疲的回忆那段铁三角的日子那些我们曾说下的誓言那些我们一起在晴空下看星星，一起唱断了的弦唱星晴的日子……bikit防蚊扣真假怎么辨别bikit防蚊扣辨别真假图bikit防蚊扣是韩国的产品，许多人在夏季喜欢给宝宝用bikit防蚊扣来驱蚊。但是在中国的购买渠道真的是非常的多，大家无法辨别自己买的bikit防蚊扣是不是真的，下面就来教会大……电波拉皮与肉毒素的效果哪个好整形也是美容的一种方式，只不过通常会采用手术。虽说整形是变美一项重要的措施，但也要注意方式。不同的整形内容需要采用最适合它的方式。我们更需要在美丽的同时拥有健康的身体。电……PORORO宝露露小企鹅驱蚊手环怎么样说明书炎炎夏日，让妈妈和宝宝困扰的蚊虫问题又开始啦。今天就来跟大家推荐一款安全后效的驱蚊产品，来自韩国的知名儿童品牌PORORO宝露露小企鹅驱蚊手环究竟效果怎么样呢？下面马上给详细介……PORORO宝露露儿童训练筷怎么样说明书宝宝在学会自己吃饭的过程中，家长会教会宝宝使用筷子，今天就来跟大家讲讲宝宝的训练筷怎么选择。PORORO宝露露儿童训练筷是韩国的知名产品，那么PORORO宝露露儿童训练筷好不好……润本蚊香液孕妇可以用吗？润本蚊香液成分润本是一个婴幼儿护理品牌，没有华丽的包装，但是实力深入人心，它们家不像子初等等母婴品牌一样，护肤比较多，相对来说，防护的产品，比如说婴幼儿驱蚊驱虫的比较丰富润本蚊香液孕妇可以用……carboncoco牙粉值得买吗？carboncoco骗局carboncoco牙粉，在ins上很火的一款牙粉，让人意味的是牙粉是黑色的，牙膏也是黑色的，难道就是以黑吸白吗？坚持下去，你会看到自己的牙齿变白品哦carboncoco牙粉原……蚕宝宝的自述我是一条蚕宝宝，大家一定不太了解我吧！我的母亲是会飞翔的蛾！她一产下我们，就一命呜呼了。蚕的寿命只有二三个月。我们刚诞生的时候，是一颗颗黑色的软，过了一段时间，我就……Auberge艾比驱蚊手环真的有用吗？Auberge艾比驱蚊驱蚊手环是夏天家长带宝宝出门的好产品，今天就来跟大家讲讲Auberge艾比驱蚊手环真的有用吗。有许多人不知道驱蚊手环的效果如何，下面就来跟大家讲讲，Auberge艾比驱蚊手环成……A2成人奶粉怎么样？A2成人奶粉怎么冲泡？家里有宝宝的粑粑麻麻们肯定知道A2吧，A2是澳洲知名的奶粉品牌，特别是婴儿奶粉，有时候真的是一罐难求。其实不仅是婴幼儿需要奶粉，成年人也是需要的噢牛奶中含有大量的钙质，可以避免……Priorin胶囊怎样使用Priorin胶囊说明书许多妈妈在产后大量脱发，脱发该怎么缓解这个问题呢？下面就来跟大家讲讲，Priorin胶囊怎样使用。Priorin胶囊是德国的预防脱发的产品，有许多家长对Priorin胶囊比较好……