这个千年古方背后隐藏了女人好气色的秘密

　　随着年龄增长，你是否发现你的脸色逐渐变得没有了往日光华？发黄、发暗、苍白、色斑这是岁月的痕迹，也是健康在走下坡路的征兆。因为，中医认为里面有问题必定会从外面显现出来。气色越来越差，你的身体内部又怎么可能是健康的呢？
　　究竟我们的身体经历了什么样的变化，才让原本好好的气色成了各种病态的气色呢？这些异常的气色又该怎样来调理呢？今天，咱们通过一个非常经典的小方子，来分析一下这些异常的气色究竟都暗藏了哪些健康问题吧！
　　千年名方四物汤
　　四物汤是个唐代就已经出现的古方了，由四味药物即熟地黄、当归、白芍、川芎组成。
　　其中熟地黄为补肾填精养血药，但它却有个不太招人喜欢的特点太黏腻！太安静！太阴柔！如果只用熟地去补血的话，可能会把人给补堵了。所以，古人就又给熟地配了个活泼的当归做搭档。当归是既能补血又能活血，它的特点是太爱动了，跟熟地搭配正好相互纠正对方的不足。
　　要补血单用熟地、当归还不行，还要加个白芍，白芍可以收敛肝气而养营血。如果一静一动一敛，方子整体就又偏静了，因为收敛药也是安静的。于是古人就又给芍药找了个活泼的搭档叫川芎，川芎可以活血行气，还有发散的作用。这样四物汤就成形了，一静一动，一敛一散，完美！
　　足见四物汤就是个滋补肝血，又具有一定活血作用的方子，但因为药物之间的搭配相互制约相互作用，所以即使活血也不猛烈，是个很平和的调养血气的方子。
　　为什么能美容
　　四物汤之所以能美容是因为人的皮肤和气色是靠气血来滋养的。血能给皮肤提供必要的营养，以保证皮肤的润泽度和红润的气色。当身体的血量不足时，气色就会显得苍白或者萎黄，皮肤就会松弛无光泽。当身体的气血不畅时就会产生瘀堵，血液运行缓慢，得不到新血的及时更新，面色就会晦暗、发黑、发青、色斑，皮肤得不到血的滋养就会干燥脱屑。
　　所以，基本上常见的不健康面色一多半与气血的问题相关，而四物汤具备了补血活血的作用就更适合大多数人了。但是，因为四物汤是补血的滋腻品，所以如果您的消化功能不好会出现胃胀等不适。这时可以加入一些帮助消化的砂仁、陈皮类药物以纠正其副作用。
　　强大的四物汤
　　四物汤之所以经典，不只是它适合调治多种女性的问题，更因为以它做为基础方加减变化又生出很多新的经典方。
　　四物汤加桃仁、红花名桃红四物汤，可以养血活血，偏重于活血，可用于女性痛经、闭经、色斑、面色发暗等多种瘀血证的调治；
　　四物汤加艾叶、阿胶名芎归胶艾汤，可治女性月经漏下不止，或流产后出血不止、孕期腹痛而面色萎黄、苍白者；
　　四物汤熟地改成生地，加黄芩、黄连名为芩连四物汤，为养血清热，治女性血分有热，月经提前，经来量多，色紫暗者；
　　四物汤加益气健脾的四君子汤后名八珍汤，治气血两虚，气色苍白萎黄者，既可补血又可补气健脾，治女子气血两虚所致的各种不适。如果八珍汤再加黄芪、肉桂名为十全大补汤，治气血大亏，又偏阳气虚弱者。
　　以上只是一部分常见的四物汤的变化方剂，但已足够说明四物汤的强大和气血调养对女性的重要性。
　　如何养气血
　　气血不足是虚证，既然是虚我们首先要做的就是不要过度消耗。所以，熬夜、快节奏、过度操劳是气血虚弱的大敌。在饮食上应该以甘味食物为主，少吃辛辣刺激类和有明显芳香之气的食物，因为甘味能补，辛味过多则耗散气血。
　　平日里可以经常吃些大枣、山药、桂圆、枸杞、黑芝麻、胡萝卜、西红柿、鸡蛋及瘦肉，以帮助我们益气健脾，填补精血。另外，还需要特别注意保护好自己的脾胃，因为补的再多如果脾胃虚弱不能把营养吸收利用也是徒劳。保护脾胃需要注意不暴食暴饮，少吃生冷，心态平和。
　　阿胶玉容膏
　　近日当归慧生活就上架了一款新产品阿胶玉容膏，既有养血滋润的阿胶，又有疏肝活血的玫瑰花、桃仁、黄酒，还有润肺宁心的百合，温中健脾的茯苓、生姜、大枣，可以说既保证了气血的充足，又保证了气血的通畅，还照顾到了脾胃的健康，从而使整个方子达到了补而不滞，通而不猛的效果。
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　　随着年龄增长，你是否发现你的脸色逐渐变得没有了往年光华？发黄、发暗、苍白这是岁月的痕迹，也是健康在走下坡