入秋，天气转凉了，关节不太好的人出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状，如无法立即就医，可在家简易热敷，缓解一下。但该疗法仅适用于畏寒、疼痛的骨关节炎患者，不能用于肿胀、发炎的关节炎患者，下面来看看老年关节炎患者如何缓解疼痛症状吧？
　　拿一条毛巾对折后，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝细密一些，以防粗盐颗粒漏出。买两斤粗盐，在锅中炒热，直至烫手。将炒热的粗盐从预留的洞口放入毛巾内并将洞口缝起来。
　　将做好的粗盐热敷包放置在疼痛、怕冷的关节部位，如果热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾，避免烫伤。每次热敷1520分钟，至粗盐逐渐冷却即可。热敷包可反复利用，用微波炉进行加热。
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我们班的老师都说20班的同学了不得，个个能文能武，上天入地，殊不知，在这个强大的班集体背后，有一个多么强大的教师阵容。可谓是八仙过海，各显神通。聪明绝顶，狡诈无比的八仙之首非恭君老班……全民体育的重要性朋友对我说道：你认识到身体素质对90后的重要性了么。我摇了摇头道：现在都是轻体力活，谁还做重体力了啊，我觉得身体素质好不好没什么重要的。朋友叹了口气道：那我说一个事……学生用什么玻璃杯喝水好水杯是最平常不过的日用品，可是种类实在是太多了。就杯子材料而言，常见的有玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、纸杯等，不过这些杯子中还是玻璃杯最安全，那么学生用什么玻璃杯喝……那一瞬间快，快！不然要被抓了！楼道间，响起我们玩游戏时发出的呐喊和脚步声。抓的人来了！不知谁一声大叫，我们在一团的逃跑者一拥而散，像是被渔夫捕捉的鱼儿似的，飞快地奔逃着。我和小杨……社交网络为何让人成瘾每天一打开电脑，第一时间就打开社交网站，拼命刷屏发状态；在忙得不可开交的时候，也要挤出时间在微博上徜徉，担心自己几个小时不上就被滚滚信息潮流抛在后方；遇到网络连接出问题，上不了……我让他都给我吃了今天我对寝室的室友说道：傻眼了吧，内裤又丢了吧，早都跟你说了，咱们系变态多，你就是不信，就是不信啊！寝室的室友无奈的说道：我哪知道现在社会坏人这么多啊，新买的蕾丝内裤啊！……含泪造句用含泪造句大全【含泪hnli】：1。眼中蕴含着泪水。一、含泪播种的人一定能含笑收获。二、含泪播种的人一定能含笑收获。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。三、真……我的梦想梦想是什么？梦想是黑暗里的指明灯；梦想是当你在准备放弃的时候，在你身后给你的一股动力，催使你永不放弃；梦想是每晚放在你身边的一本书，一直陪伴你到天亮。当梦想实现的那一刻，我们就……桃子硬的好还是软的好你是脆桃党软桃党桃子硬的好还是软的好看个人喜好吧。桃子含有多种营养成分，但软桃与硬桃营养价值区别不是太大，都是丰富的果胶和铁质能清除体内废物，有补血健脾的功效。硬桃子和软桃子的营养成分基……那段学中阮的日子中阮，是中国的一种民乐，它有着几千年的历史。看起来像个吉他，鼓心圆圆的，上面有两个小鸟状的小洞。琴声悠悠扬扬，像蕴藏着什么。雨后，叶子上沾满了露珠。我来到琴室，拿出琴，大……千姿百态的长发造型完美打造时尚俏佳人长发本就代表着柔美恬静的气质！棕褐色的时尚染发，更是显得亮眼俏皮，大胆的中分造型，一前一后的造型，别在耳后的秀发柔中带刚！略带偏分的刘海弧度，完美的增加整个脸颊的柔美感修……离烟赋三（五）少爷！少爷！将军府的总管莫化不顾年迈体衰，一路蹒跚奔跑。什么事？书房内，仍与众副将密谈的莫离闻声霍地站起，一种不祥的预感闪过心头。少爷！跑到门口，莫化已……