现在很多的人都感叹岁月是把杀猪刀，把自己都变得不像自己了，这个情况放在中年肥胖了的人身上特别的合适，年轻时一个个身体高大标致，到了中年发福也就成了大胖子一个，感觉有点面目全非，特别是对于女性朋友们来说，而对于为什会会变成这样，下面就来说说中年肥胖的原因。
　　1、生理因素
　　生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了30～35岁的极端，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗，并主要会积攒在腹部、臀部及大部。
　　2、饮食因素
　　大多数主妇妈妈都有一个共同烦恼的问题，带完小孩才有时间吃东西，此刻时间已晚体内消耗又低，无疑对减肥是巨大的难题。其次，多数勤俭的中年妇女习惯把孩子没吃完的东西吃掉，无意中便吃多了。
　　3、心理因素
　　这指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者结婚后，生活环境改变了，心情也随之改变了。
　　4、运动量减少
　　随着年龄的增长，中老年人的活动量、运动量多有不同程度的减少，如工作性质有了变换，且多数人改变为比较轻松的工作或者退居二线等，生活上也逐渐趋向稳定，精神紧张程度也放松下来，因而饭吃得香、吃得多，无形之中摄入量超出需要量，时间长了就会造成肥胖。
　　上面给大这说了中年肥胖的原因，相信大这了解之后应当明白了，中年肥胖的原因是多发方面的，生理因素、饮食因素、心理因素、运动量的减少都是形成中年肥胖的原因，要改变这个情况，就必须从上面几个方面来解决，多运动、合理饮食、认识肥胖的危害都是十分有必要的。

记住选择心理健康的人结婚眼下，又到一年中结婚的高峰时节。对于那些正陶醉在未来美好生活憧憬的人弱弱地问一句，他（她）心理健康么？如果答案不是十分肯定，那就应该对终身大事再斟酌一下，千万别轻易做决定，尤其……孕期女性最易忽略的个危险初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节……国王的演讲观后感字三篇导读：快跟励志故事网的小编一起来看看为大家精心准备的国王的演讲观后感1000字三篇吧！篇一上周政治学习时间，学校组织我们全体教师观看了包揽第83届奥斯卡最佳导演、最……用户体验评烧包网翻页功能今天突然想到要买只包过年用，由于要买男包就上烧包网看了下。在浏览完第一页后想继续翻页浏览，结果看到右下角的翻页按钮我愣了下：这么的大的网站就一页商品？。片刻思考后我想应该……浅谈产品设计的抄袭借鉴与创新东东导读：不少人觉得现在的产品设计过程总是伴随着抄袭和所谓的借鉴（但其实两者有本质差别），本文作者回想自己做项目的经历，其实也经常伴随着抄袭、借鉴，当然也有自己的创新，所以想简……婆媳关系不好怎么办缓解婆媳关系的七大妙招婆媳关系其实是一门大学问，而往往有很多人忽略了其中的要点。嫁给一个男人就等于嫁了一个家庭，如何与家庭所有成员相处融洽是一门重要的课程，特别是跟婆婆，如果相处不好可能会影响家庭关……妈妈的爱上周，我在楼下碰到了一只流浪猫。它奶白的皮毛上有几道暗蓝色的花纹，时不时会斯文地舔舔毛，或跑到你腿边，往你脚踝上蹭，痒丝丝的，惹人喜爱。可它那绿松石般的眼睛却充满忧郁，这才发现……男性朋友经常做哪些运动对治疗早泄有用在现在社会竞争相当大的情况下，男性患有阳痿早泄等男性隐疾的几率越来越大，社会上阳痿早泄的方法也相当的多，但是每个方法都各有各的缺点，许多男性都想通过锻炼身体来达到治疗早泄的目的……怎样给婴儿选择护肤品婴幼儿皮肤的特性皮脂：它盖在人类皮肤的表面，起着保护、乳化、缓冲、排泄、抗菌和生物调理剂的作用。出生后不久的婴儿，总皮脂含量与成人的相当接近，大约出生后一个月，总的皮脂量……起雾朋友圈发雾的说说一、她不属于那种雾锁山头山锁雾的浓雾，使人喘不过气来，也不是稀疏的让人乏味的薄雾。二、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。三、太阳出来了，雾悄悄地……密麻麻造句用密麻麻造句大全61。工作时间表密密麻麻的她，仍决定接受我们的访问邀请，实在令我们感激不已。62。它们密密麻麻地排列着，像是一座星的山，放射着万丈光芒的星的山。63。我看不到仙女，……凡事要因人而异一人深受失眠的困扰，医生建议他数数。第一天，他数完数更加难以入眠，医生说：这个方法很有效啊？为什么在你这儿失灵了？那人说：我最讨厌数学，数到50，我就数乱了，气得我……