要自然地看待自己的身体。对你的身体感到不自然或者尴尬会让性变成一件丢脸的事，把性爱的乐趣都毁了。如果你正在与影响你性生活的负面身体形象作斗争，那么优先改变你可以改变的，接受你改变不了的。对有些人来说，可能是肥胖问题。其他人可能有皮肤上的问题比如疤痕或者痤疮，还有些人可能十分在意身体某个部分的大小。
　　不要为了取悦对方而改变你的身体。只做那些让你舒服的改变，和那些你知道会提升你的整个生活品质和健康的改变。接受那些你无法改变的事情，你应该找一个能接受你本来样子的人。
　　在做爱之前搞好个人卫生，务必以你最好的状态出场（至少以你的标准而言）。刮胡子，修眉，必要的话剃下体毛，还有别忘了洗澡。
　　不要再把性爱当作一场比赛。一份科罗拉多大学2013年的研究报告称人们性生活的满意度取决于他们和同伴之间的比较〔1〕。不要把你自己的性生活和别人的做比较。你比周围的人做爱次数多或少都无所谓，重要的是，你的次数足够满足你自己的需求就行。
　　挑选合适的性伴侣。事实上确实有些人有性方面的化学反应，而另一些人没有。对你的性生活不满意并不一定意味着你或者你的性伴侣有某种程度的性无能，可能只是还没有爱的火花罢了。花些时间想下你是不是挑到了合适的性伴侣。
　　要和能吸引你的人，你信任的人，你和他在一起能足够放松的人一起，才能得到最好的性爱。
　　如果你已经结婚了或者处于一段长期稳定的关系中，性爱是因为时间而失去色彩，那事情就不一样了。在这种情况下，问题就不在于对方，而是厌倦和重复。努力调剂你的性生活，而不是寻找新的性伴侣。
　　多花些钱在性感内衣上。女士们，这条建议是给你们的；穿上一些很淫荡的内衣是增添卧室情趣提升性自信的最好方法。
　　很多女性在不知情的情况下选择了错误大小的胸罩。你可能想要店员帮你看看，以挑到适合你独特胸形的尺码、形状和风格的胸罩，这样你就能在卧室中更自信，展现最好的自己。

心灵的花粉美国费城大学是享誉世界的着名高等学府，然而这所占地近百亩的综合性大学最初营建时，仅仅付了57美分的地皮采购费。如今人们慕名前来费城大学参观时，选择的第一个参观目标就是主楼的展览……起诉离婚需不需要冷静期随着离婚冷静期的来临，很多人都担心以后结婚遇到意外了，难以离婚，而目前官方人员表示家暴不算在冷静期中，其他事情如果另一方不同意离婚，那就只能冷静或者诉讼。那么，2021起诉离婚……小小动物园作文写家里人【小小动物园】常芷萱从我记事起，我就发现自己生活在一个幸福的家庭里，我的家像一个动物园，每一天都在上演着精彩绝伦的节目。我们家年纪最大的当然是我的外公了，他属……世界杯造句用世界杯造句大全【世界杯shjibi】：世界杯（FIFAnbsp；Worldnbsp；Cup）即国际足联世界杯，是世界上最高荣誉、最高规格、最高含金量、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球……微信名字简单内涵男生下面跟小编一起来看下微信名字简单内涵男生，微信软件已经被越来越多的人喜欢，你随时随地的都可以运用到它，如在北京市，发布可用微信办理居住证有效期满签注，微信也如近日更新的支付接口……红楼梦芳官的结局是什么介绍芳官是清代小说《红楼梦》中的人物，是贾家为了以备元妃贾元春省亲需要，而买回来的优伶。她原姓花，为姑苏人氏，买来后住在梨香院中，学习唱戏，与同被买来的藕官、蕊官、葵官、豆官等人并……认人造句用认人造句大全61。李都统，刚才求我和你过招，怎么这下完棋就翻脸不认人了？还图谋阴险、暗派令弟杀我？虽然谈不上是端起碗筷吃饭，放下筷子骂娘，但是你这么做还是有点脏啊。62。奥多姆估计会……一堂造句用一堂造句大全211）至上世纪50年代，在家中置一堂红木家具，还是当时小康生活的标志，更因为红木家具坚固耐用，可以传诸后代，承载了瓜瓞绵绵的美好用意。212）在师大开课完全是梁实秋的情……猝死后如何急救猝死主要原因是冠心病。有人观察10年统计证实，在1小时内猝死的463例中，冠心病占91。从发作至猝死的时间尚无定论，短者1小时，长者24小时（WHO）定为6小时之内死亡者为猝死……绿茶的种类绿茶是在加工过程中采取高温杀青，制止酶对茶多酚的氧化咋用而保持鲜叶的绿色。其品质特征是三绿。外观翠绿、汤色碧绿、叶底嫩绿。绿茶的初制过程是：鲜叶amp；gt；杀青（炒或蒸）am……毛孔粗大怎么办清洁加补水是关键爱美是女人的天性，越是那些皮肤好的女性，毛孔也是越细小。你怎么能让你的脸蛋坑坑洼洼，都是布满粗大的毛孔呢？如果你饱受了粗大的毛孔烦恼，就一起来学学收缩毛孔的关键，还你光滑嫩脸吧……岁男子肠癌晚期医生告诫出现痛多临床上，多数肠癌患者就诊时，已经步入中晚期，治疗难度大、疗效差。41岁的廉先生，躺在病床上，泪流不止，后悔自己没有早点就医检查。而他正是被确诊了肠癌，已经到了晚期，……