人老了，对于健康是越来越看重，但老人的一些坏习惯却是健康的杀手，例如打鼾。很多中老年人都不知道，其实打鼾也可能会造成血压升高或波动。这到底是怎么回事呢？下面就跟小编一起来了解一下吧。
　　有些高血压病人在轻微感冒时，次日早晨起床后会有明显的头痛、脖子不适、头晕、困乏等症状。而且，这些平常打鼾并不严重或是偶有打鼾的高血压病人，却在饮酒或感冒后打鼾的声音明显增大，并造成血压的波动和升高。
　　有调查发现，在打鼾患者中，有50以上并发有高血压；而原发性高血压患者中，有30的人合并有打鼾。这些患者中大多数血压波动幅度大，睡眠时血压不下降，甚至出现夜间血压超过白天。为什么打鼾的人血压就偏高呢？
　　有学者认为打鼾是高血压的一个病因：由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞，引起血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高，从而导致交感神经活性增强。交感神经活性增强可以造成周围小动脉发生改变，引起管壁肥厚，管腔狭窄，对缩血管活性物质的反应性增高，使血压升高。
　　打鼾多见于睡眠呼吸暂停综合征患者，以及肥胖、咽部疾病、吸烟等人群。打鼾会增加冠心病、脑血管疾病的危险性，所以打鼾者要积极治疗，并注意以下几点：
　　1。加强锻炼，增强体质，减少感冒。
　　2。不吸烟，少吃辛辣的食物，减少对咽部的刺激。
　　3。肥胖者应控制饮食，减轻体重。
　　4。避免长时间仰卧。
　　5。积极治疗咽部炎症，可以饮用菊花茶，银花茶等。
　　如果因为打鼾而造成血压的暂时升高，可以适当调整治疗用药，如在晚上改用平和的长效制剂，早晨起床后也要及时用药。这样可以减少早高峰的血压水平与持续时间。

卫生纸买白色的还是竹浆本色的好卫生纸买什么原料的好现在市面上卖的卫生纸有一种是我们所熟悉的是白色的，还有一种是所谓的原浆本色的纸，这两种纸究竟买哪种的好一些？卫生纸买白色的还是竹浆本色的好目前在市场上售卖的本色纸和白色纸……哈罗闪和艾维诺哪个好？哈罗闪和艾维诺哪个档次高哈罗闪和艾维诺，知名全球母婴品牌，一个是德国的一个是美国的，这两个牌子也是万千妈妈的信赖之选，那么，这两个牌子怎么选择比较好呢？哈罗闪和艾维诺哪个好这两个牌子我都是比较推……加州宝宝和艾维诺哪个好？加州宝宝和艾维诺产品比较加州宝宝和艾维诺哪个好，国内的家长在给宝宝买产品的时候更加喜欢买国外的产品。今天就来跟大家介绍一下关于，加州宝宝和艾维诺产品分别有什么不同，各自有哪些优势，下面请看详细介绍。加……试纸如果测不出来会是宫外孕吗早孕试纸是可以测出女性是否怀孕，但是是否是宫外孕就不能确定了，这要做专业的检测才可以知道的，如果用早孕试纸检测没有怀孕的话，那就证明是没有怀孕，如果是不确定的话，可以在隔天继续……碧空造句用碧空造句大全三十一、灿烂阳光、碧空如洗下的皑皑雪山、蓝蓝海湾、葱葱松柏。三十二、今晨，略微有些北风，但一望碧空如洗，阳光明媚。三十三、如果你的手不是握在我们的手中，如果我们的血……沉降造句用沉降造句大全151、在较低的沉降速度下产生以菌胶团为主的颗粒，提高污泥的沉降速度产生以丝状菌为主要结构的颗粒污泥。152、本文通过分析河北省的水准测量资料，揭示了河北平原的地面沉降情……上海硫磺皂是酸性还是碱性上海硫磺皂用完可以用洗面奶吗听说用硫磺皂清洗完肌肤之后会感觉皮肤特别干燥，这是什么原因，跟硫磺皂的酸碱度有关系吗？用完上海硫磺皂清洗之后还可以用洗面奶吗？上海硫磺皂是酸性还是碱性硫磺皂是碱性的，可以……上海硫磺皂可以天天用来洗澡吗上海硫磺皂用多久有效果用硫磺皂洗澡有有止痒杀菌的作用，那要是天天用硫磺皂洗澡的话效果不是会更好嘛，这硫磺皂可以天天用来洗澡吗？硫磺皂一般要用多久才能看出来效果？上海硫磺皂可以天天用来洗澡吗上海……上海硫磺皂会有假货吗上海硫磺皂怎么看真假一块上海硫磺皂的价格已经很亲民了，就样的硫磺皂也会出现假货吗？上海硫磺皂用什么样的方法可以辨别它是真的还是假的？上海硫磺皂会有假货吗任何东西都是有假货的，硫磺皂指添加硫磺……上海硫磺皂哪个厂家正宗上海硫磺皂是哪个公司的上海硫磺皂这个牌子好像也有很多年的样子了，那哪个厂家生产出的硫磺皂最正宗呢？上海硫磺皂是哪个公司的？上海硫磺皂哪个厂家正宗正宗的上海硫磺皂是上海制造的，上海制皂厂创建于1……黑人漱口水的作用黑人漱口水有副作用吗现在人们越来越注重口腔卫生健康，不仅对牙膏牙刷有着要求，就连漱口水也是会精心挑选的，那么黑人漱口水具体有什么作用呢？黑人漱口水有没有副作用呢？黑人漱口水的作用1、清洁口腔……黑人漱口水有酒精吗黑人漱口水孕妇能用吗黑人漱口水的味道是比较清香的，入口之后也不会很辣，一般人都是可以接受的。那么黑人漱口水有没有酒精呢？黑人漱口水孕妇可以使用吗？黑人漱口水有酒精吗没有酒精。但是很多的漱口水……