乳糖不耐受的常见原因有哪些？乳糖是一种双糖，存在在哺乳动物的乳汁中，因此而得名，是乳制品中存在的主要碳水化合物，是婴儿的主要能量来源之一。乳糖进入人体后经小肠粘膜里的乳糖酶作用分解为葡萄糖和半乳糖，半乳糖是婴儿大脑发育的必需能量物质，另外乳糖经过肠道发酵产生的乳酸可提高食物中钙、磷、铁、锌、磷等微量元素的吸收利用，而母乳里面所含乳糖比牛羊乳含量高，所以母乳喂养对婴儿的成长发育是非常有益的。婴儿时期小肠粘膜的乳糖酶活性是比较高的，随着岁数增长，乳糖酶活性逐渐减弱。
　　乳糖不耐受的常见原因介绍完乳糖是什么，那乳糖不耐受顾名思义就是消化不了食物中的乳糖了，最常见的原因如下：
　　先天性乳糖酶缺乏：是指出生后婴儿乳糖酶活性低下或者缺乏，多见于常染色体隐性遗传病，这类宝贝一般出生后就出现反复呕吐拒奶、营养不良、发育迟缓、酸中毒、脱水等等，病情比较严重。
　　原发性乳糖酶缺乏：是指成年期除高加索人种外小肠粘膜乳糖酶活性下降引起的乳糖消化能力下降，出现饮用牛奶尤其是空腹喝牛奶后出现的腹泻腹痛腹胀等。一般少量多次进食牛奶可以适度增加成年人对乳糖的耐受性。
　　继发性乳糖酶缺乏：是指由于各种原因引起小肠上皮细胞损伤导致暂时性乳糖酶活性降低，最常见的原因如各种感染性腹泻、滥用抗生素等等，在腹泻病好转及停用抗生素后乳糖酶的活性会逐渐自行恢复。
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