风湿还是现在一些老年人群比较容易患的疾病，这里就是这样一个例子，有一个大爷他已经60多岁了，他说他最近一直双腿发凉，就感觉像泡在冷水里一样，而且还有腰部会怕冷，而且还会疼痛，下雨的时候裤子都会湿到膝盖上。用这个方法，经过一段时间的调养，他现在身体已经比较健康了，也不会再抽筋了。下面就给大家介绍一下这个方法。
　　它的名字叫做独活寄生汤，它是在很多年前由一个古代的名医孙思邈创制的，很多人都知道，但也有很多人是并不了解的，那接下来就给大家仔细的介绍一下，我们需要准备独活9克，桑寄生，杜仲，牛膝，细辛，秦艽，茯苓，肉桂心，防风，川芎，人参，甘草，当归，芍药，干地黄各6克。
　　这个方子还是比较杂乱的，它可以分为三个部分，首先是由独活带领一队，搜风通络，可以祛风祛湿。
　　第二个队就是可以在第一队之后，巩固战果，可以防止邪气的再次入侵，主要药物有茯苓、川芎、干地黄、人参、甘草、当归、芍药组成。
　　最后一个队就是由桑寄生带队，能够起到补肝强肾健骨的作用。
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