现在的家长对于孩子的身体健康是比较关注的，为了孩子更好的发育和健康。总是会补充很多的东西，可能这个时候宝宝还不缺这个东西。家长一方面想知道用不用，一方面又会担心是不是会有什么影响，那么，到底宝宝不缺钙可以吃钙片吗？下面就让小编给爸爸妈妈们解释一下吧。
　　宝宝不缺钙的话不用吃钙片呢。只要营养都达标就正常给宝宝吃饭。什么东西都没有食物好的。钙片是身体需要的时候才补的。
　　早期缺钙表现
　　脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；
　　睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；
　　出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；
　　因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
　　严重缺钙表现
　　出现抽风；
　　出牙迟（一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙）；
　　会站、走的时间迟（一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走），还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等；
　　因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。
　　宝宝补钙注意
　　给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
　　不要听信某些补钙品的夸大宣传。
　　补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
　　牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
　　熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。
　　夜间最需要钙，而且最容易吸收。
　　菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。
　　不缺钙可以吃钙片吗这个是可以进行适当的补充的，通过上文的介绍对于怎么进行补钙也是有了很多的方面的认识。对于那些刚有宝宝的家长们来说还是有着很大的帮助的，会在一定的方面会帮助到的，所以说上文的内容可以好好的看下不会有什么影响。

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