首乌杞子茶
　　材料：何首乌、野菊花各40克，红枣100克，枸杞子、生地黄、冰糖各20克。
　　做法：将所有材料放入壶中，开水冲好。取汁每天代茶饮用，需长期坚持。
　　功效：枸杞子可滋补肝肾、益精明目。
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