有寻麻疹的老人吃什么食物能提高免疫力

　　慢性荨麻疹本病多发生于冬春季节，病史长短不一易反复发作，一般病程在3个月以上者称为慢性荨麻疹。那么，有寻麻疹的老人吃什么食物能提高免疫力？下面小编就来介绍一下这方面的问题。
　　一、营养剂
　　对于荨麻疹患者来说，能够提高其免疫力的营养品有：大蒜素、维生素C、蜂王浆、蛋白粉和牛初乳等。其中大蒜素具有抗突变，刺激免疫活性细胞产生干扰素，提高人体淋巴T细胞，巨噬细胞等免疫系统转化能力，提高机体细胞的免疫功能，从而提高人体免疫力；维生素C有抗氧化的作用，同时维生素C可以构成胶原蛋白，促进抗体的形成。维生素C还可提高自身抗体和补体的水平，从而提高机体对疾病的抵抗力；蜂王浆能增加血红蛋白并促进其生长，同时增强新陈代谢，促进组织细胞再生，从而提高荨麻疹患者的免疫力；蛋白粉的主要成分是蛋白质。蛋白质能构成和修补组织细胞，调节渗透压，维持血液正常的酸碱平衡从而提高荨麻疹患者的免疫力；牛初乳含有大量的免疫因子和生长因子，具有免疫调节的功能，因此提高荨麻疹患者的免疫力。
　　二、水果
　　水果中含有大量对人体有益的维生素和矿物质。有些水果对于提高荨麻疹患者的免疫力很有好处。如苹果、葡萄和柚子等。其中苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，其中苹果中的栎精具有很好的消炎作用，维生素和矿物质，能够提高人体免疫力；葡萄可以促进T细胞的生长，这种细胞能够保护人体不受病毒和细菌侵扰，同时葡萄内的微量元素能够清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免损伤，提高人体免疫力；柚子含有丰富的天然水果纤为与维生素C，食用柚子有助於消化、通便，维持身体代谢，滋阴养肺，增强荨麻疹患者的免疫力。
　　三、蔬菜
　　蔬菜中还有的微量元素、矿物质和维生素对提高人体免疫力有很大的作用。如西兰花、菠菜和蘑菇等。其中西兰花富含营养，可以保护机体免受攻击。西兰花含有大量的维生素A，维生素C和谷胱甘肽。这些营养物质对于荨麻疹患者的免疫力有很大的提高作用；菠菜中含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素、抗氧化物等，能提高荨麻疹患者的免疫力；蘑菇中含有矿物质硒、抗氧化剂、B族维生素核黄素和烟酸。这些物质对于维持免疫系统有很大的作用。
　　提高荨麻疹患者的免疫力不能仅仅依靠吃必要的药物、长期服用营养剂和水果蔬菜。还需要充足的睡眠、良好的心理状态等才能起到最好的效果。
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