解答：很多体重超标人士可能会想用不一样的办法去减肥，而游泳减肥被很多人认可。因为人在水里需要耗费能量比地面多很多，游泳减肥也成为一个可行的办法。那么游泳减肥多久可以看到效果也是因人而异的。
　　游泳为什么能减肥
　　游泳减肥就是通过人在水中的运动，这个时候全身肌肉都得到了很好的锻炼，同时水里的阻力比地面大，人们在水里更加容易消化体力热量。这些能量主要依靠消耗体内的糖分和脂肪等等进行一定补充，所以经常性进行游泳可以起到有效减肥功效。
　　游泳有哪些好处
　　1：可以消耗更多能量
　　游泳的时候阻力比陆地上的更大，水里也更加费力最终可以成功消耗更多热量。同时水温一般比气温要低一些，所以更加有利于散热。
　　2：避免肢体损伤
　　在陆地上运动的时候，因为身体过于肥胖的人，身体要承受更大的重力，最终运动能力也会降低很多，同时也是比较安全的运动方式。
　　3：比较舒服
　　在水里游泳，水的浮力等等对人来说是比较好的按摩，甚至于长久以往可以起到更好美容的作用。
　　4：胖瘦都适合
　　对于体重比较重的人，游泳可以起到有效减肥功效，体重比较轻的人要可以更好塑造体型，让身体更加结实有力。
　　游泳减肥需要注意什么？
　　不过也有专家表示减肥确实是比较好的减肥方式，但是不能操之过急，在水里时间太长，身体就会感觉不舒服，甚至于引起其他比较严重的后果。
　　不过也有专家认为，人长时间泡在水里，可能会导致氯元素入侵身体，最终导致疾病。而人在游泳的时候，直接和氯亲密接触，可能会被皮肤吸收掉，时间久了难免可能对身体有影响。
　　所以游泳的时候不要操之过急，不要长时间在水里泡着，水温也不要太低。假如感觉到不舒服，应该及时上岸把身上的水搽干净并且晒下太阳。虽然大家都不想太胖就和世界上最重的女生一样，但是减肥这件事情慢慢来比较好，只要相信一句话坚持下去总能真正减肥。

丧尸病毒真的存在吗丧尸病毒真的存在吗？很多人看完丧尸系列电影后，但比较担心未来真实存在的时间会不会出现丧尸病毒，其实这个可能性很少，丧尸在现实生活中是无法存在的。那么，丧尸病毒怎么引起的？一起来……星座运势能够对烂男人勇敢说拜拜的星座女当感情无法再继续，但是又不甘心，不舍得，要说出ldquo；分手rdquo；二字真的很难，尤其是对于女生来说。但是如果对方是个烂男人的话，你应该不会再优柔寡断了吧！那么哪些星座女……酸儿辣女的传言并无科学依据每个准妈妈都希望早早知道，多多知道关于肚里宝宝的一切情况，是胖是瘦？是男是女？这也源于妈妈对宝宝本能的母爱。但你要知道，不管肚里的宝宝是男是女，他都是你的宝贝，是世界上唯一的一……驿使梅花的故事【注音】yshmihu【成语故事】南北朝时期，陆凯与范晔是很好的朋友，两人经常书信往来。一年早春，陆凯遇到去长安的驿使，就折下一枝盛开的梅花，托信使带给远在长安的范晔，并……有什么好听的微信名字今天就给大家介绍一下有什么好听的微信名字，现在微信已经成为大家必不可少的通讯交友软件，那么大家肯定都想为自己起一个好听的微信名字，怎么样才能起一个好听的微信名字呢，下面请看看小……最让双子男疯狂的女人，十二星座女与双子男的情愫最让双子男疯狂的女人，十二星座女与双子男的情愫。其实，每个星座的女生都有自己独特的魅力，而对于双子座男生而言，最吸引他们的星座也具有一定的特色，今天就来说一说最让双子男疯狂的女……双子座女生性格特点双子座女孩的性格特点是怎样的双子座女孩的性格特点是怎样的呢？下面是双子座女生性格特点。让我们一起来看看吧！其实双子座女孩都很倔强，认了就不会改变，一旦下了定义，就别想改变她的想法；其实双子座女……双子座的女人双子座的女生花心吗？双子座的女人聪明伶俐，有人说双子座女人像一个万花筒，一会儿变一个花样，你似乎永远弄不清她真正的形状。爱情中讲到招风引蝶双子座可是个中好手，那么双子座的女生花心吗？一起和小编来看……双子座男人的爱情观双子座男生的爱情模式及相处之道双子座男人的爱情观是怎样的呢？双子座的人往往喜好新鲜事物，他们有着小聪明，但做事常常不太专一。双子座男人的爱情模式是怎样的呢？如何你喜欢双子座的男人该如何和他们相处呢？双……双子座是几月到几月双子座是几月几号到几月几号双子座是几月到几月？双子座是几月几号到几月几号？双子座是十二个星座中排第三的，而双子座的是从几月份到几月份的呢，对此双子座从几月到几月到底是怎样的呢？你知道不同出生日期双子座都……双子座幸运数字揭秘不同日期双子座的幸运数字双子座幸运数字是几？双子座的幸运数字1到9你觉得哪个数字曾经给你带来过无数幸运？双子座的幸运数字是怎么计算的？2017年双子座的幸运数字是几呢？小编为你揭秘不同日期双子座的幸运……5月22日是什么星座5月22日是金牛双子座活力的交界5月22日是什么星座？5月22日出生是什么星座？你知道十二星座是按阴历还是阳历吗？星座来源西方是按阳历来算的，阳历5月22日是什么星座的？5月22日是金牛双子座的活力交界星座，……