中医认为引起痛经的原因各不相同，常见的有气滞血凝、寒湿凝滞、气血虚弱等。
　　而经前期疼痛多是由气滞血凝或寒湿凝滞引起的，而后期的痛经多是由气血虚弱引起的。
　　下面就给大家介绍一个治疗寒湿凝滞的小药膳方。
　　姜枣红糖茶
　　【配方】干姜、大枣、红糖各30g。
　　【制法】将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。
　　【功效】补脾胃，温中益气。
　　【适用】适用于寒湿凝滞型、气血虚型的痛经。
　　【用法】每日两次，温热服。
　　最后要提醒大家，由于痛经也会由很多基础疾病引起，如果长期的痛经，最好先去妇科除外相关疾病后再使用药膳方进行调理。

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