糖尿病患者如何做好心理调节

　　糖尿病对我们身体的伤害是很大的，而且各种因糖尿病引发的病发症还会威胁到我们的生命安全，但专家指出，糖尿病的治疗过程中患者的心理调节是非常重要的。那么，你对糖尿病患者如何做好心理调节了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
　　糖尿病是血糖代谢异常导致的疾病，它本身并不可怕，但糖尿病的并发症对人体健康危害极大，很多老人就是因为了解到糖尿病会导致失明、足部溃烂、脑出血、心肌梗塞等可怕的并发症，往往存在恐惧无助的心理，不相信科学的治疗方法而存在病急乱投医的情况，导致糖尿病得不到有效控制，严重损害健康甚至出现生命危险。
　　其实糖尿病患者即使不能完全治愈，但只要注重心理和生活习惯方面科学调理，控制住血糖，也能获得良好的生活质量。
　　糖尿病人科学调理是关键
　　老年糖尿病患者首先要重视心理调节，有人戏称一些大病患者是吓死的，这种说法虽然有些夸大，但也说明了人的心理对疾病的治疗有着巨大的影响。
　　糖尿病患者血糖不稳，表面上看与胰腺分泌胰岛素有关系，但其根本原因还是在于调节代谢的系统出现了紊乱，俗话说心定神宁，心态平和，人体各项内分泌功能才能有序，如果糖尿病患者有恐惧、悲观、急躁等不良情绪，容易导致植物神经紊乱，血压波动，内分泌失调，即使使用药物控制，也难以有效的调节这种人体内在的问题。
　　临床上有不少糖尿病老年患者，以平淡的心情对待生死，以愉快的心境参与各种活动，反而比健康人活得更为精彩。
　　一定要消除不良习惯
　　对于老年糖尿病患者来说，医生的要求除了按规定服药外，对患者的生活饮食习惯等方面要求也比较详细，按时服药可能大多数患者能够做到，但有些老年人长期养成一些不良习惯很难消除，在执行医嘱方面就不怎么严格，这也是造成血糖难以控制的重要原因。
　　比如有的老人喜欢吃肉，有的老人喜欢吃点心，往往不能坚持饮食清淡少油少糖的要求，时间长了，必然导致病情恶化。
　　再比如老年人都有晚睡的习惯，而晚上11时前入睡对肝肾保养极为重要，在中医看来，肝肾不足是糖尿病的主要病因，使用再好的药物，不良的生活习惯消除不了，也避免不了并发症的发生。
　　我们一直提醒大家心理健康与生理健康是息息相关的，所以，无论我们患上何种疾病，及时的调整好自己的心态用积极的心态去面对，疾病也就变的不再可怕了。
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