野尖黑茶（黑茶对眼睛有什么好处）

　　野尖黑茶（黑茶对眼睛有什么好处）
　　饮茶能养生，对此人们已是公认，茶叶四季皆可饮用，尤其是黑茶，黑茶经过特殊工艺加工，是四季皆宜的养生茶品。春饮温热黑茶，润肠通便；夏天凉饮黑茶，祛湿解暑；秋饮黑茶，补水解燥；冬饮温黑茶，暖胃藏气。
　　1、春饮温热黑茶润肠通便
　　随着生活水平不断的提高，现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍以车代步，室内工作时间长，运动量减少，这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要原因。久不排便，使体内有害物质在肠道停留时间延长，对人体造成危害，还可能诱发肠癌。
　　茶叶中含有高达35～40的纤维素，尤其是黑茶中的含量更高（黑茶含膳食纤维素高达40以上）。被称为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之后的第七营养素，黑茶中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。具有清洁肠道，预防肠癌的效果。正常情况下每人每天需摄取25～35g的纤维素。如果摄取的纤维素少，久坐不运动，就会造成长期便秘，使肛门周围血液循环不畅，从而引发痔疮。黑茶（野尖安化黑茶）中的纤维素能解决通便问题，可降低肛门周围的压力，使血液通畅，因此还有防治痔疮的作用。野尖安化黑茶有利肠通便、利二便，通大小肠等作用。预防肠炎也是黑茶的一大功效，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。
　　2、夏天凉饮黑茶解暑
　　夏天是北半球一年中最炎热的季节。茶是补水又补营养的，茶是人们在夏天尤为喜欢的饮品，但因夏季体内温度与体外温度的反差较大，医学专家提醒：夏天喝茶时需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。
　　中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，如绿茶；虚寒体质者，应喝温性茶，如黑茶。至此国家著名茶叶专家多番实验证明，夏天黑茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效，且茶味甘甜。
　　此外，夏天喝黑茶还有消食瘦身的效果，安化黑茶被韩国人称为瘦身茶；日本人称为美容茶；台湾人称为消食茶。
　　湖南安化黑茶野尖茯砖茶饭后饮之可解肥浓，解油腻、牛羊毒、去油腻解荤腥等。
　　3、秋饮黑茶补水解燥
　　秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之秋燥。
　　秋天常喝黑茶润喉生津，补水又补养。黑茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，长期生活在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的少数民族，以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，可以去膻化食、补充水分和维生素等。
　　4、冬饮温黑茶暖胃行气
　　冬天是一年当中最寒冷的季节，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖，因而冬天宜喝黑茶暖胃行气。
　　黑茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成，刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。
　　黑茶被誉为中国古丝绸之路上神秘之茶，历经千年沉淀，具有暖胃养胃、消食去腻、安神等显著功效。