夏天的酷晒，我们总能感觉到肤色的变化，露出的肌肤总是和被衣物包裹着的肌肤有很大的差别，比如我们穿短袖衣服胳膊的交界处，短裤皮肤的交接等，就能看出明显的肤色差别，更不用说面部皮肤，通常一个夏天过去就会黑了不少，目前也是会出现学生军训被晒黑的情况，那么皮肤晒黑了怎么快速变白呢，下面就来看一看晒黑了怎么快速变白。
　　晒黑了怎么快速变白？工具原料
　　护肤品（去角质、美白、保湿、去角质类）
　　面膜纸
　　一些食材（黄瓜、珍珠粉、酸奶、薏仁等）
　　晒黑了怎么快速变白？快速变白的方法：
　　首先夏天的时候经过一天阳光的曝晒，脸部会发红发痒，这通常就是晒黑的前奏。这个时候一般到了晚上的时候我们用温和的洗面奶清洗面部，温和的补水舒缓的产品来给肌肤做一下镇定。这个步骤很重要，不要一开始就用保湿的产品，因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，一下就用美白的产品，会比较容易刺激到。我们可以用补水喷雾喷脸，或者，将黄瓜切片敷面。
　　即便是夏天过去，我们也是要进行防晒功课的。并且我们在使用一些美白产品的时候，一定要搭配防晒产品用才会效果加倍。
　　美白的产品一定要使用，如果是夏天过去，或者温度不是那么高的时候，建议可以每个早晚都使用，一定要搭配保湿的产品和防晒霜来使用。如果是夏天特别晒的时候，建议隔2日来使用美白的产品。另外美白的补水面膜可以每天做，用薏仁水浸泡压缩纸膜，敷在面部大约10分钟就可以了。
　　除了护肤品在日常的生活中我们也可以diy一些面膜，比如将珍珠粉倒入酸奶中均匀搅拌，珍珠粉加入的量在能够涂抹于面部而不滑落为标准。涂抹于面部，并轻轻按摩。30分钟之后洗去。
　　我们肌肤的更新周期是21天，想要能快速的变白，就必须要增加肌肤的新陈代谢，我们可以定期使用去角质的产品来加速这个过程，以及能让美白和补水的产品更好的吸收。一般去角质的产品使用周期为715天，油性肌肤可以一周使用一次，干性肌肤半个月使用一次就可以了。
　　最后就是我们在饮食上要注意的，多吃美白的食物，如西红柿、薏仁、石榴苦瓜等，少吃感光食物如香菜萝卜芹菜等。

2017亲子自驾游去哪里好？2017带宝宝自驾游去哪里玩？2017带宝宝自驾游去哪里玩呢，十一长假马上就要来了，今天就来跟大家介绍一下关于2017带宝宝自驾游去哪里玩比较好的地方推荐，还有一个月的时间赶紧准备起来吧，十一长假带宝宝去亲……宝宝不消化拉肚子怎么办？胡萝卜粥的做法宝宝的年纪太小，身体肠胃功能发育不太完善，肠胃比较脆弱敏感，在日常饮食方面要注意很多饮食禁忌，吃坏了就容易拉肚子。那么宝宝不消化拉肚子怎么办？胡萝卜粥的做法。宝宝不消化拉肚子怎……宝宝厌奶期要多久宝宝厌奶期多少时间随着宝宝的生长，会出现一段时间的厌奶期。出现了厌奶期症状的家长也不需要担心，这些都是在宝宝在生长过程中，正常的情况。我们下面就来看，出现了厌奶期家长该怎么处理。如何处理厌奶期症……宝宝肚子鼓鼓的正常吗？肚子鼓鼓是怎么回事新生宝宝肚子鼓鼓的是正常现象，平时多给宝宝吃水果、蔬菜，有助于改善腹部圆鼓情况。那么宝宝肚子鼓鼓的正常吗？肚子鼓鼓是怎么回事？宝宝肚子鼓鼓的原因生理性：婴幼儿宝宝的……宝宝被蚊子咬了涂什么药膏安全又有效？夏天以及下雨天很容易有蚊虫出没，因此只要不小心，宝宝就会被叮咬。除了使用药膏涂抹治疗之外，也可以使用一些比较天然的治疗方式。那么宝宝被蚊子咬了涂什么药膏安全又有效？宝宝被……家长什么时候可以带宝宝进行户外活动？宝宝最佳的户外运动时间是春天已经到了，万物复苏，天气温和晴朗是带宝宝出去户外运动的好季节。今天就来跟大家讲讲，家长什么时候带宝宝进行户外活动是最佳的时间呢？宝宝户外活动的时间多长为最好呢？下面马上给大……宝宝缺锌的表现妈妈们要重视很多宝宝因为一些生活习惯例如不吃青菜等原因的问题导致缺锌，那么缺锌具体有什么表现呢，妈妈们快点来学习一下，如果发现你家孩子有以下这些症状你就要注意及时给孩子补锌了。宝宝缺锌的表……小孩夹腿怎么回事小孩夹腿综合症怎么办来看这篇文章相信你可能已经注意到了自己的孩子有将两条腿夹得紧紧的习惯，同时还会在不停的摩擦，导致小孩夹腿是什么原因呢，下面就随着小编一起来看看夹腿综合症是什么。小孩夹腿综合症是……怎么培养宝宝自己吃饭blw自主进食法当宝宝进入副食品的阶段，妈咪们就开始埋首研究哪种方式最适合自己宝宝，除了传统的十倍粥、七倍粥以及食物泥，这几年主张让宝宝自主进食的BLW（Babyledweaning）也越来越……顺产恶露有臭味是怎么回事顺产恶露有臭味怎么办顺产是最为健康分娩方式，不过在顺产这后需要在之后一段日子里排列残留的恶露才能让身体尽快的恢复正常，不过有时却发现顺产恶露有臭味是怎么回事呢？顺产恶露有臭味是怎么回事感染：……宝宝口腔溃疡怎么办？治疗宝宝口腔溃疡方法有什么？口腔溃疡看起来是个小泡，实际疼起来却要人命，而且口腔溃疡容易引起多种疾病，需要及时治疗，宝宝口腔溃疡怎么办？治疗宝宝口腔溃疡方法有什么？宝宝口腔溃疡怎么办观察病情小……宝宝吃虾不能和什么一起吃？宝宝吃虾的注意事项宝宝吃虾不能和什么一起吃，虾是一种常见又很营养的食物。今天就来跟大家介绍一下，如何正确的给宝宝吃虾，吃虾的时候需要注意哪些特别的问题呢。下面就来跟大家讲讲宝宝吃虾的忌口问题有哪……