无论是男士还是女士，都会有青春痘的烦恼。从发育时期，到长大出社会后，青春痘多多少少都会影响着我们的生活。究竟青春痘是怎样形成的，怎样才可以预防青春痘，去痘痘的简单方法是什么呢？小编给大家介绍以下几种去痘痘的简单方法。
　　去痘痘的简单方法：每天八杯水
　　人体内部也是需要清洁的哦，清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。相信很多人是知道的，问题是做不做得到。只要坚持，靓靓的皮肤你一定可以拥有哦。
　　去痘痘的简单方法：多喝花茶
　　多喝些花茶，可以美容皮肤。长期喝花茶还可以排除体内毒素，让身体各项循环更加健康。自然而然的身体毒素排出，痘痘就会减少拉。
　　去痘痘的简单方法：每天一便
　　坚持养成良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。毒素在人体内的积累很容易就会产生青春痘，养成每天排毒的好习惯，彻底将毒素排出身体。
　　去痘痘的简单方法：切忌熬夜
　　熬夜是美肌的最大天敌。再美的美女，连续的熬夜都会显得憔悴，人的每一个身体机能都需要休息。特别在晚上，即使是睡着了，人的身体机能还是会运作的，所以充足的睡眠才是保持青春的秘诀哦。
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　　去痘痘的简单方法：彻底清洁
　　用洗面奶洁肤的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。很多女性的皮肤是都属于敏感性肌肤，化妆品本身带有多种的化学成分，长期在皮肤上的积累，会影响皮肤的代谢，从而产生让女生们恐惧的痘痘。
　　去痘痘的简单方法：远离辐射
　　少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。长期坐在电脑前，皮肤所接触到的辐射是我们难以想象到的。只有适当的远离辐射，皮肤才会永远青春哦。
　　去痘痘的简单方法：切忌手挤痘痘
　　不可以用手挤痘痘，这样的祛痘方法是不正确的，任其自己脱落，这样不易留痕。人的皮肤是很敏感的，而且手的表面就带有了人们看不见的细菌，痘痘还没有成熟，再加以挤压就很容易留下痘印哦。
　　去痘痘的简单方法：保持干净
　　床套、枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
　　去痘痘的简单方法：最好在十一点前睡觉。
　　睡前不要吃夜宵。11点正是人体机活跃的时候，得到充分的休息才可以避免痘痘的形成。
　　去痘痘的简单方法：慎用护肤品
　　护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
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