痘痘肌用什么水乳好造成痘痘肌的原因

　　很多人都有长痘痘的困扰，长痘的时候，以前用水乳都要注意了，如果用错了水乳，对肌肤造成二次刺激，反而会加重痘痘的增长，那痘痘肌要用什么样的水乳呢，小编给你推荐几个。痘痘肌用什么水乳好
　　1、蒂佳婷（Dr。Jart）洁肤清滢乳液，容量为30ml，适合各类肌肤使用，尤其推荐给痘痘肌、敏感肌肤。
　　主要有三大特点：
　　1）对因皮肤顽疾造成的受损部位起一定缓解作用，提高皮肤的活力，持续保护皮肤问题，避免问题再次重发。
　　2）富含维生素植物精华，为缺水U区提供充足的水分；富含的水杨柳萃取物有助于吸附T区90多余油脂。
　　3）不含香精、色素、防腐剂等添加剂，能渗透皮肤深层，呵护受细菌感染的细胞。
　　2、origins悦木之源韦博士灵芝焕能精华水
　　快速提升肌肤内在水润度，舒缓抗敏，修复内在损伤，由内到外还原肌肤好底子。有效修护因外界侵袭、内在压力而引起的肌肤问题，由内而外愈肤健肤，令肌肤恢复润泽饱满。立即舒缓敏感红肿，清除肌肤表层自由基，预防肌肤老化、快速缓解过敏和泛红现象，安抚炎症刺激。
　　3、黛珂紫苏水
　　黛珂紫苏针对于痘痘肌和容易长闭口粉刺的肤质也不错。其中含有迷迭香和鼠尾草，对于抗菌消炎和收敛毛孔都有一定的效果，并且这款黛珂紫苏水质地相当清透，容易吸收，采用酒精作为溶剂可以更好的消炎杀菌，用黛珂紫苏水湿敷的话，对于痘痘和闭口的消退效果几乎是即时性的，功能强大。
　　造成痘痘肌的原因
　　1、油皮。皮脂腺分泌油脂旺盛毛囊角质化异常，导致毛孔易堵塞，造成细菌感染，特别容易长痘痘、粉刺等。
　　2、遗传，家族中很多人长痘痘，特别是母亲年轻时就长痘痘。这类情况需要在青春期时注意调理，长痘痘的肌肤相对敏感，皮肤有微型伤口，换季时会出现一些小疹子，敷面膜有刺痛感
　　3、晚睡会影响到皮肤的排毒能力，导致痘痘长到脸颊两侧的淋巴路线上，甚是苦恼。
　　小偏方治痘痘肌
　　一、黄瓜水敷脸
　　选取新鲜的黄瓜，榨汁以后滤掉渣渣，然后取黄瓜汁和白醋均匀的调配好，然后用热水洗脸以后再涂脸，每天三次，涂过后十分钟用温水洗去，连续半个月，脸上的痘痘就消失啦。
　　二、喝薏米粥
　　选优质薏米，以50克薏米兑15克白糖的比例。将薏米洗干净以后加水煮成粥，调白糖服用，每日喝一次，连续服用一个月，能从体内改善长青春痘的原因。
　　三、涂丝瓜水
　　这里说的丝瓜水是自制的哟！将生长旺盛的丝瓜藤，在离地一米以上的位置将茎剪断。然后把根部切断部分插入瓶子中间，然后用脚步封口，等24小时后，藤茎中有清汁滴出，那就是最自然的丝瓜水，然后涂抹长痘地方即可。
　　四、药方祛痘
　　柠檬皮1个、葡萄干20粒、甘蔗1一截、甘草10片，然后将这四样东西放入一起，加入四碗水熬成两碗左右，每天中午一点左右喝，连续服用三天，脸上的痘痘会消失。
　　适合痘痘肌吃的食物
　　1、含有维生素A的食物
　　维生素A能帮助维持角质正常代谢，主要可以从各种动物的肝脏和鱼肝油中获取。植物中不含维生素A，但是含有各种维生素A原，比如胡萝卜素。这个不只胡萝卜中有哦，在南瓜、芒果、绿叶菜（油麦菜、菠菜、西兰花）等蔬菜水果里也是很丰富的。
　　2、含有维生素B的食物
　　维生素B有助于调节皮脂分泌。像各种杂粮、全麦食品都含有维生素B。
　　3、含有锌的食物
　　锌也有助于调节皮脂分泌。主要可以从虾贝类的食物中获取，比如牡蛎、蛏子等。适当地吃红肉（猪牛羊），也可以帮助补锌。
　　4、多不饱和脂肪酸
　　虽然前面我们建议大家低油饮食，但是一些含有有益的多不饱和脂肪酸的食物也是可以帮助改善我们的痘痘情况的。比如omega3脂肪酸就有助于对抗炎症反应。可以通过吃核桃、亚麻籽进行补充，还可以从三文鱼、沙丁鱼、鳟鱼等鱼类中摄取。