维生素e是很多人日常在吃补充维生素，不过维生素e同哩还可以用来涂脸达到美容的效果，那么是直接吃了效果好还是涂脸上效果好呢？维生素e吃的效果好还是涂脸效果好
　　都有一定的效果。
　　维生素e是一种天然的维生素，对人体十分有好处，不论是口服还是涂脸都是能起到一的效果的，维生素e能增加机体免疫力、保护皮肤起到美容的作用。
　　像一般人的话直接吃或者是将维生素e涂在脸上都是可以的，但对于过敏性肌肤人群的话，则不建议直接将维生素涂在脸上，不然容易出现皮肤过敏症状。
　　维生素e怎么吃
　　维生素E丸的用法：口服。成人，一次12粒，一日23次。维生素E丸，用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。本品每粒含主要成份维生素E50毫克，辅料为花生油（注射用）。副作用：长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。维生素E是一种基本营养素，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤；保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能，亦可能为某些酶系统的辅助因子。药物过量：1。氢氧化铝可使小肠上段的胆酸沉淀，降低脂溶性维生素E的吸收。2。缺铁性贫血补铁时对维生素E的需要量增加。3。本品可促进维生素A的吸收、利用和肝脏贮存。
　　维生素e怎么涂脸
　　维生素E乳具有抗氧化的作用，在经过加工处理制作成乳液，在长期使用后可以有美白淡斑的作用，可改善面部蜡黄、面部粗糙等。正确步骤为：在涂抹维生素E乳之前，应用洁面乳对面部进行彻底的清洁，再涂抹维生素E乳，然后应轻轻按摩有助于乳液的吸收。
　　维生素e能美容吗
　　维生素E酸奶蜂蜜柠檬汁
　　此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令皮肤光照撩人。
　　秋冬保湿：维生素E乳液或面霜
　　长期坚持，能令肌肤滋润，白皙，此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
　　滋润唇膜：维生素E橄榄油蜂蜜
　　此法能使MM的嘴唇红润，亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。
　　美发护发：维生素E洗发水护发素
　　此法能令头发发亮，顺滑，立即见效。
　　牛奶面膜：维生素E鲜牛奶
　　此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，效果更加。

维生素e吃的效果好还是涂脸效果好维生素e是很多人日常在吃补充维生素，不过维生素e同哩还可以用来涂脸达到美容的效果，那么是直接吃了效果好还是涂脸上效果好呢？维生素e吃的效果好还是涂脸效果好都有一定的效果。……痘印怎么快速去掉如何快速去除痘印说到痘印大家都很熟悉，痘印是大家都非常想要去除的一个肌肤问题，去痘印的方法有很多，快速去除痘印可以让我们在短时间内恢复干净白皙的肌肤。痘印怎么快速去掉1、多吃新鲜蔬菜，早……韩国防晒霜什么牌子好平价防晒霜排行榜防晒霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，我们每天都会涂防晒，防晒是护肤的最后一个步骤，没有防晒的护肤是无用功，那么韩国防晒霜什么牌子好？平价防晒霜排行榜。韩国防晒霜……花茶美容，最好的都留给你说的简单点就是美容茶，其功能就是净白肌肤的，但是不是所有人的体质都适合喝这个的，今天我们就来详细介绍一下！秋季女性喝什么花茶最美容养颜茉莉花茶：香气清婉，淡淡的茉莉……黑头要定期清理吗黑头多久清理一次比较好黑头这种东西好像清除一次之后好像就要经常清理了，不然可能会出现越来越多的情况，那么黑头多久清理一次比较好呢？黑头要定期清理吗黑头是要清理的，最好一周清理一次是最好的，要是……打完玻尿酸适合敷什么面膜打完玻尿酸多久可以敷面膜天生长得漂亮长得漂亮是一个优势，现在很多人也会利用医美的方法来改变自己，那么打完玻尿酸适合敷什么面膜，打完玻尿酸多久可以敷面膜呢。打完玻尿酸适合敷什么面膜打完玻尿酸后建议……28天生埋周期保养法，肌肤焕然新生如果你每天都有照镜子观察自己的习惯，就会发现自己的库肤时好时坏：这周还光滑白嫩，下周就可能肤色暗淡。其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，想天天都……痘痘贴有药物成分吗痘痘贴有消炎的作用吗昨天睡觉之前贴了一张痘痘贴，早上一起来发现脸上的痘痘真的好多了，这是因为痘痘贴里有药物的成分所以就有消炎的作用吗？痘痘贴有药物成分吗痘痘贴的基本成分是一种水胶体的敷料，它……脸干用什么护肤品补水最好干皮星人补水大法干皮星人们集合啦！我们要开一个重大会议！你们是否像我一样无论是春夏秋冬肌肤永远缺水？每次洗完脸后皮肤也是紧绷绷的让人招架不住？如果是的话，接下来这篇针对干皮星人的补水大法绝对适……防晒霜怎么选购选对防晒不怕晒黑防晒霜使用起来非常方便，护肤效果好，是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，市面上的防晒种类繁多，在选购防晒产品的时候很头疼，那么防晒霜怎么选购？防晒霜怎么选购1、选物理还是……3ce素颜霜好用吗？3ce素颜霜怎么样？3ce牛奶素颜霜在今年兴起的素颜霜产品中是比较受欢迎的品牌之一，不过很多人在面对多个品牌的素颜霜之时还是比较倾向于3CE，不过确不太了解3ce牛奶素颜霜的使用效果怎么样，以下5……吕洗发水哪个颜色好用？不同颜色的吕洗发水功效作用吕洗发水是韩国非常畅销的洗发水，韩国之吕连续3年获得韩方洗发水的第一。但是吕洗发水有不同的颜色，而不同颜色的洗发水对应的人群和解决的头发问题也是不一样的。吕洗发水有哪几种颜色？……