未来3年新规划爱护眼睛,保护颈椎,降低血脂,开开心心每一天
随着小孙子摇号入园的落定,又一桩心思了结了。未来三年站好教学的最后一班岗,为教育事业尽自己最大努力,完成优秀人民教师的即定目标,实现自己的理想夙愿合格的、受人尊敬的人民教师。
随着辛勤的付出,艰苦的努力,无怨无悔,兢兢业业,任劳任怨的拼博,身体也多处亮起了红灯,未来三年必须做一下合理的调整,为了自己,为了家人,为了社会,为了国家。
爱护眼睛,保护视力:天将降大任于斯人也,必先劳其筋骨,苦其心志,饿其肌肤,行弗乱其所为,然后,动其养性,增其欲所不能。我为教育而生,天生教师的模子,如今,仍然给自己一双较好的眼睛,聪明的脑子,健康的身躯,不就是让我为人类造福,为教育事业发光发热吗?
眼睛是心灵的窗户,是阅读、写作、与人交流的最得力的武器,要省着用,科学用,健康用,达到长久不衰,地久天长。
保护颈椎,多年的劳苦,颈椎动辄亮红灯,未来的日子,一定要像爱护眼睛一样,爱护心脏一样,爱护自己的颈椎。
减脂降脂,达到正常水平:降脂的首要条件是减肥,只有减到标准体重62。5,血脂才能归于正常。为此,一定要向着理想目标努力!
把握当下,珍惜眼前,开开心心过好每一天!
可怜的女人(2)有一个可怜的女人,她家乡的人们都很传统和保守,人们的思想也都很顽固,她在父母包办下结了婚,婚后丈夫的身体有毛病,导致两口子没有孩子,丈夫为了掩饰自己的身体原因故意嫁祸于女人,他……
而立之年朋友想就这样去了年幼时,小小还是小孩,在那个重男轻女的年代里,小小作为一个女孩子,就更得不到关注。由于家里面还有哥哥,所以什么都是以哥哥为中心,有好吃的就先给哥哥,有好玩的就先给哥哥,什……
肠道健康小知识您知道吗?各种消化问题和胃部不适都可以通过简单的生活方式改变来预防和缓解1。消除压力,也是给胃肠道减负不知道您是否留意过,在您有压力的时候,胃肠道也可能出现不适,或……
日本在地下1000米深处,储存了5万吨超纯水,20多年来目的作为一个四面环海的岛国,地狭人稠的日本拥有的自然资源并不丰富。比如石油和煤炭,这些都需要从其他国家进口才能满足需求。不过日本也不是什么资源都缺,日本的水资源十分丰富,这里的人均……
渭南诗人王爱作品夜幕下的黄玫瑰(外三首)原创:王爱作者简介:王爱,陕西富平人。渭南市作家协会会员。部分作品发表于《陕西诗歌》《渭南日报》《蝶语兰心》《华山文学》等纸媒与网络媒体。夜幕下的黄玫瑰霓虹初上的傍晚……
我脾气好,不代表我好欺负你那么温和,一定很难拒绝别人吧?他说这句话时毫无恶意,甚至还带着些语重心长式的暗示语气,但那句话一出却还是给了她内心锋利一击。在那个隐秘角落里,她无数次的审视过那其……
凡事提前5分钟1hr每个人在生活中,也许都曾经历过一场又一场这样的战役:公交车已经缓缓驶出站台,你奋力奔跑,拍着车门,在司机一脸嫌弃的表情中,尴尬地挤进车厢;打卡的时间马上就要到……
潘百灵江南美作者潘百灵(浙江杭州)视频加载中。。。烟雨笼江南山川水墨染幽壑密林翠峦丹青一抹再看,湿未干提拙笔,铺素笺漾波投眸问山川心潮几伏几……
高考之后是复读还是选择大学高考过后,一些家长的心情从提心吊胆到平静下来了吧。看着自己的小孩寒窗苦读十二年,终于熬出了头的欣喜。但面对的问题还是有蛮多的,比如要填志愿的家长现在可能在忙于查阅资料,但有些父……
你怎么争,都争不过天道《道德经》最后一章,最后一句总结道:天之道,利而不害;圣人之道,为而不争。所谓天道,就是天地自然运行的规律,效法自然天地我们才能更好地自处、乃至与人相处、与世界同行。……
42岁印小天回应背叛,被骗婚损失千万榨干一个人,仅4步今天,壹心理想和你聊聊:骗婚。印小天又火了。先是拿了金鸡最佳男配。然后马不停蹄上了一个综艺《追光吧哥哥》。接着,他的魔性舞蹈就开始刷屏。有人说,他……
这辈子,你欠谁?谁欠你?一辈子,说长不长说短不短,一路上总会有些沟沟坎坎。在那些人生的关键时刻,总有人向你伸手助力;也曾有人落井下石在人生关键时刻的一件事、一句话,拉你一把、踹你一脚,对你的人生……
做个生活的有心人生活中,我们总会留下一些实物的印记,当时只道是寻常,全然觉察不到什么。可一旦经过岁月的沉淀,事过境迁,现在看来便是一种美好的回忆、一段让你惊讶的念想。时间去哪儿了?这里就有你流……
乡土散文分红1981年底,搬到破旧矮屋没有几天,父亲每天认真记下出工的事件所得公分,经过一年的辛苦劳作,总算等到了分红这一天,已经腊月十几了,权力无限大的村长,自以为是故作体面地迈着大步,……
摄影的魅力,在于记录时代和回放过往定格瞬间,按下时间的暂停键。人类社会一直处在一种变迁当中,人在变,环境在变,一切都在变。而这些种种的变,有的需要心去感受,有的需要眼去观察,但在我们变老的过程里,仍……
吃货面对这样一份美味还不流口水吗?文:Allen今天小编给大家带来一道美食(蜜汁红烧肉)关注我,每天都有新花样!红烧肉,相信大家很多都吃过吧,香气扑鼻的肉,瘦而不柴,肥而不腻。今天就给大家带来……
台北故宫珍藏的这12组碗和杯子,你最想要哪3个?这是我关于中国台湾省台北故宫博物院藏品分享的第四篇图集,前面分别分享了稀世珍宝篇、珐琅篇、瓷器瓶、瓷器盘,这一篇我精选出12组瓷器碗和杯子,它们都是元、明、清宫廷御用珍品,均为……
但知行好事,莫要问前程导读:但知行好事,莫要问前程,是一种非常伟大的博爱和胸襟,因为这种不求回报的爱,试问有几人可以做到,又有多少人真正明白其深层含义!这两句诗来自五代诗人冯道的《天道》:……
庄子说本性把自己的本性缀连于仁义,即使如同曾参和史那样精通,也不是我所认为的完美;把自己的本性缀连于甜、酸、苦、辣、咸五味,即使如同俞儿那样精通,也不是我所认为的完善;把自己的本性缀连于……
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九九重阳节,浓浓敬老情,郑州园博园邀请您来金秋十月爽,九九话重阳,又到了一年一度的重阳节。上午10点30分,郑州园博园迎来了一批老年旅游团,他们兴致勃勃地谈论着今天的行程,个个脸上洋溢着幸福的笑容。重阳时节,园博……
句子迷吃货晒美食的必备文案喜欢,记得点个关注干饭人的干饭魂,不止要沉浸式干饭,还要立志做一名有文化的吃货!1。hr食食物者为俊杰。2。hr心里想瘦,嘴里享受。3。hr生死有命,胖……
微小说鸳鸯蜜楔子:都说糟糠之妻不可弃,可有人却得了新人忘旧人,因为一张鸳鸯蜜的食录谱,铤而走险,然而到头来不过竹篮打水一场空。1hr整夜雨,淅淅沥沥下到天微亮方停,正是夏末秋初,五味……
2021年适合发朋友圈的金玉良言,看完让人醍醐灌顶一、这个世界本身就是不公平的,就连地球仪也永远是倾斜着转的。二、经济不能自立,人格尊严就没底气,爱情和自由都得受委屈。三、长不过执念,短不过善变。海阔凭鱼跃,破鼓任……