黑豆的功效很早以前就受到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中记载：在种类繁多的豆类中，黑豆的药效最为突出。醋黑豆可防孩子视力下降。
　　黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也有助于防止视力下降。用陈醋浸泡黑豆，能促进黑豆中营养成分素溶出，利于人体吸收。
　　醋黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效。
　　做法：首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
　　醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。

眼睛在天堂，身体在地狱的旅行（四）秋日好时光告别风景如画的羊卓雍措，最后一天我们选择去位于拉萨西郊的哲蚌寺，上午参观，下午回家！哲蚌寺是由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉扎西班丹于1416年创建，位于拉萨西……他从前年少轻狂，觉得自己是无畏的，现在他才明白。。今天是：2021。06。26星期六，五月十七，与其彷徨、焦虑、沮丧，不如行动起来去做出改变。如果你还不知道该从哪里出发，那不妨先先从今天的早起做起。去努力，趁年轻，还有大把机会……伤感说说如果爱上，就不要轻易放过机会1、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。2、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以3、总有那么一个人，在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，却不在你的……女人，无论和谁在一起，都别丢掉这些东西成长，就是一个不断累积，再有所舍弃的过程。可有的女人，却盲目追寻了不该追寻的感情，傻傻丢弃了不该丢弃的东西。沉醉于不该追寻的感情里，女人注定得不到自己想要的幸福；丢弃了不……不要让害羞害了你！想要克服害羞心理，你需要做到这六点你觉得自己是不是一个容易害羞的人呢？害羞是一种感觉。有些人在接近他人或被他人接近时，很容易就感到尴尬或忧虑。尽管神经生物学的研究表明，害羞的行为举止是由大脑中特定的……人间有情深几许，最美不过是宋词有人说，人一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，只求在我最美的年华里，遇到你。而我说，人一生至少该有一次，为了某句词而忘了自己，不求……鲁迅对四库全书的借鉴利用及复杂态度今年是鲁迅诞辰140周年。鲁迅与传统文化的关系，从他对《四库全书》的借鉴利用及复杂态度中可见一斑。一方面，他在自己的相关学术著作中借鉴了《四库全书总目》的写作风格，而且在北京教……朋友圈经典入心的感悟句子，睿智深刻，看完明白了不少一不论是闹心的事，还是闹心的人，都不会因你的意志而改变。你即便再不愿意面对，也不得不抬起头应付。二这个世界的大部分事情，不是稍微努力就可以搞定的，这个世界的真相是：我们特……如果足够热爱今天天气晴朗，微风吹拂，特别适合踏青。儿子一早就醒了，吵着要吃火腿肠鸡蛋炒饭，没办法还没睡醒的我也只能起床，给他简单弄了点吃的。每个月的团队日，公司都会上一批超高性……正在被低级快乐拖垮的一代人当今网络充斥着各种狗血短剧、低智段子、低俗小视频各种五花八门的娱乐流量挤进人们的生活里。有些人为了获得关注打赏，不顾自己的尊严。凌晨三点长沙的狠活一条街，各类网红聚集在此……乡情散文家有老亲乡情散文：家有老亲文：张宗龙在我们村子正南方向隔了几里路远的地方，有一条水流潺潺的小河、一垄绿植青青的河坝，小河清水碧波、沙滩绵软，小时候我们经常卷起裤腿涉水而过。……百年前清朝人的真实样貌，法国摄影家拍下的罕见彩照，差距太大了对此问题，我和朋友们讨论后结果如下。1。清朝服饰历代最丑。在又丑又土这方面，古今中外都难有出其右者。实在看不惯清朝时期满人的审美。个人觉得还是汉人看着比较顺眼。2。……