人过60拥有这几点，才会年轻

　　人的年青与否，是自古以来人们坚持不懈追求的目标。
　　上至皇帝，下至贫民百姓，都不希望自己老，有的人更是做着长生不老的美梦。
　　比如一心不想死的秦始皇，为求长生，甚至派道士徐福远赴海外求取仙药，幻想着能长生不老。
　　明代《西游记》中，各种仙丹妙药名目繁多。王母娘娘蟠桃宴上的蟠桃，镇元大仙的人参果，观音玉净瓶中的仙水，甚至白龙马的马尿，都有治病添寿返老还童之功效。
　　这些仙丹妙药，不也体现了古人寻求年轻，渴望年轻的愿望吗？
　　现代人虽知道长生不老是奢望，但寻求年青的想法与古人还是一致的。
　　谁都想美丽，谁都希望自己年青，尤其年过60的人，感觉到衰老将至，更是渴盼自己能年轻。
　　人如车一样，要经常保养，才能看起来不老，年青而有活力。
　　要想延缓衰老速度，使人年轻，要注意以下几点的保养：1，心态必须年轻
　　心理年轻是使人年轻的一个法宝。
　　爱红火，爱热闹，爱说爱笑，整天乐乐呵呵的人，看起来开朗活泼，什么事也不放在心上，即使偶尔有些愁事，几分钟过去就忘了。
　　这样的人，天生乐天派，笑经常挂在脸上，有他在，周围空气都是甜的，这样的人能不年轻吗？
　　这样的人喜欢新鲜，不墨守成规。生活方式不是一成不变的，而是多变的。
　　性之所至，可以放下手边的一切，开始新鲜刺激，有挑战的新生活。
　　这样的，时刻活在新鲜与挑战中的你一定是年轻的。2，动静结合
　　60岁的人，不能觉得身体不如前了，就懒得运动，懒得出门。整天无所事事，呆在家里，混吃等死。
　　人应该时不时的出门转转玩玩，应该有个人爱好。手边有事做，人自然衰老的慢。
　　但也不能太闹了，该静时也要静，让心身放松一下。
　　动静结合，让身体在静中修养，在动中自由，才能静中有动，动中有静，让自己变得更年轻。3，家庭和睦
　　一个好的家庭，有助于身心健康。
　　夫妻和睦，儿女孝顺，其乐融融，每天生活在欢乐的气氛中，想不年轻都不行。
　　每日生活在笑语盈盈，欢乐祥和的氛围中，身体在爱的按摩下，想不年轻都不行。4，仪表打扮
　　人老了，不要自暴自弃，认为反正老了，再打扮也没多大意思了，穿啥都无所谓。
　　这样你就错了，爱美，爱打扮，喜欢涂脂抹粉，穿花衣服，这证明心理年轻，有追求年轻的想法，就一定会年轻。
　　平日里把自已收拾的精精神神，从内到外就感觉提气，有活头。心里就莫名其妙有了暗示，你正年轻。
　　有了这种暗示，人自然而然会变得精神而显年轻。5，钱
　　人归根结底，得有钱。有钱会延缓你衰老。
　　有钱，首先吃好的喝好的，吃营养品，保健品，穿高档衣服，出入高档场所。好多事都能摆平，有钱能买来享受，能搞定烦恼。
　　有钱，心里就有底，可以吃喝不愁，到处旅游，花花世界任我遨游。
　　有钱，就能尽情享受，享受了，心情好了，自然就年轻。所以年轻时，应提前多攒点养老钱，以备老了用。
　　有钱的人最年轻。结语
　　做到以上几点，虽不至于长生不老，但也能延缓衰老的速度，六七十岁的老人，看起来就象四五十岁一样。
　　你能做到以上几点吗？