睡前半小时，决定了你们婚姻的质量

　　美剧《欲望都市》里有这么一句话：我们在床上过得如何，就代表我们的生活如何。
　　婚姻好不好，夫妻俩在床上的表现，足以说明一切。
　　好的婚姻，不一定要有多么奢侈的屋子，多么奢华的生活，但一定是互相包容且有爱的。
　　睡前几分钟，看起来毫不起眼，却能决定一段婚姻的幸福程度。
　　所以，有3种行为，不论你们感情有多好，睡前千万不能做。
　　01hr不论多生气，都不要分床睡
　　听过一句老话，床头吵架床尾和。
　　夫妻感情再好，都免不了会有吵闹的时候，但一生气就分床睡，对感情是一种莫大的伤害。
　　很多时候，气头上来了，以为分的只是床，实际上，时间长了，分的就是感情。
　　多少感情，不是败给了多么轰烈的死结，而是因为在那些数不清的小事中，慢慢耗干了自己对婚姻的所有热情。
　　朋友是个心思敏感的人，恋爱时期她对象就养成了一个好习惯，不让她的坏情绪有机会过夜，就怕她自己会想不开，钻牛角尖。
　　结婚后，他们也经历过一段非常难熬的时期。
　　那时候她家大宝刚出生，但她老公因为工作不能经常回家，她一个人既要看孩子还要上班，心里很是不满。
　　本不多的见面时间里，还少不了吵架，但每次不管他们吵得多凶，她老公也不让她负气去另一个卧室睡。
　　所以他们的感情，越吵反而越好。
　　主持人张泉灵也曾说过自己和丈夫的约定：
　　如果老公打呼噜，她可以上客房睡；如果老公晚回家，她可以上客房睡，但如果两个人当天吵架了，晚上必须上同一张床睡。
　　这一行为背后其实有大智慧，夫妻之间争吵不可怕，可怕的是分床睡，让矛盾过夜升级。
　　真正相爱的夫妻，绝不任性分床睡，哪怕是吵架之后。
　　02hr千万别揭对方的短
　　曾有人这样形容夫妻关系的本质：
　　至亲至疏。
　　这话不假，夫妻之间若恩爱，就是世界上最亲密的人；若变心，也会成为这世上最恐怖的死敌。
　　因为最了解彼此，所以知道什么话最戳心，什么话最伤人。
　　睡前夫妻之间最不应该做的一件事，就是数落对方、相互揭短。
　　两个人在一起久了，难免会产生各种各样的矛盾，有时候是来自双方，有时候是来自家人、孩子，但不管因为什么，这些事都应该抽一个时间好好面对。
　　临睡前，人的内心相对来说感性柔软，很容易一说事就掰扯没完，如果你再说一些揭短伤人的话，不仅对事情没有任何帮助，还很容易把矛盾升级到人身攻击上。
　　本来可以升温夫妻感情，一不小心却变成了翻旧账，互相揭短。
　　这样一来，不仅今晚睡不好觉，还可能连第二天的心情精力都受到损害，得不偿失。
　　03hr各玩手机，无话可说
　　夫妻的意义，是两个人从此有了一个家。
　　什么是家，不是有张床就够了，而是有饭吃，有爱做，有话说。
　　现代人最难以忍受的婚姻，就是临睡前各自抱着手机，要么相顾无言，要么只有争吵。
　　知乎上曾有个问题是：婚姻中你感到最绝望的一刻是什么？
　　有这么一个回答：
　　是某个深夜，忽觉人生清苦，看到躺在身边的人，拥住他，想说一两句话。
　　他却抬手扫开她的臂膀，回一句：几点了，还让不让人睡觉了。
　　婚姻中最大的孤独，不是一个人吃饭，而是一个人睡觉，明明家里有两个人，但是说出的话无人回应。
　　多少婚姻，不是败给了出轨，而是败给了无话可说。
　　现代人都忙碌，如果夫妻俩都是上班族的话，那么一天之中能够相处的时间，也就是下班这会儿的功夫了。
　　睡前半小时，正好是交流感情最好的时机，说说彼此一天的见闻，吐槽吐槽碍眼同事的八卦。
　　交流的不是信息，而是愿意让对方参与你全部生活的一种姿态。
　　比起无性婚姻，无话婚姻真的更让人窒息。
　　很多人一结婚，就认为这段感情有了一纸保护，可以肆无忌惮地乱来，但结婚证不是保险柜，婚姻要想有活力还是需要彼此都参与进来。
　　所以，夫妻之间要想恩爱永远，上面这三件事，睡前永远都不要去做。