高血压食疗偏方（降血压最有效5种食物）
　　方药
　　胡萝卜200克，海蜇皮100克，葱段10克，盐2克，味精1克，白糖4克，香油15毫升，植物油15毫升。
　　用法
　　海蜇皮放人清水中泡发后洗净，切成细丝，用凉开水漂净，沥干；胡萝卜洗净削皮，切成细丝，焯至能掐透，加盐腌10分钟左右，用凉开水冲洗干净，沥干；将海蜇皮丝与胡萝卜丝放盘中抖散开。植物油倒人锅内烧热，加葱段炒香，趁热淋到丝上，加白糖、味精、香油拌匀即可食用。
　　分析
　　胡萝卜，味甘、辛，性温，无毒，人肺、脾经。胡萝卜的营养成分极为丰富，含有大量的蔗糖、淀粉和胡萝卜素，还有维生素B、维生素B2、叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山柰酚、少量挥发油、咖啡酸、没食子酸及多种矿物元素。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝下，可使血中胆固醇降低1020；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压、强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
　　（来源〕民间验方蜂蜜荸荠白萝卜汁
　　方药
　　白萝卜750克，荸荠500克，蜂蜜50毫升。
　　用法
　　将白萝卜和荸荠切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加人蜂蜜，1日内分23次服完。冰糖豆腐粥
　　方药
　　豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。
　　用法
　　豆腐煮硬米，煮好后加入冰糖，然后再煮12分钟。当粥饮。
　　功效
　　适用于高血压、食欲不振等症。芹菜蜜
　　方药
　　芹菜500克，蜂蜜50毫升。
　　用法
　　将芹菜洗净捣烂绞汁，拌蜂蜜温服，每日3次。
　　功效
　　主治原发性高血压柿漆奶
　　方药
　　柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。
　　用法
　　牛奶热沸，倒人柿漆，分3次服用。
　　功效
　　清热降压，用治高血压。对有中风倾向者，可作急救用。

励志名言永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而……生命，就是一场选择生命是一场选择，要么忙着生，要么忙着死。但既然开始了，就不应该平凡度过。稻盛和夫说过：人一生真正的意义，就在于当他去世时，能够比刚出生时，灵魂变得更加美好。……告诉孩子，什么才最重要父母之爱子，则为之计深远。当一个孩子呱呱坠地，到长大成人，父母要操心的事太多。但不论将来做什么，或是伟大或是平凡，最重要的都是生命的过程。而这10句话，胜过房……温柔文案高冷文艺的个性签句子用文字抚慰心灵，用情感解读世界记得关注哟！就是为了取悦自己，你的生活也一样。Justtopleaseyourself，yourlifeisthesame。……跟着这八张图，换一个角度看人生，处处都是新发现我们大多数人都习惯了直线思考，看山就是山，观水就是水，从没有想过要换个角度，于是我们便有了烦恼。其实我们也可以没有烦恼的，但是需要我们从当前的思维困境跳脱出来，换一个角度，换一……原创小说九儿是我娘（五）一帮混混在大姐的据理说教中，夹着尾巴讪讪而去。她挂心着这三担草鲤怎么能快点脱销，明儿就是十狗和九儿的大喜日子，晌午他们还得赶路回去，火烧眉睫。那九儿姑娘，十狗弟引来见过。……人靠什么活着？这是在近期看的电子小说《癌症楼》里，刷到的一个小小故事。不能同样置身于癌症患者的角度去思考这个问题，但自问自答同样是亦无不可的。人靠什么活着？我想，是某一种无法诉诸……卢总，K40游戏手机都用了更贵的屏幕了，不会缺货了吧每日一爆料，成为了Redmi首款游戏手机向网友展现强大硬件实力的窗口。今天，卢伟冰在官微喊出了：更贵！更贵！！更贵！！！的口号，原来，身为小米副总裁的卢总也知道重要的事情三遍的……但愿我是，你的夏季一诗一文每一天的原创诗歌和梦想，不要再和我擦肩而过加入圈子与志同道合的朋友一起开启，美好的诗意时光，愿一诗一文在繁复的世界里，能给你一丝安静与温暖（此处已添加圈子卡片，请……虞美人贺清荷芳辰图片取自清荷宋紫钰笔名清荷，网名琥珀琉璃，一九八六年冬生于黑龙江省黑河市，华东师范大学中文系毕业，硕士研究生，高级教师，青年诗人，书法家。2018年紫钰老师因……江湖只在我心中每个朋友的心里都有个江湖，我们每天也都行走在江湖。江湖不是打打杀杀，江湖也不是什么西门吹雪、风花雪夜。江湖就在身边，就是这每天的柴米油盐。人人时刻想轻松，却被浮名累一生。……传说中的变脸术兰兰姑娘在同事间是出了名的热心肠。前几天，为了庆祝建厂十周年，团委组织我们李青年排练舞蹈几个小时下来，姑娘没累的。汗流浃背，排练结束后，大家吵吵一洗就端着饭碗奔向食堂，口……