人生最大的敌人，就是自己。人生最大的麻烦，就是自己给自己下了定论。人生最大的痛苦，就是自己把自己给束缚了。 所谓五蕴皆空，意思就是眼前的一切都是虚幻的，都在骗你，都是假的。并不是别人在骗你，也不是外界在骗你，而是你自己上自己的当。 事物的真理和真相本来就已经呈现在你面前，可你偏偏视而不见，因为你被自己的心所蒙骗了。 不放开脚步就无法向前迈进，不放下执念就无法解放心境。 想要解脱自在，在生活、修行、待人接物各方面上，需要做到以下四点： 第一、用平常心生活，第二、用惭愧心待人，第三、用无住心接物，第四、用菩提心修道。 用平常心生活： 平常心就是不以物喜，不以己悲的心境。 在生活中，不必标新立异、不必炫耀自我，用平常心，老老实实、本本分分的态度生活，也不必自觉怀才不遇，而愤世嫉俗。 本来无一物，何处惹尘埃，就是一种平常心。 有了平常心，我们在生活中也就不会因妄想而颠倒是非。 用惭愧心待人： 我们举心动念、待人处事，难免有缺失或不足之处，若常怀惭愧心，就能清净身口意，而远离焦灼苦恼。 在待人接物中，需要时刻保持我对这件事有贡献吗？我对你有帮助吗？对人的过程中够友爱吗？的反问精神。 若能以此心态待人处事，必能增加彼此的友谊。 若身边的人都有此心态，必定减少无谓的争吵。 用无住心接物： 应无所住而生其心无住心，就是超越人我、超越是非得失，对所有的事物，都能随情、随机、随缘。 无住心，可以缓解生活中所带来的压力，让人保持澄明心性，远离烦恼。 如果您的心中充满烦恼，即使您在社会上有再高的地位、再多的财富，再丰足的生活，也是空虚的。 用菩提心修道： 菩提心就是上求禅道、下化众生的心。 有了菩提心自然就有力量，对家人、对社会、对国家、对众生也会有上弘下化的使命和责任，这就是用菩提心修道。 修学生活禅，所要达到的目标就是生命的自在解脱，解脱就是学会放下。 我们在生活中所感受到的那些沉重负担，往往都是自己给自己加上的。 只要心无罣碍，看得轻、拿得起、放得下，那么你就能享受到生活的真趣味。 不但要学习放下，更要培养旷达的胸襟，无论遇到任何事情都能想得开，想得远，看得宽，看得大。 图文一心问禅原创
随笔（初夏夜语）之二（一）看了几十年的书，今天才觉得，任何一本书我都从没有看过第二遍。所以我没有真正看懂书中的道理，只知皮毛。现在我要学会一本好书要认真读上二遍、三遍（二）突然觉……学哲学，错不了，爱也没有错，错就错在，让爱成了负担前有山东一准选调女大学生的一跃而下，后有美国埃默里大学一哲学生的悄然离去，二者都言及父亲，由于未知全貌，于此不妄加评议，可网络有人将其归因为学了哲学，思考生命的意义太深入以后，……家长建议禁止全县普高生上晚自习，教育局回应来了，网友纷纷点赞近年来在教育内卷下，学生学业压力越来越大。以前的学生虽然学业也不轻松，但至少能有足够休息和娱乐时间，但如今的学生无论是课上还是课余时间，大多都被学习所占据，尤其是高中生。……渭南刘莉萍作品待我秀发及腰原创：刘莉萍文稿来源：蝶语兰心很羡慕瀑布般垂直而下的秀发。微风吹拂，轻轻飘散又聚拢，徐徐搭在两肩，修长的背影夺走眼球，等凹下去的仄路闪了腰，才发现身边男子的痴醉和着迷。不……求知最简单也最容易被忽略的速成法人与人本质上起点基本是相同的，为什么随着时间的推移差距会越来越大呢？我想应该有很多人都遇到或思考过这个问题，但是真正认真思考和分析，并不断努力寻找答案的大概屈指可数。因为很多人……回忆杀！80年代那些国产轻喜剧电影里的审美是怎么样的？《喜盈门》是典型的农村题材的轻喜剧，看了不下10遍，剧情为家庭中婆媳、妯娌、姑嫂、夫妇之间的各种复杂矛盾的故事，故事本身很接地气，剧中又夹带着不断的搞笑和喜剧成分，既完成了说教……一做出成绩来，全世界都会和颜悦色，人贵在自己争气明明你可以活得很开心的，你不开心是因为你没有好好爱自己，太过于敏感和心软，别人随便一句话，胡思乱想半天。想得太多会毁了你，若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生……麦子熟了是故乡麦子熟了我望不见的故乡正是遍野的金黄我还记得镰刀利刃芒亮黎明布谷鸟声声脆响麦子熟了我却在远方我还记得烈日下大车小辆的奔忙……越努力，越幸运。（每个人总会遇见自己想要的面包）最近的自己，生活特别的充实。因为爱好果然是最大的启蒙老师，并且会让自己越来越明白自己要什么，能够明白什么。特别感恩能够遇见，再次内心深处感谢，只希望自己能够尽自己一点点的……徐永红作品无悔印象文稿来源：蝶语兰心无悔是大哥的微信昵称，最初看到这个昵称是在朋友圈里。当时就想，把无悔用作昵称的人肯定有故事。果不其然，每次翻看朋友圈，都会看到无悔的文章。这些文章大多描……请荆门火车站多点人性化管理9月25日晚上约7点钟，我送战友到湖北荆门火车站。我的战友是残疾军人（已退伍），年近80岁。她买的票是乘坐丅50次列车，是8点41分开。她还有行礼箱，拄着拐仗。我想凭身份……轨道出行来自重庆轨道环线的自我介绍，附上沿线景点攻略嗨，我是百变笑笑生，点击上方关注，每天分享个人生活随笔，游记谢谢你的到来，请别忙着离开，点击蓝色字体关注小北吧嗨，大家好，我是小北。今天给大家分享的内容是重庆……