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断舍离亲密关系中心底真正的诉求是活出真我

  断舍离,亲密关系中心底的真正诉求是什么?
  如果这个问题太大,一时想不明白。那么,日常生活中,你可有觉得:
  孩子到处乱放的玩具令你大为光火?
  丈夫不好整理东西堆积如山让你压抑?
  而且,一旦你要求对方做出改变,免不了闹出不愉快来。
  对方可能会同你争吵,会对立,会沉默,甚至不当回事起来。
  当你让对方整理,或扔掉什么,一个让字,本身语气含有命令,要求有不合理,也许两人都未察觉,只有当妻子同样被丈夫要求做某事时或许就一瞬间爆发了。
  表面是扔不扔,整理与否的战争,而实际上,对于丈夫一方,男人由于长期过少参与家庭生活,出于担心更多反而在物质方面毫不相让起来,以显示自己还拥有某些主权。
  从小小的整理问题闹到沟通的暴力,甚至肢体暴力的也有。
  到头来,家里不仅整理上乱作一团,关系恶化导致家庭氛围也变得糟糕起来。
  整洁有序的家,人人渴望,但因此导致内心有了隔阂和疏远,未免本末倒置。
  家要想成为彼此好的归宿,一定是建立在我接纳你,你也接纳我的关系之上。
  这样,彼此不会担心被支配,避免引起别扭、摩擦,反而主动起来,一起为舒适惬意的家努力付出。
  只有真正的接纳,才可能让每个人活出真我。
  到时候,自然不必为了表面的整理去控制对方,要求对方,也避免了两个人之间没完没了的战争。
  一hr有人曾分享自己的生活:
  无论什么东西,一旦不需要了,就会扔掉。
  如此一来感觉神清气爽。
  若丈夫让我觉得不爽了,都想扔掉呢。
  这话听起来让人吃惊,但能够如此坦率地讲出来,还能被丈夫接受,不得不佩服这对夫妇关系的坦荡、磊落。
  现实中,当一方的主张,强行要另一方接受时候,无论主张对错,都会招致怨怼。
  想要得到对方认同,不全在主张的正确性,而是主张背后的人,其真正诉求究竟是怎样的。
  如果不能将真正诉求准确表达,只会引起更多误会,生出不好的想法。
  如果真心话一直未能说出口,表面的战争永无可能偃旗息鼓。
  与其痛一下痒一下,不如索性毅然决然干脆痛快地说出心里话。
  但由来已久,我们很少人有勇气这么做。
  想要活出真我,第一步:请学会擅长说真话。
  现实中,我们相处在一起,假装视而不见,置之不理,得过且过,拖延着维持现状,是无法解决问题的。
  散乱的物品、杂乱的住所,或许一时不会把我们逼到无处安身的地步,我们可以选择暂时屏蔽它,继续自己的生活。
  到了不得不收拾的地步,也有的是办法忽视它,隐藏存在的问题,甚至时日久了,自己感觉都钝化了。
  发现问题本来挺让人心烦,还要想着解决问题,更让人心里没谱,于是,继续选择不去管它。
  这是我们常有的态度。
  小到对事物的视而不见,大到忽视自己和他人的感受,一切问题就这么一点一滴被累积起来,蔓延至所有关系。
  二hr对于物品,进行断舍离之后,再收纳时可遵循两条限制总量的法则。
  751法
  物品总量占整个空间的比例控制:
  看不见的收纳空间七成,
  看得见的收纳空间五成,
  展示性收纳空间一成。
  1out(出)1in(进)法
  延续上一个动作,对精挑细选后的物品。
  每拥有了一件新欢,
  先舍弃一件多余的东西。
  如此,先放手,再拥有从对物品的满意度的提升,自身的审美意识和辨别能力也将得到提高。
  这种先舍后得,保持总量恒定的态度,与敢于把自己置于背水一战的境地,以此觉悟的心境有异曲同工之妙。
  长此以往,不仅挑选物品能力提高了,
  先出再进的思维,继而影响到一个人绝不将就的决心。
  这一切甚至同生命的新陈代谢和呼吸原理也不谋而合。
  三hr先出再进促成物的循环,再到人或事的循环。
  比如:和恋人还未分手便携手新欢,这在很多人看来是不可取的。
  断舍离的思维方式是:
  先给之前已经结束了的事情画句号。
  先画句号,之后,我们才能收获真正精致而考究的事物。
  这一循环,还可以用作思考和金钱的关系。
  断舍离认为,部分即整体。
  任何和你自己有关的部分即反应了你的整体,它们不过是整体的相似形。
  如果你把环绕自己的一切物品或关系视作能量,你还会从它们看出自己是如何使用能量的。
  好的循环利用,能量的循环才能够以螺旋式上升的方式进行。
  具体而言,比如:
  快快乐乐地花钱,就是说要怀着感激的心情花钱。
  若能量的循环发生偏移,回到自己身上就是变了质的能量。
  比如:
  我们花钱时会想,多浪费啊还还价吧。
  学会对每一个消费说感谢,能赚到钱的人,都有一个共同点,那就是,他们能让正能量循环起来。
  总之,断舍离有一种态度相信而不期待。
  让我们尽快行动起来吧!
  活出真我,才是亲密关系中心底真正的诉求,不是吗?

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